• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Korkuttun beni canım yaaa.Kötü değil menün😘 Helva ve tart tatlı olduğundan ödem yapabilir,milföy ise yağlı maalesef.Akşam bi leslie patlat hepsi erir bu zararlıların🤗 Diğer yediklerin ise yemen gereken normal şeyler zaten.Afiyet olsun canım😘 (hem bugün 900 gr vermiştin,yediklerini ödül say,yarın aynen devam🥰)
Helvayı cenaze ayıp olmasın diye, tartı gerçekten isteyerek, milföyü istemeyerek aöa aç olduğumdan yedim, sarmayı çocuk tıktı ağzıma, eti de faydalı bir şey girsin diye yedim, aslında tok yada ara öğün yapıp gitseydim bu hataya düşmeyecektim, ama vakşt yoktu evde yemeğe.
Evde kaö gündür su böreği ve soğuk baklava var, kapağı dahi açmadım yememek için ama misafirliktw diyet yapıyorum diyemedim malesef.

Oooooooo seni es geciyorum 😖
Kırbaçla beni, baklavalarlan döv😀
Afiyet olsun canım misafirlikte yediklerin cok degil ama yinede olmasa daha guzel tabi ki
Yarin guzel menulerle bekliyoruz 🥰🥰

1aydır diyetteyim ilk kez çiddi kaçamak yaptım, bir daha 89.9 gördüğüm gün yiyeceğim çikolata hariç olmayacak

Hafta ortasi kacamaklara ceza verilcekti:duduk::duduk::duduk::duduk:
Kır kalemimi kes cezamı 😀
Aksamı görmedim hic 🤭
Afiyet olsun canım sirkenin faydasi cok oldu bana gerçekten 1 yemek kaşığı kat 1 bardak ılık suya😘
Bakma bakma oraya yukarlara bak🤣
Ben tatlı kaşığı koydum aklımda öle kalmış, yarın yemek kaşığı yaparım.
Onu siz diyin ayol.Ben ortağımı demoralize edemem ilk hatasında.🤔🤗 Gece spor yapıp telafi edecek o🤗
(Şaka bi yana unutmuştum ben ceza olayını 🙈)
Senin için bugün mutfağı toplamadan spora başlıcam hemen yarım saat içinde, şuan 4200 adımdayım, üzerine 10bin koyacağım, olur mu?

Yardimci olarak terkidiyar ediyorum buralari:silah:
Hayırrrrr, nolamaz, gidebilemezsin.

Kızlar az önce wc kalkmak için uzanırken yerimden ayağa kalktım.Başım döndü.Arada olurdu böyle ama bu sefer başım baya döndü ve vücudum sallandı,annem geldi tuttu.Kafam ateş gibi yandı vs..Hızlı kalktığım için olmuş normal bişidir di mi? Annem endişelendi baya,çok mu zorladın kendini sporla vs die saydırmakta şu an.

Geçmiş olsun, bir andan kalkınca vucüt toparlayamıyor kendini.
Bugün bnm de başım döndü bi ama neyseki çabuk geçti.
 
Slmmm güzeller 😁

Ogleden sonra dr kontrolüm vardi, biraz once geldim eve
Haftasonu fazla ayakta kalinca iyice şişmiş ti dizim
Biriken siviyi şırıngayla cekti ama sislik var daha
Bide trombose corabini ihmal etmemem gerekiyormus
Yuruyebilirmiyim diye sordum
Ağrı durumuna bakin dedi

Herkesin iyilesme suresi farkli olur, sizin onceden dizde yipranma varmis bide kilonuz var, onu vermeye calisin dedi ::))

Biseyler hazirlayip yemegimi yiyecem
Menümü yazmaya gelirim
Geçmiş olsun canım.🤗🤗🤗♥️♥️♥️
 
Helvayı cenaze ayıp olmasın diye, tartı gerçekten isteyerek, milföyü istemeyerek aöa aç olduğumdan yedim, sarmayı çocuk tıktı ağzıma, eti de faydalı bir şey girsin diye yedim, aslında tok yada ara öğün yapıp gitseydim bu hataya düşmeyecektim, ama vakşt yoktu evde yemeğe.
Evde kaö gündür su böreği ve soğuk baklava var, kapağı dahi açmadım yememek için ama misafirliktw diyet yapıyorum diyemedim malesef.


Kırbaçla beni, baklavalarlan döv😀



Kır kalemimi kes cezamı 😀

Bakma bakma oraya yukarlara bak🤣
Ben tatlı kaşığı koydum aklımda öle kalmış, yarın yemek kaşığı yaparım.

Senin için bugün mutfağı toplamadan spora başlıcam hemen yarım saat içinde, şuan 4200 adımdayım, üzerine 10bin koyacağım, olur mu?


Hayırrrrr, nolamaz, gidebilemezsin.



Geçmiş olsun, bir andan kalkınca vucüt toparlayamıyor kendini.
Bugün bnm de başım döndü bi ama neyseki çabuk geçti.
Aslannn ortak yaaaa,tam kertilecek cinsten :D Yaparsın sen,yap leslie yi de kendi cezanı kendin kesmiş ol hehe.Maşallah ortime :nazar: (evde soğuk baklava ve böreğe direnmek de takdire şayan,ikinci maşallah da ona gelsin :nazar::KK74:)
 
Helvayı cenaze ayıp olmasın diye, tartı gerçekten isteyerek, milföyü istemeyerek aöa aç olduğumdan yedim, sarmayı çocuk tıktı ağzıma, eti de faydalı bir şey girsin diye yedim, aslında tok yada ara öğün yapıp gitseydim bu hataya düşmeyecektim, ama vakşt yoktu evde yemeğe.
Evde kaö gündür su böreği ve soğuk baklava var, kapağı dahi açmadım yememek için ama misafirliktw diyet yapıyorum diyemedim malesef.


Kırbaçla beni, baklavalarlan döv😀



Kır kalemimi kes cezamı 😀

Bakma bakma oraya yukarlara bak🤣
Ben tatlı kaşığı koydum aklımda öle kalmış, yarın yemek kaşığı yaparım.

Senin için bugün mutfağı toplamadan spora başlıcam hemen yarım saat içinde, şuan 4200 adımdayım, üzerine 10bin koyacağım, olur mu?


Hayırrrrr, nolamaz, gidebilemezsin.



Geçmiş olsun, bir andan kalkınca vucüt toparlayamıyor kendini.
Bugün bnm de başım döndü bi ama neyseki çabuk geçti.
Ona ayip olmasin ye buna ayip olmasin lüplet :duduk:
Bide evde soguk baklava falan filan ooo ayip oluyo bana bir baklava sever olarak:KK12:
 
Aslannn ortak yaaaa,tam kertilecek cinsten :D Yaparsın sen,yap leslie yi de kendi cezanı kendin kesmiş ol hehe.Maşallah ortime :nazar: (evde soğuk baklava ve böreğe direnmek de takdire şayan,ikinci maşallah da ona gelsin :nazar::KK74:)
Kilo vermemi çekemeyen bir kocam var da , 1 aydır eve almadığı tatlı, börek,cips,pasta kalmadı aklımı çelmek için.
Evde her gün soğuk baklava var, sanırsın tatlıcı adam, ilk iki hafta soğuk baklavaya yenilsem de son iki haftadır ben galip geliyorum.
 
Kilo vermemi çekemeyen bir kocam var da , 1 aydır eve almadığı tatlı, börek,cips,pasta kalmadı aklımı çelmek için.
Evde her gün soğuk baklava var, sanırsın tatlıcı adam, ilk iki hafta soğuk baklavaya yenilsem de son iki haftadır ben galip geliyorum.
Anaaaaaaa evdeki dusman😬
 
Tüm sporlarım da yanimdaydi
 

Eklentiler

  • 16115991416322092753414.webp
    16115991416322092753414.webp
    53 KB · Görüntüleme: 20
Artok bem de sabah sularıma sirke koymaya başladım, eski haticeden gördüm :KK66:

Sabah, 1 yumurtadan menemen, 2dılım peynır, 10 yesıl zeytın küçük lüçül, salatalık, 2 tb ekmek

Öğlen: yağsız 10 bademlı salata 2wasa

Akşam, misafirliğe gittik, eli çok lezzetlidir, baş sağlığına gittiğimiz için
1kare helva, 1peunırlı mılföy, 1:kare elmalı tart, 10 parça kavurma, 1sarma, 3/4 bardak ayran

Normalde bnm detoks gunumdu bıgun ama bunların üstüne gelip detoks çorbasıniçmek isyemedim dalga geçer gıbı.

Su, 1.5 snca olmuştır, 1.5 daha içicem ama
Spor sabahn 20 dk leslie yapmışyım, çocuklar uyıyunca inşallah yapanılırım yıne.
T timesinfinity Zipzip- Zipzip-
30 dk.boosted yapip beni etiketliyorsun bebeğim.hayde kaldır totoyu bakalım 😘😘😘
 
Yaa bu ara dikkatimi cekti de senin LOL leri ozledik 🤭🤭🤭
hahaha neden lollemiyorum artık ben de bilmiom,unuttum zaar lol :D
Kilo vermemi çekemeyen bir kocam var da , 1 aydır eve almadığı tatlı, börek,cips,pasta kalmadı aklımı çelmek için.
Evde her gün soğuk baklava var, sanırsın tatlıcı adam, ilk iki hafta soğuk baklavaya yenilsem de son iki haftadır ben galip geliyorum.
Haydaaaa,kendi de mi kilolu acaba? Güzelleşince bakanın çok olur die kıskanıodur ama halbuki kendisi de daha güzel bir eşe bakıyor olacak..Sen kilo verdikçe onun da hoşuna gider canım,pes etme,yenilmeeee.Yaza fit ve mutlu girmek var ucunda :KK74:
heee eminim,benim için sakıncası yok yani.Aslında ben alıngan bir insan olarak tanınırım ama inan benden daha alınganları da vardı ama gitti :D
 
Kilo vermemi çekemeyen bir kocam var da , 1 aydır eve almadığı tatlı, börek,cips,pasta kalmadı aklımı çelmek için.
Evde her gün soğuk baklava var, sanırsın tatlıcı adam, ilk iki hafta soğuk baklavaya yenilsem de son iki haftadır ben galip geliyorum.
Benim kociste benle beraber zayifliyor...ben yemegince onunda cani istemiyo...adam sporsuz benden cok kilo veriyo...hoşuna da gidiyo sen yap diyeti bende kilo veriyorum diyo
 
Back
X