-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
tamam fıstıgım sen git babanıda kendinide üzme :1hug: o tişörtleri rahat rahat giyeceksin diyete birazdaha dikkat et ....yerimseniben
bide sabah 1 saat öylende 1 saat yürüdüm . artı bide pazar dolaştım bide 45. dk pilates ....:1shok::1shok::1shok: uykum geldiiiiiiimirmirmirmir yaşlanıyoruz galiba .... laelaelaelaelae
- 8 Eylül 2008
- 6.154
- 427
- 363
- 8 Eylül 2008
- 6.154
- 427
- 363
yaşlısın zaten
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
he he senin gibi 10 fıstıgı cebimden çıkarırım baee .. kaydirigubbakcemile3:dilcikar::dilcikar:hihoyyyt:jeyyar:
- 8 Eylül 2008
- 6.154
- 427
- 363
nihayet gelebildim bugün öğlen ve akşam misafirlerim vardı yediklerimi duysanız beni kesin merdaneylen kovalarsınız
klava: dövün beni :mymeka: sabah kahvaltı etmedim öğlen sigara böreği yedim 4-5 tane sonra akşam yoğurtlu soslu bi tabak makarna üstüne fındıklı çikolata patlamış mısır tamam hatta idamda edebilirsiniz,ya gelenlere rejim ediyom diyemedim dalga geçerler diye
onlarla bir nettiysem yedim abartmamaya çalıştım ama yedim itiraf ediyorum bu hafta zaten hiç umudum yoktu inşallah üstüne kilo almam senağlama yarın patron beni oycak ben masumun hakime hanım
söz bu hafta veremessem bile hafta yürüyüş spor plates rejim herbişeyi etcem ve kilo vercem sös.:çok üzgünüm:
klava: dövün beni :mymeka: sabah kahvaltı etmedim öğlen sigara böreği yedim 4-5 tane sonra akşam yoğurtlu soslu bi tabak makarna üstüne fındıklı çikolata patlamış mısır tamam hatta idamda edebilirsiniz,ya gelenlere rejim ediyom diyemedim dalga geçerler diyeonlarla bir nettiysem yedim abartmamaya çalıştım ama yedim itiraf ediyorum bu hafta zaten hiç umudum yoktu inşallah üstüne kilo almam senağlama yarın patron beni oycak ben masumun hakime hanım
söz bu hafta veremessem bile hafta yürüyüş spor plates rejim herbişeyi etcem ve kilo vercem sös.:çok üzgünüm:
Son düzenleme:
turpun zayıflatmakta etkisi çoktur. ben bunu yaşamış biri olarak sölüyorum
ama kokusu çekilir gibi değil. wc de bile kokuya be yavvvvvvvvgünaydın nazlım. bu gün sen benden önce davranmışın. aslında bende çok oldu kalkalı ama şu muhsin yazıcıoğlunun kaza haberini izliyordum. akşamdan beride takipteyim. çok üzüldüm yaa. yazık inşallah bişi olmaz ama ne bilem artık umudumda kırıldı:a015:
kütomada güle güle git gez diyorum. pazar günü bende memelekete gideceğim. tabi sandıktan sonra. ertesi gün tatilmiş her halde artıp pazartesi dönüş yaparız
dünki menüm güzledi. 6 öğün dışına çıkmamaya gayret gösterdim.delikafadulden
sabah ta karnımı iyce bir doyurdum. aebenimin taktiğini uyguladım yaniiŞeniz
1 yumurta bir parça peynir 3 ince dilim kepek ekmeği 3 zeytrin ve çay
birazdanda form çayımı içeceğim. sporda yapacağım kariyerdekaydirigubbakcemile2sırnaşık şey
sabah ta karnımı iyce bir doyurdum. aebenimin taktiğini uyguladım yaniiŞeniz
1 yumurta bir parça peynir 3 ince dilim kepek ekmeği 3 zeytrin ve çay
birazdanda form çayımı içeceğim. sporda yapacağım kariyerdekaydirigubbakcemile2sırnaşık şey
turpun zayıflatmakta etkisi çoktur. ben bunu yaşamış biri olarak sölüyorum
günaydın nazlım. bu gün sen benden önce davranmışın. aslında bende çok oldu kalkalı ama şu muhsin yazıcıoğlunun kaza haberini izliyordum. akşamdan beride takipteyim. çok üzüldüm yaa. yazık inşallah bişi olmaz ama ne bilem artık umudumda kırıldı:a015:
kütomada güle güle git gez diyorum. pazar günü bende memelekete gideceğim. tabi sandıktan sonra. ertesi gün tatilmiş her halde artıp pazartesi dönüş yaparız
evet ya bende çok üzüldüm. inşallah bişey olmaz. bugün işyerine erken geldik biraz onun içi ilk açılışı ben yaptım bugün bol paylaşımlı birgün olur inşallah.
- 8 Eylül 2008
- 6.154
- 427
- 363
- 8 Eylül 2008
- 6.154
- 427
- 363
günaydın hayl ne yemişsin bakalım . Geliyorum sizin takıma
HAYAL KIZ YEDıKLERıN BUNLARMI ÖYLE ÇOKTA BıŞEY YEMEMıŞSıN KANDIRMA BıZı CADI.
akşam:
annem tavuklu pilav yapmış
2 kaşık pilav nerdeyse 1,5 but kadar haşlanmış tavuk yedim
2 kaşıkta patlıcan oturtma(annem sağolsun tencereyi yan eymiş bütünyağı akıtmış bi tarafa bana dio üstten al diye:))))
akşam:
annem tavuklu pilav yapmış
2 kaşık pilav nerdeyse 1,5 but kadar haşlanmış tavuk yedim
2 kaşıkta patlıcan oturtma(annem sağolsun tencereyi yan eymiş bütünyağı akıtmış bi tarafa bana dio üstten al diye:))))
sabahada baktım canım sabahta iyi gitmişsin. patlıcanı yemeseymişsin iyi olurmuş ama yapacak bişey yok.
