Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

fitcivciv · 3 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
Tamam canımcım yaa
Ekmek ağzıma bile sürmüyorum
Kızartma da yok
Meyve yapıyo demek
Napıcağımı şaşırdım gerçekten
Su içsem yarıyo mu ne oldu bana
Bu hafta ne yapıp ne edip 1 kilo vericem
Veremessemm Allah cezamı versin

o nasıl konuşma canım cezamı versin diye sakin please

simla0 · 3 Ağustos 2018

Ben de artı ile bitirdim haftayı çok üzgünüm :KK43:

(

esperenzaa

fattylamb94 · 3 Ağustos 2018

giustizia_ .!.:
Tamam canımcım yaa
Ekmek ağzıma bile sürmüyorum
Kızartma da yok
Meyve yapıyo demek
Napıcağımı şaşırdım gerçekten
Su içsem yarıyo mu ne oldu bana
Bu hafta ne yapıp ne edip 1 kilo vericem
Veremessemm Allah cezamı versin

Öyle deme kız zaten hepimiz zor kilo veriyoruz. Hatamız meyveleri masum görmek. Ben de geçen hafta karpuz yemiştim mesela. Full şeker. O yüzden neden artı geldiğimi hiç sorgulamadım

simla0 · 3 Ağustos 2018

***6.Takım 581.Etap***

smygnc: ( 86,9/
fitcivciv: (56/56/sabit
cgdmk: (57/
asilsoy: (75,3/74,8/-0,5/%0,66
giustizia_ : ( 62,3/62,7/+0,4/
medgic26 : (101/100/-1/%1
lyeaph: (109,6/109.0/-0,6/%0.55
simla0: (67,55/68,15/+0,60
fmad : (58,6/58,6/sabit
Ndymk : (55,7/ 56,1/ % +0.72

6. Takım Ortalaması:

Deneme süresindeki üyeler
Meva06tr : (68,5/
Yeni üye:başlangıç tarihi 06.08.2016, başlangıç kilosu:69, hedeh:58
Alina: (66,7/65,8/-0,9/1,34)
Yeni üye: başlangıç tarihi 01.08.2018.başlangıç kilosu 66,7 hedef kilo:55)
519.Etapta 59,3 ile izne ayrıldı.

esperenzaa

fattylamb94 · 3 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
Bulgur pilavını da görmüştüm geçenlerde Ndymk canım bulgur pilavı günde 2 kaşık değil .çok sık olmamak kaydı ile birkaç haftada bir 4-5 kaşık diye biliyorum ben yanlış mıyım . Bulgur karatayda serbest ama kilo verirken çok sık olmamak kaydı ile yeniliyor diye biliyorum.

Dediğin gibi haftada max 3 kaşık esperenzam

Ndymk

simla0 · 3 Ağustos 2018

fattylamb94 .!.:
Öyle deme kız zaten hepimiz zor kilo veriyoruz. Hatamız meyveleri masum görmek. Ben de geçen hafta karpuz yemiştim mesela. Full şeker. O yüzden neden artı geldiğimi hiç sorgulamadım

Ben de karpuz çok yedim

bu hafta listeme tam uyucam. Dünkü menümü yazamadm bile dolma börek pide

(

simla0 · 3 Ağustos 2018

Nezlem geçmedi ama spor yapıcam bugün :KK52:

esperenzaa · 3 Ağustos 2018

simla0 senin de hem paylaşımın hem de kilo verişin düzensiz.bir iki gün önce eksideyken mevlütte tartı öncesi yanlış beslenerek artı geldin ki geçen hafta da hiç kilo vermemiş gibiydin.
Bu böyle olmuyor.

esperenzaa · 3 Ağustos 2018

S smygnc neredesin? En son hastaydın sonra siteye giriş yapmışsın ama hiç cevap yazmadın.
Gerçekten artık yoruldum.

esperenzaa · 3 Ağustos 2018

Diyetine,sporuna takım kurallarına ısrala uymayanlar gerçekten yoruldum .
Bu böyle devam edemez.ya kurallara uyun,ya transfer olun yada ben bırakayım .çok ciddiyim.
Buraya özel hayatımdan çalarak vakit ayırıyorsam manevi anlamda tatmin için karşılığını beklemem çok normal diye düşünüyorum.

Neyse işlerim var zaten.bir ara uğrar listeyi paylaşırım.

lyeaph · 3 Ağustos 2018

başın sağolsun canım çok üzüldüm allah sizlere uzun güzel ömürler nasip etsin...

asilsoy

asilsoy · 3 Ağustos 2018

medgic26 .!.:
Başın sagolsub canim allahim cennat mekaninda yer nasip etsin

Amin canım. Çok tesekkur ederim. Sizler sağ olun

asilsoy · 3 Ağustos 2018

Alina_ .!.:
Basiniz sagolsun canim.Allah rahmet etsin.

Tesekkur ederim. Sizler sağ olun canim

asilsoy · 3 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
Başın sağolsun canım Allah dayına rahmet eylesin siz yakınlarına da sabır versin .

Tedavi ,hormonlar,ilaçlar yolculuk ve moral bozukluğuna rağmen eksi ile geldin tatlım tebrikler. Gerçekten harikasın canım asilsoy

Ahh canım çok sağol. İnan bu 3 ay da 4 cenaze, 2 tedavi süreci beni yordu. Aksam yine yol. Pazar geri dönüş sabahtan beri bas ağrısı. ama halledeceğim daha iyi olacak her şey.

asilsoy · 3 Ağustos 2018

lyeaph .!.:
başın sağolsun canım çok üzüldüm allah sizlere uzun güzel ömürler nasip etsin... asilsoy

Amin cümlemize sağlıklı hayatlar versin yarabbim. Çok tesekkur ediyorum

smygnc · 3 Ağustos 2018

esperenzaa .!.:
S smygnc neredesin? En son hastaydın sonra siteye giriş yapmışsın ama hiç cevap yazmadın.
Gerçekten artık yoruldum.

Pazartesi ve salı günü bohça çeyiz alışverişindeydim dün reglim çok ağır geçtiği için evdeydim diğer günlerde işyerindeki işlerimi yoluna koymam gerekiyordu.Bundan dolayı okudum ancak yazamadım.Ben kendi adıma seni üzdüğüm için özür diliyorum.

Meva06tr · 3 Ağustos 2018

Ndymk .!.:
Bu arada el bilegim incindi, 1 hafta 10 gun sargida kalacak
Jillian yalan olur, yapamicam.
M Meva06tr

Geçmiş olsun iyileş yaparsın İnşaAllah

Ndymk · 3 Ağustos 2018

Meva06tr .!.:
Geçmiş olsun iyileş yaparsın İnşaAllah

Tesekkurler canim :)

Allonsy · 3 Ağustos 2018

fattylamb94 .!.:
Sonbahar detoksu ve ilkbahar detoksu var. İkisinden berini düşünüyorum. Googledan bakabilirsin canım ben çok beğendim hem de baya kilo veren var

Canım sadece sonbahar detoksuna bakabildim. Gayet güzel görünüyor. Ben detoks deyince sıvı detoksları gibi menüler oluyor ya öyle sanmıştım ama inceleyince bende mi yapsam diye düşünmedim değil. Bende durma dönemine girersem aklımda olsun.

Meva06tr · 3 Ağustos 2018

simla0 .!.:
***6.Takım 581.Etap***

smygnc: ( 86,9/
fitcivciv: (56/56/sabit
cgdmk: (57/
asilsoy: (75,3/74,8/-0,5/%0,66
giustizia_ : ( 62,3/62,7/+0,4/
medgic26 : (101/100/-1/%1
lyeaph: (109,6/109.0/-0,6/%0.55
simla0: (67,55/68,15/+0,60
fmad : (58,6/58,6/sabit
Ndymk : (55,7/ 56,1/ % +0.72

6. Takım Ortalaması:

Deneme süresindeki üyeler
Meva06tr : (68,5/67.7/_0.8/%1.16)
Yeni üye:başlangıç tarihi 06.08.2016, başlangıç kilosu:69, hedeh:58
Alina: (66,7/65,8/-0,9/1,34)
Yeni üye: başlangıç tarihi 01.08.2018.başlangıç kilosu 66,7 hedef kilo:55)
519.Etapta 59,3 ile izne ayrıldı.

esperenzaa

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bşlngç: 83.5

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Bşlngç: 83.5

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bşlngc:121.9 hedef: 70 güncel:109.0 giden -12.9

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

"DÜNYA GEZEGENİNDE YAŞAYAN BİR İNSAN"

Popüler Üye

Üye

:)

6. Takım 1. Grup

Üye

Benzer Konular