Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- .!.:

E Elif_Eylul
@Youlost16
@Findikfaresi123
@fattylamb94
sportie
@madamhd
@Elalis
@retro_hippo
@Nidsalii
@Evvab
Zeynolin44
@Canfeb
@Gulumse25
Lili 38
@Zeyneb38
@leydii18
@snglmlk
@medusares
@Queen mom
@Themarginal
selensu82
@hasbeenandgone
@Elhan
sudem34
Nilar


Kizlar cumaya kadar 90 lar grubu ile yaris yapiyoruz asil liste ve free listede katilmak isteyenlerle yaris yapacagiz iyi olan kazansin

90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

KK' nın Sevgili Üyeleri, Kilonuz 90 kilo ve üzerindeyseve zayıflama yolunda "Birlikten Güç Doğar" ilkesine inanıyorsanız, sizleri buraya bekliyoruz.. Başlık altında diyete yönelik tecrübelerinizi, her gün neler yediğinizi, zayıflamak için yaptığınız sporları paylaşabilir ve deneyimlerinizi...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Bn bugün regl oldum kaptan şu an güreşçi gibiyim yarışmayyaım bence

selensu82 .!.:

Bn bugün regl oldum kaptan şu an güreşçi gibiyim yarışmayyaım bence

Genişletmek için tıkla...

selensu82 .!.:

Bn bugün regl oldum kaptan şu an güreşçi gibiyim yarışmayyaım bence

Genişletmek için tıkla...

Lili 38 .!.:

Sen alindinmi banami oyle geliyor ben sadece bilmediğim icin sordum yoksa farkli bir niyetim yada yadirgama icinde degilim haddimde olamaz canim ben yeniyim hic bilmiyorum kuralmis duzenmis yeni yeni ogreniyorum

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Yok alınmadım tabi ben anlamadım nasıl iş der gibi yazıldığını düşündüm.
Öyle değilse sorun yok tabi

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Nilar
sudem34
Bildirim yapmadınız kizlar

Genişletmek için tıkla...

Lili 38 .!.:

Hayir songul yazinca sormaya cesaret ettim iki gundur sorayim diuorum cekiniyorum surekli soru sordugumdan ötürü, iki takimda olunabiliniyormu diye ben 90nlar ne onuda iki gun once ogrendim. Yanlis anlasildigim icinde uzuldum neyse size iyi aksamlar

Genişletmek için tıkla...

Nilar .!.:

Canım ya yarin basliyorum tekrardan ins kendime soz verdim bugun gelen giden kacirdim baya.buraya gelmeye yuzum olmadi

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Tamam canim

Genişletmek için tıkla...

Nilar .!.:

Cok guzel başlamıştım bu tasinma olayi bozdu herseyi.neyse onume bakayim artik

Genişletmek için tıkla...

Zeynolin44 .!.:

Canım benimde regli haftam yarışmaya girmesem daha iyi olur kötü etkilemek istemem sen bilirsin yinede Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Lili 38 .!.:

Hayir songul yazinca sormaya cesaret ettim iki gundur sorayim diuorum cekiniyorum surekli soru sordugumdan ötürü, iki takimda olunabiliniyormu diye ben 90nlar ne onuda iki gun once ogrendim. Yanlis anlasildigim icinde uzuldum neyse size iyi aksamlar

Genişletmek için tıkla...

Eliff Eylull .!.:

Sen hele bak bonusaaa hele heleee bu hafta seni bir hırslı görüyorum

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

10.30 çay, peynir, yumurta,domates , salatalık,tereyağ ,ekmek

12.30 sütlü kahve

17.00 2 kase diyet çorba,2 bardak ayran,karpuz , peynir,1 lokma ekmek

19.15
3 kasik yoğurt,4 kaşık pilav, turşu,peynir

Su 1 litreden fazla

Spor 10 dakika bölgesel=60puan
38 dk yoga=76puan
1 saat 25 dakika hafif yürüyüş=85 puan
7 dk bölgesel=42 puan
370 tane bolgesel hareket=53 puan

Toplam 21 haziran spor puanı
sportie 316 puan

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Gerçekler ama ya :)) valla hırstan değil.
Gerçekten başkadır orası.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim menunde sporunda guzel

Genişletmek için tıkla...