Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Migi_magid11 .!.:

Sizlere muhteşem tarifi ile merhaba
Cevizli Cennet hurmalı yulaf süt yok
Deneyebilirsin :)
Ben yulafı un hale getirdim robotla
İçine 2 adet cennet hurma attım
2-3 adet ceviz
Bu kadar

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

cuma gunleri baska tarti ile tartilacaksiniz önceden durumu yazin ki ben bu durumu paylasim alaninda yazabileyim
Sadece listedekileri etiketledim

PAPATYAM
asysss
Tesnim1903
missadangel
D Dileksnr
Kirmizi pabuc
Zeynolin44
@Yenidenyapabilirim
sleepy angel
Denp
@incibilal
madamhd
asliogretmen
birbeste
@icell_84

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

Iyim hamdolsun canım
Olsun 10 dakika 10 dakika alisirsin oturma yeri rahatsız ediyor ben önceden kullanırken oraya pamuklu başlık yaptırmıştım:)

Genişletmek için tıkla...

icell_84 .!.:

Canım oturma yoruldukça soluklanmak için oturursun ayakta kollarla birlikte çalışmış oluyorsun daha iyi değilmi ben öyle yapıyorum ayakta koşarcasına

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Güzel pazarlar

Genişletmek için tıkla...

Tutku44 .!.:

19.12 menusu
8.30 2 bardak su
9.00 4 siyah zeytin 4 dlm beyaz peynir fırınlanmıs patates4 tane, yarım havuc,1 cavdar ekmek

16.30 4 yemek kasigi bulgur pilavi 4 yk kıymalı pırasa 2 yk yogurt

su 1.5 lt (az iciyirum cogaltmam lazim
spor 1 saat yuruyus

Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

asliogretmen .!.:

Güzel pazarlar

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Kahvaltıyı hafif tuttum akşama ne yapsam ki erken yeriz bugün

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

cuma gunleri baska tarti ile tartilacaksiniz önceden durumu yazin ki ben bu durumu paylasim alaninda yazabileyim
Sadece listedekileri etiketledim

PAPATYAM
asysss
Tesnim1903
missadangel
D Dileksnr
Kirmizi pabuc
Zeynolin44
@Yenidenyapabilirim
sleepy angel
Denp
@incibilal
madamhd
asliogretmen
birbeste
@icell_84

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Olsun canim önemli degil spor yarismasina eklenmis zaten puanlarin

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

@seaBahAR ve sevgili kaptanlarim gec oldu yinede aciklamak istedim cuma bildiriminde uyem evinde olmadigi icin baska bir tarti ile tartilmak durumunda kaldi bu durumun tekrar yasanmamasi icin daha dikkatli olacağım

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

Sizlere muhteşem tarifi ile merhaba
Cevizli Cennet hurmalı yulaf süt yok
Deneyebilirsin :)
Ben yulafı un hale getirdim robotla
İçine 2 adet cennet hurma attım
2-3 adet ceviz
Bu kadar

Genişletmek için tıkla...

missadangel .!.:

Tamam kaptanım ben bilmiyordum bunun sorun olacagini annemdeki farklı daha önce de bildirim yapmıştım ondan ama

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Kahvaltıyı hafif tuttum akşama ne yapsam ki erken yeriz bugün

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Daha once bildirim yaptığında karar cikmamisti canim 13 kasimda bildirim yapmissin gidip buldum o tartinida
tarti bildirimlerine dikkat edin diye ozellikle yazmıştım artik olan oldu yapacak birsey yok
Bundan sonra dikkat edersin

Genişletmek için tıkla...

missadangel .!.:

Tamam kaptanım özür dilerim uğraştırdim seni

Genişletmek için tıkla...

Migi_magid11 .!.:

Giymiyorsun kaldır bence kaldırınca rahatlıyorsun :)
Yenisini alırsın daha iyi bak şimdi zayıfladın kıyafetlerini yenilersin
Azaltınca huzur oluyor gerçekten
Ben eşya kalabalık bir Evde büyüdüğüm için içimi rahat edemedim psikolojik kötü oldu anneme hep derdim azalt diye lazım lazım derdi kullanmazdı ama yaramıyor ki onlar

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

cuma gunleri baska tarti ile tartilacaksiniz önceden durumu yazin ki ben bu durumu paylasim alaninda yazabileyim
Sadece listedekileri etiketledim

PAPATYAM
asysss
Tesnim1903
missadangel
D Dileksnr
Kirmizi pabuc
Zeynolin44
@Yenidenyapabilirim
sleepy angel
Denp
@incibilal
madamhd
asliogretmen
birbeste
@icell_84

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

KKaptanım ben bu cuma Bursa da olacağım ama tartımı götüreceğim

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Bu ay pek vermedim daha ama 12 günde ne versem kardır
Ama vücut da haklı beni bu kilonın altında pek görmedi hatta 1kere gördü 62yi sonra hamile kalıp troid de çıkınca hoop 65

Genişletmek için tıkla...