- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canim ❤Herkese günaydın mutlu bir gün gecirmemiz dileğiyle
GünaydınHerkese günaydın mutlu bir gün gecirmemiz dileğiyle
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Kolay gelsinn
Günaydın kızlaaar... Bugün güne erken başladım. Kahvaltıyı yapıp dünden domates biber işlerine tam gaz devam inşallah.
GünaydınGünaydın genç kadınlar ❤❤❤❤
Afiyet olsunKizlar günaydın
01.09 menüm;
Sabah kahvaltı yok, 1 fincan şekersiz filtre kahve
12:10 öğle yemeği; çorbanın yarısını, yoğurdu ve salatanin çoğunu yemedim.
13:00 1 sade soda, 1 şekersiz türk kahvesi
Eki Görüntüle 2684010
19:15 1 kase musli+yoğurt
23:00 1 fincan sade form çayı
2lt Su içildi.
Spor yok.
Ay bu sıcakta hiç çıkasim gelmiyor benim ya bravo sizeSabah yürüyüşümü yaptim canim cikti
Sana da günaydın güzel bayanGünaydın, günaydın güzel bayanlar
Afiyet olsunDünkü Menümü ve Sporumu yazayım
Sabah aç karnına 2 bardak su biri limonlu, 1 ceviz, 2 kuru kayısı
Kahvaltı saat 10:30
1 haşlanmış yumurta
1 domates, 1 yeşil biber
1 dilim çavdar ekmeği
2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
4 zeytin
3 şekersiz çay
2 ceviz, 2 çiğ fındık
Öğlen saat 14:30
5 parça karpuz
2 dilim dil peyniri
2 kepekli grisini
Ara saat 17:00
1 salatalık
Akşam saat 20:00
4 kaşık yoğurt, 3 kaşık yulaf ezmesi, içine 1 ceviz ve 2 kuru kayısı ekledim
Saat 21:00
Şekersiz Türk kahvesi
3 litre su içildi
Zipzip-
Egzersiz
Sabah 45 dk tempolu_ 112 puan
Gün içinde 7.250 adım, _ 108 puan
10 dk bölgesel _ 60 puan
Leslie 1 mil_ 45 puan
Toplam : 325 puan
Araç kullandım o spordan sayılırmı
Dün sandalet giymiştim ayağım su toplamış yine mahvoldum
Bugün sabah yürüyemedim henüz. Denicem birazdan bakalım
N Nidsalii
Felicio
Geçmiş olsun baticonla pansuman yapmani tavsiye ederim hemen iyileşir umarım
- 17 Ocak 2017
- 688
- 4.113
- 113
- 35
Off ya, çok zor gerçekten, herkes bu zorluğu yaşıyor, hakkımızda hayırlısı, sen özelde öğretmensin değil mi
evet
kadın yeter ki istesinyaparsın inan.aynalar en yakın dostun olacak
Canım en iyi kararı sen verirsin.
Özelde uzaktan eğitim nasıl?
Devlette nasıl olacak?
İyice araştırıp ailecek karar verin
Eşim devletten yana değil, yabancı dil eksik olacak en başta. Bizimkiler 15 kişi sınıfta, online zor oluyor, 30 kişi olunca nasıl olur kimbilir, bakalım işte
Krauterhof. Anti-cellulite gel
Yorumlara bakarak aldım, memnunum
Canım hoşgeldin kısa sürede bile çok özlendinbugün bakalım ne kadar adım atabileceğim
Çok güzel olursiz süper vereceksiniz dönem olarak yeni gelenlerden de azimli olan bir kaç kişi var kesin grupça coşacağız
İyi dersler
Sıcakta Pide yapımı idi canım
O ödemdir Lilim geçen hafta siz aşırı kg verenlerin bu hafta vücudunun böyle tepki vermesi normal ödem yapıyor korumaya almaya çalışıyor olmalı
Canım o çok yoğun ve yorgundu 1 haftadır görünce gelir gönlünü alır seni çokça sevdiğini gördük hepimiz kıyamaz sana
Uzmanlarına sormuşsun bende kendimce dahil olayım eğer çocuğunun öğretmeni ile özel bir bağı yoksa devlete ver gitsin sportiem niye o kadar çok para ödeyeceksin ki Online eğitim için indirim yapıyorlarsa o ayrı tabi
Lilim sensiz olmaz gerekirse yedeklet yani bizi sensiz bırakma sakın
Canım , sınıf öğretmeni de yeni aslında ama diğer öğretmenleri eski, online eğitimden ne kadar hayır gelirse o kadar, ben destekliyorum çok fazla, salgın hepimizi mahvetti
Çocuğu olanların işi zor yazdıklarınızdan anlıyorum sen ilgili bir annesin çocuğunu çok iyi eğitirsin her halükarda şanslı yakışıklıCanım , sınıf öğretmeni de yeni aslında ama diğer öğretmenleri eski, online eğitimden ne kadar hayır gelirse o kadar, ben destekliyorum çok fazla, salgın hepimizi mahvetti
Çok sevindim
sorunsuz halletmişsin Canımsın, gerçekten eğitim kırmızı çizgim diyebilirim, başarısız çocuğa tahammülüm yok, o yüzden ne gerekiyorsa yaparım. O’nu sıkmam baskı kurmam ama içim içimi yer. İçinde olacak çocuğun derler ya, o içindeyi oldurmak için kırk takla atıyorum, çevre de diyorki senin çocuğunun içinde var ne güzel şanslısın. Oysa inanılmaz emek harcıyorum geri plandaÇocuğu olanların işi zor yazdıklarınızdan anlıyorum sen ilgili bir annesin çocuğunu çok iyi eğitirsin her halükarda şanslı yakışıklı
E napalım emeksi yemek yok
- 10 Aralık 2014
- 4.564
- 16.323
- 408
Maşallah sana
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Canım
tavsiye ederim spor sonrası şapır şapır ter akıyor ya bi duşa girip rahatlayıp çıkınca kuş gibi hissediyorsun acayip iyi oluyor - 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
CanimmmCanımmmm özledim seni incir güzelim
bende özledimmİncir görmek istemiyorum artik
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Iyiym canim sen yine bitmissin sanirim dinlen aksama görüşürüzBir selam verip gitcem herkes iyimi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
evet pil calismiyo yoksa yanlis birsey yazarımIyiym canim sen yine bitmissin sanirim dinlen aksama görüşürüz
Görüşürüz
