• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 711. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6.TAKIM) ==> % 1.953
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (4.TAKIM) ==> % 0,851
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (9.TAKIM) ==> %0,712
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. D Dileksnr & Denp Denp & E Elif_Eylul ==> % 4 ==>6.TAKIM :nazar:

2. gezegenfeza ==> %2,829
==>10 .TAKIM:nazar:

3. birbeste birbeste ==> %2,791 ==>6.TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

nilsub ==> %-2,405==> 10. TAKIM
 
29/01/2021
Sabah (08.30)

-Domatesli,kaşarlı omlet (2 yumurta ile)
-1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle (13.00)
-1 kase yayla çorbası
Akşam (19.00)
-Fırında patates/tavuk but (4 halka dilim patates)
-4 kaşık pirinç pilavı
-Salata
-1-3 parça lahana turşusu
-1 büyük bardak kefir
Ara (20.30)
-1 kase supangle (keksiz)

1,5 litre su ama daha içmeye çalışacağım.
12.500 adım N Nidsalii
Zipzip- Zipzip- Denp Denp E Elif_Eylul
Not:Hem pilav hem tatlı derken 2 kaçamak oldu ama cumaa için normal saysak olma mı🤷‍♀️
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 711. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (6.TAKIM) ==> % 1.953
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (4.TAKIM) ==> % 0,851
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (9.TAKIM) ==> %0,712
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. D Dileksnr & Denp Denp & E Elif_Eylul ==> % 4 ==>6.TAKIM :nazar:

2. gezegenfeza ==> %2,829
==>10 .TAKIM:nazar:

3. birbeste birbeste ==> %2,791 ==>6.TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

nilsub ==> %-2,405==> 10. TAKIM
Yinemi bireysel 2.lik bizde degil 😝😝😝😝
 
Back
X