- 24 Haziran 2016
- 7.568
- 26.594
- 548
Sağol kaptanım malesef kızartma daha sonra aklıma tost makinesi geldı bundan sonra onda yapıcamAfiyet olsun canim nuggetler kızartma degilse guzel
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Ne demek canım benim. Sen bu hafta azimlisin diye bu ilgim :)Teşekkür ederım ablacım.o tavuk yağda kızartma ama aklıma daha sonra tost makinesi geldı bundan sonra onda yapıcam. 4 dilim ekmekde dıyet listede öyle yazdığı için yedım. Hatta sormuştum diyetisyene listedeki herşey yenecek demısştı.
Haydi bir anlasma yapalim ve durduğun yerde yarım saat o kızartma için koş olur mu ki
Bir daha da yeme emi
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Harikasın canım
Güzel adım
Afiyet olsun
Çok güzel düşünmüşsün canım etkili değil mi aralıklı oruç yazdan yapıyordum eve kapanınca zor oldu o bana yaGünün menüsü
Sabah : 10:30 sodalı yoğurtlu kür
Sütlü nescafe
Ara: 11:00
7 çiğ fındık
Öğle 13:00
5 yk. Kabak yemeği
5 yk. Kuruyemişli Mor lahana tarator
Yeşillik
Günü kapattım
Gün içinde dukan birası içtim
Sabah ve aksam canim bir sey istemedi. Buda isime geldi dünkü ödemi atmam acisindan.
Aslında Şuanda yesem yerim canım şuan istiyor ama yemeyeceğim çünkü gec oldu en azından aralıklı oruç olmuş olur. Sabah güzel bir kahvalti yaparim inşallah. Bugün dünün telafisi olsun.
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Valla ben çok zor kilo veriyorum canım. Troit çalışmadığından. Su orucu baska bir sey onu saymazsak bana hayatimdaen hızlı kilo verdirwn şey aralıklı oruç olmuştur. Özellikle 18/6 yı şiddetle tavsiye ediyorum. Gerçi sen biliyormussun zaten . Evde banada zor ama bu grup sayesinde kolaylaştı şahsen hepinizden allah razı olsunHarikasın canım
Güzel adım
Afiyet olsun
Çok güzel düşünmüşsün canım etkili değil mi aralıklı oruç yazdan yapıyordum eve kapanınca zor oldu o bana ya
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Azcukk spora abandiktaBune kız
özlemişiz ya ahh şu pandemi olmasada salona gidebilsek- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
Ben senden gordum ve araştırınca çok hoşuma gitti diyetisyenimede danıştım öğünü zengin tutarsam yapabilcegimi söyledi bugün iik gunumdu ama gayet güzel geçtiValla ben çok zor kilo veriyorum canım. Troit çalışmadığından. Su orucu baska bir sey onu saymazsak bana hayatimdaen hızlı kilo verdirwn şey aralıklı oruç olmuştur. Özellikle 18/6 yı şiddetle tavsiye ediyorum. Gerçi sen biliyormussun zaten . Evde banada zor ama bu grup sayesinde kolaylaştı şahsen hepinizden allah razı olsun
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Simdi kendimden utandim valla sadece 2826 adim atmisimMaşallah hicte kıskanmadım
(
- 29 Kasım 2020
- 3.405
- 15.652
- 158
- 34
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
1. 60 biliyordum ama 1, 59Gecen haftaki 800 gramimdan sonra bu hafta daha fazla vereceğim anlayacağın ben hazırım canımcımmmm
Boyun kacti senin canim
Geleceği görebilen bir kaptansın
Ne is yapiyorsun canim. Sokağa çıkma yasağı sebebiyle merak ettim
Sen zaten bambaşkasın
Hahhahahh cok iyiydi
Devam edelim edelim edelimmmmm
Valla bir geldin pir geldin listeye
Gönlümün kraliçesi dünürüm bugun ne yediki @Elhan
Kaptan yakışmıyor sanaSimdi kendimden utandim valla sadece 2826 adim atmisim
tabana kuvvet
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
