Beni yorumlarsan yandım ben.Cezalarda kurtaramazCanımm sen ben geldiğimde izne ayrıldın sonra iş okul staj stresinden ipin ucunu kaçırdın ama gerçekten çok iyi toparlamaya başladın.Moralini hiç bozma.Sağlıklı beslenme ile ilgili bilgi anlamında çok çok dolusun senin eksiğin iradeli bir başlangıçtı ki sen bunu bayramdan sonra başardın.Buraya o kadar güzel dönüş yaptın ki menülerini sporunu ve tartıda gördüğümüz eksileri gördükçe inan seninle çok çok gurur duyuyorum sen de duy.
Geçen zaman aktı gitti yapabileceğimiz birşey de yok.Sen bugüne bak tatlımmmbir dönem yedik içtik mokunu çıkardık şimdi toparlanma zamanı.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Pazar dönüşü bildiriyorum domates 7 lira,bamya kilosu 15-20 arası değişiyor,barbunya taze fasulye 6 lira,soğan kilosu 4-5 lira arası,beyaz incir 15 ,çilek 10,kiraz 10 lira.Neyy 10 lira miben en son gecen yaz yani kendi evimdeyken pazara çıkıyordum patates 1 - 1.5 civari soğan 50 kuruş domates 1 2 lira patlıcan 1.5 tl olurdu bu fiyatlar ne böyle ya
Domates rusyaya çok miktarda ihraç edildiği için fiyatlar iyice yükselmiş diyorlar.
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Hadi inşallah güzel bir eksi ile gelirsin canımCuma gümünü iple öekiyorum
Afiyet olsun canım.Çok iyi yapmışsın:)YOK YEMEDİM EKMEK, ETİ ÇOK BEZELYESİ AZ YEMEK YEDİM 4 5 KAŞIK YEMEKHANE KALABALIK ZEYTİN PEYNİR HİÇ BİŞİ İSTEYEMEDİM LAF OLUYOR SONRA
Regl de yavaşlatıyordur canım.Bir de az kilon kaldı azdan az gidiyor.Spor olsa inan hem daha çok kilo verir hem de daha sıkı olursun.Bir de tekrar doktora gidebilirsen iyi olur canım
Haftada iki kilo verip sağlıksız olacağına kilosu az olanların haftada 500gram-1 kilo arası sporla kilo vermeleri daha iyi bence.Aynen öyle oluyo
Belli bi kilodan sora
Düşmüyo
Habire haftada iki kilo verdiğini düşünsene 40a düşer insan
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Kutsal cuma öncesi harika planlar bunlarYarın kesinlikle et met yemicem
Suyu da 1 litreden fazla içip şişmicem
Sabah hâlâ inmiyo midem sudan
1 litre su az olur canım.Zaten erken kalkıyorsun havalar sıcak gün içinde suyu iyi iç,akşam 5-6’dan sonra az az yudum yudum iç bence:)canım sen spora bol
Konya var,adıyaman var,hatay varBURDA BAŞKA BÖLGEDEN YOK SANIRIM YA MARMARA YA EGE
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Evet esperenzam çok zorlu bir süreçten geçtim. Şimdi düşününce nasıl kaldırıyormuşum diyorum. Okul, iş, ingilizce kursu, bir de o zamanlar kimseye anlatamadığım babamla problemler. Arkadaşım olmaması yani yalnızlık. Herşey üst üste gelmişti. Tek mutluluğum yemek yemekti. Ama şimdi öyle değil ki sadece iş var, eve gidince kafam çok rahat dışarı çıkıp yürüyüşümü sporumu yapabiliyorum. Ayrıca seneye nişan düşünmekte ayrı bir motivasyon sağlıyor. Inşallah başta sen ve takımdaki bütün arkadaşların desteğiyle fazlalıklarımdan kurtulurumCanımm sen ben geldiğimde izne ayrıldın sonra iş okul staj stresinden ipin ucunu kaçırdın ama gerçekten çok iyi toparlamaya başladın.Moralini hiç bozma.Sağlıklı beslenme ile ilgili bilgi anlamında çok çok dolusun senin eksiğin iradeli bir başlangıçtı ki sen bunu bayramdan sonra başardın.Buraya o kadar güzel dönüş yaptın ki menülerini sporunu ve tartıda gördüğümüz eksileri gördükçe inan seninle çok çok gurur duyuyorum sen de duy.
Geçen zaman aktı gitti yapabileceğimiz birşey de yok.Sen bugüne bak tatlımmm
- 9 Temmuz 2015
- 11.535
- 19.970
- 298
Aman allahım bu ne ya
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
AynenHadi inşallah güzel bir eksi ile gelirsin canım
Afiyet olsun canım.Çok iyi yapmışsın:)
Regl de yavaşlatıyordur canım.Bir de az kilon kaldı azdan az gidiyor.Spor olsa inan hem daha çok kilo verir hem de daha sıkı olursun.Bir de tekrar doktora gidebilirsen iyi olur canım
Haftada iki kilo verip sağlıksız olacağına kilosu az olanların haftada 500gram-1 kilo arası sporla kilo vermeleri daha iyi bence.
Zaten kilo azalınca istesek de veremeyiz
Ben bu haftadan sora TEK’e düşerim sanırım
Bu hafta da 2
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Seni bir elime geçirsem
Senin hatan canım harika menü ve yapmış olduğun sporlarının kıymetini bişmiyorsun.Arada strese girip attığın adımları çöp ediyorsun.Stresinle baş edebilmenin yolunu bulabilsen sen bu zamana mezundun bence.
Çok iyi kilo verdiğin dönenlerini bir ara ortadan kaybolup yazık ediyorsun.
Stres hepimizin hayatında var ve ne yazıkki olmaya da devam edecek.
mesela, evin tüm idare ve sorumluluğu evin alış verişi,tamir ve tadilatları,oğlumun yemesi içmesi uykusu,doktoru,kreşi,tatil planları,ödemeler vs hep bende.Eşim haftada 4 gün yok biliyorsun.2 haftadır bakıcımız da hasta.
Bütün bunlarda aksamalar olmuyor mu oluyır canım. Ama sağlık sorunu haricindekilerin aksaması hiç umurumda değil.
Yetişebildiğim tüm işlere yetişiyorum, yetişemediğime de sabah ola hayrola diyorum
Planlı hareket ediyorum ama arada planlarımın dışına çıkıldığında hiç karalar bağlamıyorum.Biraz rahat bırak kendini.
Evlilik hazırlıkları streslidir hepimiz az çok biliyoruz ama herşey yeni gelin evi gibi cicili bicili olmak zorunda değil.
Kaldı ki evlilik içinde zamanla birlikte emek vererek evin ihyiyaçlarını gidermek daha doğru bence.
Ben nişanlandım 15 gün sonra babamın prostat kanseri olduğunuöğrendik.
Hiç unutmam 1 hazirandı öğrenme zamanımız.babamın tahlili ameliyatı vs ile ben ilgilendim.Adam temmuz sonunda ameliyat oldu ve ben eylül başında evlendim.babamın tüm tedavisi ankarada devam etti ben ankara istanbul arası mekik dokudum o süreçte.
Düğün hazırlıkları ,gelinlik kına vs herşey de yetişti.Hoş yetişmese ne olacaktı ki? Canım sağolsun derdim .
Demem o ki canım hayat küçük ayrıntılarda boğulup ahlanıp vahlanacak kadar uzun değil. Akışına bırak.
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Böbreklerine yazık kuzum ihmal etme suyu
Canım benim 8inde de 1000 ipim var 200 puan ama yazmaya fırsat bulamamıştım şimdi görünce yazayım dedim
Dün de 7000 adım 105 puanÇok şükür camım çamaşır ütü yemek uğraşıyorum
iç Anadolu var canımBURDA BAŞKA BÖLGEDEN YOK SANIRIM YA MARMARA YA EGE
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
Güveniyoruz sana
Eline Emeğine sağlıkkk
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Kardeşinin askerlik süreci ve baban ile sorununu ailevi sorun diye üstü kapalı biraz bahsetmiştin canım
Teyzenin nikahı,evin tadilatı ve savaş alanına dönen evin hallerini unutmuşsun canım
bir de sevgilinin dedesi rahatsızlanmıştı çocukkcazzz arayamamıştı kendi kendine celallenip ilişkini bitirme teşebbüslerini de unutmuşsun
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Maşallah canımAynen
Zaten kilo azalınca istesek de veremeyiz
Ben bu haftadan sora TEK’e düşerim sanırım
Bu hafta da 2
Bundan sonra 500 gram ile 1 kilo arası senin için bence normal canım.
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Kolay gelsin cep herkülümBöbreklerine yazık kuzum ihmal etme suyu
Canım benim 8inde de 1000 ipim var 200 puan ama yazmaya fırsat bulamamıştım şimdi görünce yazayım dedim
Çok şükür camım çamaşır ütü yemek uğraşıyorum
iç Anadolu var canım
Çok ama çokkk haklısın akışına bırakmayı becerebilmeye çalışıyorum.Çok pimpirikli herşeyi ayrıntısına kadar hesaplayan bir babanın kızıyım ve evdede iştede sorumluluklarım çok şu yaşıma kadar stresle hep yiyerek başa çıkmışım uzun yılların alışkanlığını yenmeye çalışıyorum.Olacak inanıyorum.Seni bir elime geçirsem
Senin hatan canım harika menü ve yapmış olduğun sporlarının kıymetini bişmiyorsun.Arada strese girip attığın adımları çöp ediyorsun.Stresinle baş edebilmenin yolunu bulabilsen sen bu zamana mezundun bence.
Çok iyi kilo verdiğin dönenlerini bir ara ortadan kaybolup yazık ediyorsun.
Stres hepimizin hayatında var ve ne yazıkki olmaya da devam edecek.
mesela, evin tüm idare ve sorumluluğu evin alış verişi,tamir ve tadilatları,oğlumun yemesi içmesi uykusu,doktoru,kreşi,tatil planları,ödemeler vs hep bende.Eşim haftada 4 gün yok biliyorsun.2 haftadır bakıcımız da hasta.
Bütün bunlarda aksamalar olmuyor mu oluyır canım. Ama sağlık sorunu haricindekilerin aksaması hiç umurumda değil.
Yetişebildiğim tüm işlere yetişiyorum, yetişemediğime de sabah ola hayrola diyorum
Biraz rahat bırak kendini.
Evlilik hazırlıkları streslidir hepimiz az çok biliyoruz ama herşey yeni gelin evi gibi cicili bicili olmak zorunda değil.
Kaldı ki evlilik içinde zamanla birlikte emek vererek evin ihyiyaçlarını gidermek daha doğru bence.
Ben nişanlandım 15 gün sonra babamın prostat kanseri olduğunuöğrendik.
Hiç unutmam 1 hazirandı öğrenme zamanımız.babamın tahlili ameliyatı vs ile ben ilgilendim.Adam temmuz sonunda ameliyat oldu ve ben eylül başında evlendim.babamın tüm tedavisi ankarada devam etti ben ankara istanbul arası mekik dokudum o süreçte.
Düğün hazırlıkları ,gelinlik kına vs herşey de yetişti.Hoş yetişmese ne olacaktı ki? Canım sağolsun derdim .
Demem o ki canım hayat küçük ayrıntılarda boğulup ahlanıp vahlanacak kadar uzun değil. Akışına bırak.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.523
- 528
İnşallahhh (bu arada iki kilo vermedim 1 küsür ama tahmin ediyorum cumaya kadar. Yalan olmasın) aynen haftada 1 veriyim yeterMaşallah canım
Bundan sonra 500 gram ile 1 kilo arası senin için bence normal canım.
- 6 Mart 2018
- 1.572
- 3.138
- 53
Ay inanmıyorum yaa
