• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menü:
Kahvaltı
2 yk yulaf 1 çk bal az süt su kakao 2 kuru kayısı

Ara
Kayısı çayı

Ara
Yarım şeftali
1,5 incir

Akşam
Tavuk suyu çorbası
Salatalık turşusu
Acı biber turşusu
Roka
1 dilim ekmek

Çoban salata

Ara
Yarım muz az yoğurt çok az süt su kakao (dondurdum)

esperenzaa esperenzaa cgdmk cgdmk

Spor
5k:180
1100 ip:220
300 sn plank :100 puan
15 dk ev işi : 5 puan
3700 adım : 55 puan

560 puan fattylamb94 fattylamb94
Sporun yine harika canım❤️
 
Boşver yine de beddua etme sen ☺️
Evet Çanakkale tarafi yani ayazma harikadir.
Ben ilk defa balikesirden gittim, hic mi hiç beğenmedim. İlk ve son ☺️ tek iyi yonu kazdaginin zirvesine cikma sansim oldu. Sarikiza da gittik, yürüdük falan. Coookkk soguktu, acayip üşüdüm 5 kat kiyafet olsa da üzerimde ☺️

Beddua degil ki, uyari. O da atmasin cop, isi bedduaya cevirmesin ;)

Cok guzel yerler gezmissiniz ne guzel :)
Biz de ayazmadayken taa tepelere tirmaniyoruz, cok zevkli oluyor :)
 
Fatty geçen en son Kİ sporda kim birinci oldu
Cumaları paylaşıyorduk yaa
Gözümden mi kaçtı

Korubasi canım, bugun bizim oralarda mıydın yoksa
Yok, başka köyle karıştırmışım :-)
Yarin yine sabit olur kanki
Bu saat oldu uyuyamadim
Uyumayinca odem yapiyor
Odemden, sismelerden en cok ceken benimdir heralde
Olsun bakalım bi üç gün geçsin hayırlısıyla ...
Bende şişiyorum senin gibi
Şekerime baktırmıştım sorun yok kanki
 
Canım spor listesi heyecanlı olacak bu hafta maşallah :)

Seni bir topiğe etiketledim ip atlayanlar olarak oradan her gün birbirimizi motive edelim diye canım :)

@Rzgrece @Meva06tr @Alina_ kızlar sizi de etiketledim bir bakın isterseniz :)
Sağol canım,çok güzel bir topik.
 
Back
X