Kilo vermek istiyorsak zaten kaçamak işine son vermeliyizAferin sana
Ben de kacamaksiz çok güzel kilolar verdim...
Buraya geldiğimden beri 2...3 defa falan olmuştur kaçamağım oldugu günde zaten bi dahaki öğünümü hafif geçirdim hep
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Buraya geldiğimden beri 2...3 defa falan olmuştur kaçamağım oldugu günde zaten bi dahaki öğünümü hafif geçirdim hep
Dün sabah simit yedim 2 dilim ekmek yedim akşam lahmacun yedim ve 2 dilim bisküvili puding pastası yedim yedim de yedimSelam papatyam...
Dün yedin canım...
Bugün ne yapacaksın???
Diyeti açıyor musun devam mı edeceksin?
İyiyiz..
Dün herkes pasta yedi sanırım
Aferin sana
Ben de kacamaksiz çok güzel kilolar verdim...
Bir liste var mı acaba???
Bugün sabah normal Kahvaltı ettim de akşam için kereviz hazırlıyorum şuan evdekilere zeytinyağlı patatesli havuçlu portakallı yemeği kendime kereviz salatası yapıyorum,
Sağol canım
Devam et cnm biraz daha..Devam cnmmm inşallah tam 59 u görüp öyle korumaya geçeyim diyorum
Sonra bir tane bir tane yiye yiye bozarsin diyetini...
Kilo vermek istiyorsak zaten kaçamak işine son vermeliyiz
Buraya geldiğimden beri 2...3 defa falan olmuştur kaçamağım oldugu günde zaten bi dahaki öğünümü hafif geçirdim hep
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Tamda o saatte nefesi nerden alacağımı şaşırmış şekilde kardiyo yapiyordum
ay her hafta bu hafta yapmicm diyorum bağımlılık oldu buda Sen bulursun Kaptanim güzel birşey
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Yav Ne alakaBencede
Sen benden daha cok işe yariyosun
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Anaaaa minigin icinden canavar çıktıYav Ne alaka
- 8 Eylül 2016
- 103.555
- 438.791
- 898
- 36
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Guzel menu afiyet olsun canım
Tesekur ederimAy akşam yemeği en sevdiğimafiyet olsun
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Aferim aferim durmak yok yola devam1 saat koşu bandında kardiyo sonrası buyrun cenaze namazıma
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Hocayi ben tuttum merak etme helvada kavururum1 saat koşu bandında kardiyo sonrası buyrun cenaze namazıma
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Masallah masallahSabah bir haşlanmış yumurta 2 dilim ekmek 5 zeytin 2 yk tahin 1 dilim peynir.
Öğle yok
Akşam bir tabak mantıkayınvalidem yapmış yoksa yemzdim.
Kaptanım akşam birde süt helvası gömdüm haberin olsun
Spor 3 ods bir salon bir mutfak sil süpür
Zipzip-
- 8 Eylül 2016
- 103.555
- 438.791
- 898
- 36
Afiyet olsun canim iki ogun yemissin normalde olmaz derdim ama emziriyorsun eritirsinSabah bir haşlanmış yumurta 2 dilim ekmek 5 zeytin 2 yk tahin 1 dilim peynir.
Öğle yok
Akşam bir tabak mantı
Kaptanım akşam birde süt helvası gömdüm haberin olsun
Spor 3 ods bir salon bir mutfak sil süpür
