İşte bende gün icinde tek tip oldugu icin kısır detoksu adını vermiştimCanım googleda arat 5 gün tek tip beslenme ödem atmak için ( gerçi Adaşım beni kesin terlikle kovalayacak sonunda ben 5de 5 dedikçe)
Kişiden kişiye değişiyor ama bana kolay geliyor ve şükür tatildeki ve Ramazandan kalan ödemleri attım ve tekrar bugün listeye dahil oldum takımda
Ama sen emzirdiğin için uygun olmaz sanırım mazallah sütün azalırsa sebep olmak istemem
Offfff yaraya tuz bastık bende 26 kilo aldım
İşte bende gün icinde tek tip oldugu icin kısır detoksu adını vermiştim
ciddiye alıp takıma gelip sorarlar mı dersin
Bugünkü menum
Sbh salata ceviz
Öglen 1 bardak ayran
Aksam türlü 1 servis kasığı pilav
1 Türk kahvesi 3 maden suyu
Birazdan 1 tane daha icecem oglum uyusun diye bekliyorum yoksa gelip o bitiriyor
akşamki elmayı sabah akydırsan olmaz mı ki
karnıyarığı klasik usulde yapmadıysan( kızartarak yapınca transyağa dönüştüğü için patlıcanlara yağ sürüp fırında yumuşatıyoruz tatlım.Ardından malzemesini doldrurup tekrar fırına verince çok hafif fakat aynı lezzette oluyor) gayet güzel tatlım Afiyetolsun abartı yok
Bende oyle yapiyorum abla fircayla yagi surup firina atiyorum kizartma tarzi cok agir oluyor.İyi geceler meleklerimmm ışıkları kapamaya geldimm
Selvoşum kalçadan yaptırırsan değerleirn daha hızlı yükselir ama çok korkuyorsan yapacak birşey yok tatlım annem emekli hemşire olduğu için şanslıyım sanırım
Yaptırdıysan sonucuna bir bak bakalım bitanem
Aldın ama sebepsiz yere değilll yakışıklımızı dünyaya getirdin meleğim
Yakında nette fenomen olacaksın kısır detoksuyla
iç tabii iç o pilavı eritmek için dimi
Teşkkürler
Süpersinn selvoşummmm
Brunch olmuş artık seninn kahvaltın meleğim
Öğleyin gezmedemiydin şekercim
Sanada iyi geceler abla.. Yarin hedef belirleyecem bende ilk defa insallah bu ay hepimiz hedefimize ulasirizHepinize iyi geceler tatlı rüyalar güzel bir haftasonu geçirmeniz dileğiyle meleklerim kaçamaklaraAylık hedef listemizi yarın yapayım fıstıklar
Aksamlari kuru meyve yiyordum genelde dun bi karisiklik oldu kaptanimİyi geceler meleklerimmm ışıkları kapamaya geldimm
Selvoşum kalçadan yaptırırsan değerleirn daha hızlı yükselir ama çok korkuyorsan yapacak birşey yok tatlım annem emekli hemşire olduğu için şanslıyım sanırım
Yaptırdıysan sonucuna bir bak bakalım bitanem
Aldın ama sebepsiz yere değilll yakışıklımızı dünyaya getirdin meleğim
Yakında nette fenomen olacaksın kısır detoksuyla
iç tabii iç o pilavı eritmek için dimi
Teşkkürler
Süpersinn selvoşummmm
Brunch olmuş artık seninn kahvaltın meleğim
Öğleyin gezmedemiydin şekercim
şu anda hatuna eh be kızım önüne baksana dedim diye alındı odasında ağlıyor tabi işlere girişmeden önce onun gönlünü alayımda sonra bütün gün surat asar
Yok kaptanım ben hamile kalmadan önce 20 kilo almıştım bile,hamileykende 12,9 aldım ehhh Allah bereket versin diye oturmadan takıma geldim ama biliyon gıdım gıdım ilerliyorumİyi geceler meleklerimmm ışıkları kapamaya geldimm
Selvoşum kalçadan yaptırırsan değerleirn daha hızlı yükselir ama çok korkuyorsan yapacak birşey yok tatlım annem emekli hemşire olduğu için şanslıyım sanırım
Yaptırdıysan sonucuna bir bak bakalım bitanem
Aldın ama sebepsiz yere değilll yakışıklımızı dünyaya getirdin meleğim
Yakında nette fenomen olacaksın kısır detoksuyla
iç tabii iç o pilavı eritmek için dimi
Teşkkürler
Süpersinn selvoşummmm
Brunch olmuş artık seninn kahvaltın meleğim
Öğleyin gezmedemiydin şekercim
Anca birazını verebildim
çok üzüldüm inanın
