Ben de şu sağlıklı kuruyemişleri bı turlu yemiyorum canım. Yoğurt kürü nasıl seninki.Haklısın, listemde kuruyemis falan da var ama nadiren yiyorum, mineraller oradan gelecek yemelisin diyir hep ama kalıyor.
Yoğurt kürünü de gece yapabilirsin dedi diyetisyen.
Valla onu saklandığı yerden cikarabilmek icin epey uğraştım, birden çıktı
Bugün de yine o kilolarda gelince sanırım tamamen gitti
Bizimki de olacak, çok gerginim.
Kaç yaşında oğlun.. bizim büyük 6 yaşında küçük 3 aylıkken oldu.. hangisi rahat dersen 3 aylıkken.. 6 yaşında olana sordum sonra hiç acımıyor dedi ama korktu utandı.. dedi keşke beni de bebekken yaptırsaydınız diye.. babası kıyamamıştı o zmn..
Benim eşim de büyük olsun hatırlasın, ona anı olacak dedi. 7 yaşında şu an. Sünnet merasimi falan da yapmayacağız,keşke bebekken olup bitseydi. Ameliyathaneye alacaklarmis uyanıkken,oraya gidene kadar çok korkar, canı da çok tatlıdır. Bizi yanında almıyorlar. Şimdiden gözünü boyamaya çalışıyorum ben de hediye falan alacağım, sevdiğin seyleri yapacağım diye.
Kudüs tercihim iyi olmadı bebem. Senin sonucun inşallah iyi olur.
Bence de minnak bir hatunum sonuçta beş kilom kalmış şurada napim başaramadiysam her genç kızın başına gelebilirOlabilir abla, dediğin gibi tatlıyla aran olmadığı için de rahatsız etmiş olabilir. Zaten kilon çok iyi senin, detoks ia ihtiyacın yok hiç
Vayy eline sağlık
Ayıpsın sınırsız sevinelim hem deSon iki gün, napıyoruz hep beraber dikkat ediyoruz
Yine derece gelmesin miiiii
Sevinmeyelim miiiiiiiiiiii
Hayırlı olsun tatlım . Operasyon başarılı sonuçlar versin.Kızlar kereviz pişiriyorum ama ev buram buram noddle kokuyor yaaa. Ne severim ne severim
Bugün küçük oğlumu sünnet ettirmiştik ufak bir sorun oldu yine doktora gittik. Halloldu şükür. Eve gel yemek ye yemek yap. Şimdi oğlanı uyutuyorum fırsat bu fırsat yazayım istedim
1er cay kaşığı zerdeçal, zencefil, yarim ck karabiber ve pul biber, tarçın ile 3 yk yogurt. Gece yiyince bel bölgesindeki yaglara etki ediyor
anestezi durumu beni hep ürkütüyor. Küçük oğlum iki defa ameliyat oldu en çok anestezi korkuttu işte :/Bizdeki puanlar daha yüksek bizdekiler gecerli olsun olmazsa
Cuma tartı sonrasında yersin
Bayağı karışık canım, not alıyorum bunu da.
Ben de yanımızdan ayrıldığı andan anestezi verilene kadar geçecek süreden korkuyorum. Anestezi de ayrı bir korkutuyor.Bebekken olmaları çok rahat ama geçti o hakkımız maalesef. Bizde kumandalı araba alıcaz, işte tabletle oynayabileceksin diyoruz ama patavatsız bir arkadaşı çok korkutmuş gıcığına. Bende yakın arkadaşına söyleyeceğim zor olmadığını anlatsın diye
Küçük oglunun nesi vardı bu arada.Bebekken olmaları çok rahat ama geçti o hakkımız maalesef. Bizde kumandalı araba alıcaz, işte tabletle oynayabileceksin diyoruz ama patavatsız bir arkadaşı çok korkutmuş gıcığına. Bende yakın arkadaşına söyleyeceğim zor olmadığını anlatsın diye
Siz leslie 3 milde yerinde sayma karma isinma yaparken leslie 5 milde agirlik ve kardiyo agirlikli calisiyor iki video arasindaki farki goremiyorsaniz size diyecek bisey yok
Canim kardiyonun puani 6 jilianin puanida 5 6 arasidir biz spor yaparkende hocamiz bu sekilde calistirir ( normal salonda kosuya bisiklete gittidiginiz spor hocalarindan bahsetmiyorum ) biz kikboks calisiyorduk ve orda isinma icin kosu ip atlama hit kardio pasif kardio calisiyorduk
Bizdeki puanlarla aynı o zaman canım ilk sayfadaki puanlar kalsın
Afiyet olsun ablacımMalim hoş geldin.İyiyim kuzu... kıtlıktan çıkmış gibi bugün bayram ettim. Sen naptın bugün güzel yemek çıktı mı? Güzel derken diyetine uygun yani
bugün izinliyim.pırasa yedim ben deSpor ve menü çok güzel. Bir tek pancar salatan ve yoğurt benimkinden farklı. Tabi sen ayvayı yememişsin.
Eee şimdi acikirsan napacaksin kuzu.Sabah 10:00
2 yumurtalı,biberli omlet
Peynir, 7 zeytin
Domates
15:30
Oğlak güveç
Bulgur pilavı 2 kaşık
1 dilim ekmek
Salata
Ayran
Su 1 lt bugün
Spor yok
Nego
Menu çok güzel hatta harika. Suya devam edebilirsin yatincaya kadar. Afiyet o
iki bekarimiz var diye biliyorum doğru mu
