Aynen
Canım benimmmDun cok kotuydum ya, 1 ay olucak degisen bisey yok, kimse zayifladin demiyo, pantolon dapdar hala. Bosuna ac kaliom, bisey yemiom falan.
Ama neyse, olsun, bosver, girmemek lazim depresyona falan.
Olucak istedigimiz.
Yavas yavas olsun, belli etmeden olsun, ama olsun.
Sen kafaya koyunca halledersin, gelirlerse de gelsinler, kovalarsin giderler
inşallah
canım öğretmen miydin?Selam gizlar, napiyonuz?
Tum gun hayvani ev temizligi yaparaktan spor hayatima donus yapiyorum
Supurgem de tamir oldu ohh
Ev assiri batti 1 haftada, sanki filler tepismis ya bu nedirAlt kata da su geliyomus bizim evden, pazartesiye yaptircaklar, bi de o is cikti amaan. Esim de sehirdisinda, komple bana kaldi temizlik oooff..
Bi gayfe iceyim, baslayayim, gecceye kadar dansbugun bitmesi lazim, yarin okuldayim ooff
inşallah canım bakalım öyle yapmaya çalışacağım
Bence kimseye belli etmeinşallah
gideceğiz ama salatalardan alacağım hep
inşallah duracağım hatta bir salatayı biz yapacağız
şimdi sporuma yaptım erkenden bakalım inşallah duracağım durmak için çok çalışacağım
evet ya cidden artık öyle yapacağım bir de çok su içmeyi planlıyorum
Canım benimmm
Sen de zayıflarsın merak etme
İlla hızlı olucak die bişey yok
Senin bünyen böyle demekki
Zaten aşırı kilolu değilsin
Bence sen de zayıflıcaksın
Odaklanmaya çalışalım
Cascade_
ya dün o kadar spor yaptım
peki yaş ve boyu da sorabilir miyim unuttum da ben
ahahaha
utanıyorum henüz tam rtadayız tam dok tor için 3 seneye ihtiyacım var
Evet kesinlikle ödem
akşam güzel yedim ama salata türü ve sağlıklı şeylerdi hep tamamen sağlıklı
wc çıkamadım
en son ip atladım kendime sinirlenip ama saat geçti baya
sabah tartıda düne göre neredeyse +900 gördüm çok anormal değil mi
spordan sonra geldi aklıma senin dediğin acaba ödem mi topladım uf inşallah öyledir
yok canım yok
Kesinlikle spor odemidir o.
akşam güzel yedim ama salata türü ve sağlıklı şeylerdi hep tamamen sağlıklı
wc çıkamadım
en son ip atladım kendime sinirlenip ama saat geçti baya
sabah tartıda düne göre neredeyse +900 gördüm çok anormal değil mi
spordan sonra geldi aklıma senin dediğin acaba ödem mi topladım uf inşallah öyledir
canım benim boyum 1,63 1,64 aramızda yok o kadar bir şey arkadaşım da 1,60 esela sende bölgesel kilo alımı mı var? çünkü 62 kilo 80 gibi durmaz yani
