- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
tebrikler canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
süpersin cecom tebriklerSelamün Aleyküm kızlarrrrrr
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bittiRabbime şükürler olsun ki 2li rakamlara sadece 500 gr kaldı
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
tebrikler canım
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Günaydın canım
Harika bir sonuç görmüşsün gerçekten tebrik ederim
Bu arada doğum günün kutlu olsun
Ailen ve tüm dostlarınla nice sağlıklı, mutlu ve huzurlu senelere
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Günaydın canım
Harika bir sonuç görmüşsün gerçekten tebrik ederim
Bu arada doğum günün kutlu olsun
Ailen ve tüm dostlarınla nice sağlıklı, mutlu ve huzurlu senelere
sağol canım sende öyle bak istedik mi düzeni oturtup yapabiliyoruz aslında.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
evet cnm sayiliyo
bitanem afiyet olsun keske aksam ekmegini 1 dilime dusurebilsen canimm:)Bugünki menüm:
Sabah: 2 dilim tam tahıllı ekmek, 2 labne peynir (yeşil ambalajlı), 1 ceviz
Öğlen: 1 choco pie
Akşam: 2 dilim tam tahıllı ekmek, 100 gr kadar beyaz peynir, 1 salatalık, 1 domates, yarım tavuk şnitzel, bi kaç tane ceviz
gunaydin cnmmGünaydın kızlaaaaar
fistik simdilik bildirimini free takimdaki adinin yanindaki siralara dolduracaksin ben simdi yapcam etiketlicem ogrenirsin olur mu canim
tebrik ederim ayrica 200 gr gitmis fistigim ohh super
ozur dilerim tatlimm unuttum seni eklemeyi free takimaa zaten 2 hafta sonra takimda yariscaksinn
tebrik ederimm cnm
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bitti
oy oy oy sende mi 2 kilo verdin superrmis cecom yaa cok mutlu oldum masalah sana bitanemmm
yaradi bu diyet sana insallah ayni azimle ve istikrarla devam edersin patir patir dokulur erir gider kilocuklarrr 99 a son 500 gr superrr :))
oo bulbulum sahalara donmuss supersin canimmm artik su 70 li rakamlarda gorelimm seni canim benimmm
yaaaa cok sevindimm deryammm 75 e az kaldiii wuhuuuuuuuuu***6.TAKIM 431. Etap***
45derya45 ( 79,1 /77 / 2,1 /% 2,65 )
baldandane (87 / / / % )
battaniye1 ( 71,5 / / /% )
bülbül-e bismil ( 83,4 / 82,5 / 0,9 / % 1,08 )
Dark_Paradise ( 113,9/ / /% )kendi istegi ile ayrildi
selvos88 ( 73 / / / % ) izinli
6. Takım Ortalaması:
iste bu azmin sonuuu superrsinn bitanemmm cok tebrik ederimmm
acaba rakiben ne durumda cok merak ettim :)
oraya da yaptin mi bildirim :)
Zero icmisin ama deukan amca serbest diyodu dimi canimm
afiyet olsun
bu kahvaltilik sos ta ne var tam olarak
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
evet canim cok sevinndim hatta suan kalkip dukan yapasim var o kadar sevindim hahahha :))
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
evet cnm sayiliyo
bitanem afiyet olsun keske aksam ekmegini 1 dilime dusurebilsen canimm:)
gunaydin cnmm
fistik simdilik bildirimini free takimdaki adinin yanindaki siralara dolduracaksin ben simdi yapcam etiketlicem ogrenirsin olur mu canim
tebrik ederim ayrica 200 gr gitmis fistigim ohh super
ozur dilerim tatlimm unuttum seni eklemeyi free takimaa zaten 2 hafta sonra takimda yariscaksinn
tebrik ederimm cnm
oy oy oy sende mi 2 kilo verdin superrmis cecom yaa cok mutlu oldum masalah sana bitanemmm
yaradi bu diyet sana insallah ayni azimle ve istikrarla devam edersin patir patir dokulur erir gider kilocuklarrr 99 a son 500 gr superrr :))
oo bulbulum sahalara donmuss supersin canimmm artik su 70 li rakamlarda gorelimm seni canim benimmm
yaaaa cok sevindimm deryammm 75 e az kaldiii wuhuuuuuuuuu
iste bu azmin sonuuu superrsinn bitanemmm cok tebrik ederimmm
acaba rakiben ne durumda cok merak ettim :)
oraya da yaptin mi bildirim :)
Zero icmisin ama deukan amca serbest diyodu dimi canimm
afiyet olsun
bu kahvaltilik sos ta ne var tam olarak
Evet canım dukan amcama göre içebiliyoruz günde 2 bardak kadar ama abartmamak lazım.
sosu biz kendimiz hazırlıyoruz kuzum.
kırmızı biberi közleyip doğruyorum, sonra domatesi rendeleyip kaynatıp içine biberi ilave ediyorum. sarımsak maydanoz, sirke ve zeytinyağı. istersen acıda ilave et ama süper bişey oluyo biliyosundur belki de.
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
hahahah dedim ama ben suçsuzum yaniiiiii...
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
Ange_angel
CNM BAK BOYLE DOLDURUYOSUN KILONU ZATEN IKI HAFTA SONRA SEN VE
sekerkiz67
NORMAL LISTEYE GECECEKSINIZ
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Az kaldı valla ablam helal sanaSelamün Aleyküm kızlarrrrrr
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bitti
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
EVET BIRAZ BILIYORUMM BUNU CNM AFIYETT OLSUNN
ARTIK DOGUMDAN SONRA KESIN KAFAYI YERIM 90 GUN MU YAPIM KARATAY MI DUKAN MI AYYY:)
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
***6.TAKIM 431. Etap***
45derya45 ( 79,1 /77 / 2,1 /% 2,65 )
baldandane (87 / / / % )
battaniye1 ( 71,5 / / /% )
bülbül-e bismil ( 83,4 / 82,5 / 0,9 / % 1,08 )
Dark_Paradise ( 113,9/ / /% )kendi istegi ile ayrildi
selvos88 ( 73 / / / % ) izinli
6. Takım Ortalaması:
BU LISTEDEN DEVAM EDIN KIZLARR
45derya45 ( 79,1 /77 / 2,1 /% 2,65 )
baldandane (87 / / / % )
battaniye1 ( 71,5 / / /% )
bülbül-e bismil ( 83,4 / 82,5 / 0,9 / % 1,08 )
Dark_Paradise ( 113,9/ / /% )kendi istegi ile ayrildi
selvos88 ( 73 / / / % ) izinli
6. Takım Ortalaması:
BU LISTEDEN DEVAM EDIN KIZLARR
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Saol bitanem benim o da olcak inş ama ben şunu farketrim ne kadar kaçırsamda yemeği yürüyüş yapar suyumu da içersem güzel veriyorum ama bunlar olmazsa yemesemde veremiyorumoo bulbulum sahalara donmuss supersin canimmm artik su 70 li rakamlarda gorelimm seni canim benimmm
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
BU GİDİŞLE ÇOK ZORLAMANA GEREK KALMICAK KUZUM YAAA. bak ne güzel ggidiyo hamilelik. millet 20 25 kilo alır sen ne güzel.
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
HAHAHAHAH EVET KILOLU HAMILE KALDGIIM ICIN KILOM FAZLA ZATEN HEPI TOPU ALDIGIM 6 KILO :)
AMA OGLUMDA 2 AYLIK HAMILEYKEN 64 TUM 85 LE DOGUMA GIRDIM KESKE O ZAMAN SIMDIKI GIBI OLSAYDIM :))
