• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kardeşinin askerlik süreci ve baban ile sorununu ailevi sorun diye üstü kapalı biraz bahsetmiştin canım:KK66:
Teyzenin nikahı,evin tadilatı ve savaş alanına dönen evin hallerini unutmuşsun canım:KK66:
bir de sevgilinin dedesi rahatsızlanmıştı çocukkcazzz arayamamıştı kendi kendine celallenip ilişkini bitirme teşebbüslerini de unutmuşsun:KK70::KK70::KK70:
Ayy valla ben neler yaşamışım :D obezite olmadığıma şükrettim şuan :D şimdi sadece eylülde işten çıkma durumum var da hiç sallamıyorum :D
 
Çok ama çokkk haklısın akışına bırakmayı becerebilmeye çalışıyorum.Çok pimpirikli herşeyi ayrıntısına kadar hesaplayan bir babanın kızıyım ve evdede iştede sorumluluklarım çok şu yaşıma kadar stresle hep yiyerek başa çıkmışım uzun yılların alışkanlığını yenmeye çalışıyorum.Olacak inanıyorum.
Kendini şartlandırmaya çalış canım.
Bak o kadar gerildin,stres yaptın nişanın kazasız belasız ağız tadı ile geçmedi mi? Geçti olan senin sinirlerine oldu.
Evdeki işteki sorumluluklarını tahminimce layıkıyla yerine getiriyorsundur.Kendini yiyip bitirme pahasına yapıyırsun ama bırak yetebildiğine yet,yetemediğin için yarına bırak.
Baban mükemmeliyetçi ve aşırı ayrıntıcıysa zaten ağzınla kuş tutsan onun aklımdakini yapamazsın .Babanı öyle kabul et,ve onu birşekilde idare etmenin yolunu bul.Çok haklısın baba de gönlünü yap çaktırmadan bildiğini oku.
Annen denge görevi görebiliyorsa iyi olur ama o da dengeleyemiyorsa babana karşı bile olsa politik ol babanı pohpohla ,haklısın de çekil kenara.
 
Böbreklerine yazık kuzum ihmal etme suyu☺️

Canım benim 8inde de 1000 ipim var 200 puan ama yazmaya fırsat bulamamıştım şimdi görünce yazayım dedim☺️Dün de 7000 adım 105 puan

Çok şükür camım çamaşır ütü yemek uğraşıyorum☺️
iç Anadolu var canım

sen konyalısın sultancım bundan eminim :)
 
Hadi inşallah güzel bir eksi ile gelirsin canım:KK66:

Afiyet olsun canım.Çok iyi yapmışsın:)

Regl de yavaşlatıyordur canım.Bir de az kilon kaldı azdan az gidiyor.Spor olsa inan hem daha çok kilo verir hem de daha sıkı olursun.Bir de tekrar doktora gidebilirsen iyi olur canım:KK66:

Haftada iki kilo verip sağlıksız olacağına kilosu az olanların haftada 500gram-1 kilo arası sporla kilo vermeleri daha iyi bence.

Birde bir hafta 200 300 gram veriyorsam ertesi hafta 500 gram veriyorum .
 
Kendini şartlandırmaya çalış canım.
Bak o kadar gerildin,stres yaptın nişanın kazasız belasız ağız tadı ile geçmedi mi? Geçti olan senin sinirlerine oldu.
Evdeki işteki sorumluluklarını tahminimce layıkıyla yerine getiriyorsundur.Kendini yiyip bitirme pahasına yapıyırsun ama bırak yetebildiğine yet,yetemediğin için yarına bırak.
Baban mükemmeliyetçi ve aşırı ayrıntıcıysa zaten ağzınla kuş tutsan onun aklımdakini yapamazsın .Babanı öyle kabul et,ve onu birşekilde idare etmenin yolunu bul.Çok haklısın baba de gönlünü yap çaktırmadan bildiğini oku.
Annen denge görevi görebiliyorsa iyi olur ama o da dengeleyemiyorsa babana karşı bile olsa politik ol babanı pohpohla ,haklısın de çekil kenara.

Bence psikolojiye geç sen :) bu kadar güzel yazılır ancak
 
Teşekkür ederim sizler sayesinde zayıflayacağım biliyorum :KK200:

Hep beraber birlikte vercez bu kiloları canım 55 e de düşşsem ben buralardayım Ağustos 20 den sonra asarım biraz o kadar..
Bizden giden yağlar özleyip bizi dönmesin inş, isteyipte kilo alamayan müminlere gitsin inş, Canan Karatay ın yolu yolumuz olsun sonuna kadar inş , bizi zayıf gören zorla yedirmeye çalışan eş dost olmasın inş :D :D :D
 
Hep beraber birlikte vercez bu kiloları canım 55 e de düşşsem ben buralardayım Ağustos 20 den sonra asarım biraz o kadar..
Bizden giden yağlar özleyip bizi dönmesin inş, isteyipte kilo alamayan müminlere gitsin inş, Canan Karatay ın yolu yolumuz olsun sonuna kadar inş , bizi zayıf gören zorla yedirmeye çalışan eş dost olmasın inş :KK70: :KK70: :KK70:
On kere yüz kere bin kere aminnnnn :dua: seneye senin kilonda olsan yetece artık bana 50de falan gözüm yok
 
Sabah
1 dilim ekmek
soğanlı domatesli kıyma
ayran

ara
şekersiz çay
hurma

öğlen
4 5 kaşık etli bezelye

ara
4 erik yeşilden

akşam
yeşillik salatası limonlu

ara
süt

su 2 litreye yakındır
akşama ip atlamaya çalışıcam
ben bugünde açlık çekiyorum dünde çektim kuş kadar yiyorum resmen yiter ya :( eskiden 40 beden den aşağı kadın begenilmezmiş, sen kalk kadınların 34 bedeninin makbul olduğu döneme denk gel :D şansımı seveyim (:

fattylamb94 fattylamb94 esperenzaa esperenzaa Cascade_ Cascade_
 
Sabah
1 dilim ekmek
soğanlı domatesli kıyma
ayran

ara
şekersiz çay
hurma

öğlen
4 5 kaşık etli bezelye

ara
4 erik yeşilden

akşam
yeşillik salatası limonlu

ara
süt

su 2 litreye yakındır
akşama ip atlamaya çalışıcam
ben bugünde açlık çekiyorum dünde çektim kuş kadar yiyorum resmen yiter ya :KK43: eskiden 40 beden den aşağı kadın begenilmezmiş, sen kalk kadınların 34 bedeninin makbul olduğu döneme denk gel :KK70: şansımı seveyim :-)

fattylamb94 fattylamb94 esperenzaa esperenzaa Cascade_ Cascade_
Rihannayla şişmanlık yine moda olur dedim ama yok o da tutmadı :D
 
Dünkü menüm
sabah
yarım dilim ekmek
peynirli tereyağlı yumurta
şekersiz çay
kuru incir

öğlen
1 kase cacık

akşam
5 6 kaşık kıymalı soğan
yeşillik salatası
ayran

ara
süt
hurma

dün çok açlık çektim :KK43: küçülmedi benim mide gitti :KK70: su 1,5 litre kesin vardır
esperenzaa esperenzaa Cascade_ Cascade_ fattylamb94 fattylamb94
Canım bu şekilde mutlaka küçülür inşallah menün de çok güzel
 
Back
X