-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Kolay gelsin canım şimdidenKosturmaca devam canim.. yarin hic giremicem muhtemelen.
İsin asli haftaya da cok yogun gececek ama daha duzenli yogun olur.
Okulu bu sene calistigimdan baya sallamak durumunda kalmistim. Ciktim isten, bu sene kastirip bitircem artik ins.
O yuzden isleri rayina koymaya calisiyorum iste ozellikle su 1-2 hafta.
Eksi bilemiyorum gelir mi. Sabah 56.6 idim. Gecen cuma 56.3 idim.. bakalim artik nolucak cumaya. Bi de bu cuma erken cikmam lazim, gecen cuma cok gec cikmistim 300 gr da ordan farkediyo. Artik bu cuma sabah 5te kalkarim
Uykusuzluk ,yorgunluk ödem yapıyor haklısın ama bu haftayı atlatırsan haftaya hem vücudun bu tempoya iyice alışacağı için hem de koşturmacan çok olacağı için güzel kilo verirsin.
yanar dönerli civcivgörsen elbise sırf pul disko topu gibi dolancam
Ne kadar zayıfladığını karanlıkta bile milletin gözüne sokmak için pullu payetli elbise aldın değil mi kız
Nazarlık tak,36 beden olan totonu kaşı
Elem tere fiş,kem gözlere şiş diye dolaş kuzunhahahaha tam da dediğin gibi
Takim kaptani olunca demek ki oyle oluyor
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
@giustizia_ ve
Velveleci misin kiz, sus
Ndymk
şanslısınız ama ben o kadar oo dedim dün yakalanmadınız tatlı görünce içimdeki tatlı canavarı ağıt yakıyor
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
İnsaallah esperenzaamKolay gelsin canım şimdiden
Uykusuzluk ,yorgunluk ödem yapıyor haklısın ama bu haftayı atlatırsan haftaya hem vücudun bu tempoya iyice alışacağı için hem de koşturmacan çok olacağı için güzel kilo verirsin.
yanar dönerli civciv
Ne kadar zayıfladığını karanlıkta bile milletin gözüne sokmak için pullu payetli elbise aldın değil mi kız
Nazarlık tak,36 beden olan totonu kaşı
hahahaha tam da dediğin gibi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
canım takılıyorum :)Mecbur yedim o ortamda, yemesen olmaz simdi
ortamı tahmin edebiliyorum
iyi taraf: en azından azıcık yemişsin zaten bugün de güzel beslenirsen hiiç yemmeiş gibi olur :)
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Tizzz kellesi vurulaOOOOOOOO
PATATES YEMİŞ
OOOO 3 TAAANE
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
1 saat ceza yedik sayende ama@giustizia_ ve
tatlı görünce içimdeki tatlı canavarı ağıt yakıyor
Belki yarim saat yerdik
Şaka şaka yiycegmizi yemisik zaten, 1 saate şükür
(gibi)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
ooo süper o zaman ben kızartma diye o şekilde yprum yapmıştım ben beğendim menünü canım güzel gayet :)
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
yaaaTizzz kellesi vurula
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Dün çok konuşup arada kaynatmaya çalışılmış gibiydi@giustizia_ ve
tatlı görünce içimdeki tatlı canavarı ağıt yakıyor
Ben kül yutmam
Bazen profillerinize girip oradan bi haftalık takip yapıyorum.Öyle de manyağım işte
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
ben henüz oraları okumadııım bir saat miiiiiiiii1 saat ceza yedik sayende ama
Belki yarim saat yerdik
Şaka şaka yiycegmizi yemisik zaten, 1 saate şükür
:(
: geçmişi hemmen turlayıp geliyorum
- 24 Mayıs 2017
- 3.067
- 6.952
- 88
- 11 Nisan 2018
- 1.922
- 3.805
- 48
Kolay gelsin canım şimdiden
Uykusuzluk ,yorgunluk ödem yapıyor haklısın ama bu haftayı atlatırsan haftaya hem vücudun bu tempoya iyice alışacağı için hem de koşturmacan çok olacağı için güzel kilo verirsin.
yanar dönerli civciv
Ne kadar zayıfladığını karanlıkta bile milletin gözüne sokmak için pullu payetli elbise aldın değil mi kız
Nazarlık tak,36 beden olan totonu kaşı
hahahaha tam da dediğin gibi
regl olmak o kadar iyi geldi ki rabbim bir daha bu kadar ayrı komasın
en az 57 olurum bu hafta
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
bunu düşünüyordum biliyor musunfitcivciv
Rakibem beni yanlis etiketliyon.
Nydmk degilim ben
Ndymk 'yim
Yani Ne diyim ki ' nin sessiz harfleri
ne demek diye acaba bir şeyler uydurmaya çalışıyordm
- 29 Mayıs 2017
- 7.945
- 16.134
- 168
Feyza’m ne yapsın1 saat ceza yedik sayende ama
Belki yarim saat yerdik
Şaka şaka yiycegmizi yemisik zaten, 1 saate şükür
algıda seçicilik .nerede tatlı orada minnak feyza
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
şimdi ben yine ooo lardım ama oolayamıyorumBen dünkü menümü yazmadım sanırım hemen yazayım
Sabah: 1 dilim esmer ekmeğe sürülmüş peynir, 1 bardak su
Ara öğün; yok
Öğlen; yarım kase çorba.
Ara; 1 adet baklava, çay
Akşam; 2 kaşık mercimekli bulgur pilavı
Ara; 3 adet taze incir
2 lt su
35 dk tempolu yürüyüş 87.5
Yürüyüş harici 3000 adım 45
5 dk egzersiz; 10
Toplam; 142,5 puan
Cezamı sonra yapacağım
esperenzaa @fattylamb94
afiyet olsun canım :) güzel menü imiş ki baklava
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
tamam canım :) ben hala kiloları ve nickleri tutmaya çalışıyorum spor olayını da bilmiyordum :) tamamdır :)Afiyet olsun canım ama akşam birşeyler yiyebilseydin keşke.
Hayırdır canını sıkan birşey mi oldu? Yoksa öğlen yemeğini geç mi yedin?
Ekmek kilosuna göre az bile sayulır
Nerede tatlı orada Feyza
O gün şeker içeren meyve vs yemedikteb sonra az
kendimi tutabildiğim kadar tutacağım çünkü tartı cuma beni şaşrtmazsa eksi gösterecek inşallah o yüzden gaza geldim durmaya çalışıyorum
