-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Evet canım bende çok gittim diyetisyene de işte belki bi değişiklik yapar dedim ama maalesef
neyse bi uyalım bakalım ne kadar kilo alacaz şey pardon verecez 
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Evet canım bende çok gittim diyetisyene de işte belki bi değişiklik yapar dedim ama maalesef
neyse bi uyalım bakalım ne kadar kilo alacaz şey pardon verecez
2 şubat menüm
Sabah ılık su sıcağa yakın
Kahvaltı 11.00
1 tavada yumurta 1 biber 1 kaşık çökelek 1 dilim peynir domates 1 zeytin
1 dilim tb ekmeği
Ara 1 fincan hibiskus
Öğle kuru patlıcan kavurması üzeri yoğurtlu bir soğan 1 dilim tb ekmeği
Ara 1 kaşık pekmez 1 portakal
Akşam 1 kase şehriye çorba
Az patlıcan yemeği yanında yoğurt 1 dilim tb ekmeği
Kekik çayı
Akşam çayının yanında bir tane kuru incir içine ceviz yedim
2 buçuk litre sıcağa yakın su
Sporum yok maalesef az mevsimsel gribim
Dinleniyorum
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
Denp
Sabah ılık su sıcağa yakın
Kahvaltı 11.00
1 tavada yumurta 1 biber 1 kaşık çökelek 1 dilim peynir domates 1 zeytin
1 dilim tb ekmeği Ara 1 fincan hibiskus
Öğle kuru patlıcan kavurması üzeri yoğurtlu bir soğan 1 dilim tb ekmeği
Ara 1 kaşık pekmez 1 portakal
Akşam 1 kase şehriye çorba
Az patlıcan yemeği yanında yoğurt 1 dilim tb ekmeği
Kekik çayı
Akşam çayının yanında bir tane kuru incir içine ceviz yedim
2 buçuk litre sıcağa yakın su
Sporum yok maalesef az mevsimsel gribim
Dinleniyorum
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
Denp- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim2 şubat menüm
Sabah ılık su sıcağa yakın
Kahvaltı 11.00
1 tavada yumurta 1 biber 1 kaşık çökelek 1 dilim peynir domates 1 zeytin
Ara 1 fincan hibiskus
Öğle kuru patlıcan kavurması üzeri yoğurtlu bir soğan 1 dilim tb ekmeği
Ara 1 kaşık pekmez 1 portakal
Akşam 1 kase şehriye çorba
Az patlıcan yemeği yanında yoğurt 1 dilim tb ekmeği
Kekik çayı
Akşam çayının yanında bir tane kuru incir içine ceviz yedim
2 buçuk litre sıcağa yakın su
Sporum yok maalesef az mevsimsel gribim
Dinleniyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.530
- 438.751
- 898
- 36
Gecmis olsun canim dikkat et kendine2 şubat menüm
Sabah ılık su sıcağa yakın
Kahvaltı 11.00
1 tavada yumurta 1 biber 1 kaşık çökelek 1 dilim peynir domates 1 zeytin
Ara 1 fincan hibiskus
Öğle kuru patlıcan kavurması üzeri yoğurtlu bir soğan 1 dilim tb ekmeği
Ara 1 kaşık pekmez 1 portakal
Akşam 1 kase şehriye çorba
Az patlıcan yemeği yanında yoğurt 1 dilim tb ekmeği
Kekik çayı
Akşam çayının yanında bir tane kuru incir içine ceviz yedim
2 buçuk litre sıcağa yakın su
Sporum yok maalesef az mevsimsel gribim
Dinleniyorum
- 11 Aralık 2019
- 2.236
- 8.915
- 158
- 49
Güzel menü. Afiyet olsun
- 11 Aralık 2019
- 2.236
- 8.915
- 158
- 49
Burçtaşız. Benim de burcum oğlak ama yükselenim aslan. Hiç aslan değilim aslında.Yükseleni başak olan bir oğlak burcu olarak biraz takıntılı ve mükemmelliyetçiyimdir maalesef canımOndan özeniyorum yazarken
Dışarda olduğum günler ise böyle çoktan aza olamayabiliyor liste ama evdeyken bi nebze dikkat ediyorum.Güzel mesajın için teşekkürler
Başak tertipli düzenli
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Bu hafta evdeyim canim:)
Ayyyy allahım en son ne zaman yedimmmmmBol pudrali kıyır kiyır
Koy bir tabaga o gun baska sey yemeyim o derece severimmmmn
Amiinnnn allahim insallah aminnnnnnnGecen sene dizimden yukarı çıkmadığı için hiç giyemediğim (ve hatta koyduğum yerden bulamadığım) kotumun bugün olduğunu gördüm46 bedene girdim diye seviniyorum ya Allahım sen bana 38leri de nasip et
)
- 11 Aralık 2019
- 2.236
- 8.915
- 158
- 49
İnşallah canım. Zamanla onları da göreceğiz.Gecen sene dizimden yukarı çıkmadığı için hiç giyemediğim (ve hatta koyduğum yerden bulamadığım) kotumun bugün olduğunu gördüm
- 3 Haziran 2015
- 36.946
- 119.339
- 798
- 36
Neyi yemeseydimGaz mı????
Tam aradigin takımdasın...
Burda gazın alası var
Katıl bize...
Valla bal gibi de olursun...
Zaten mezun okur olmaz da yedim kısırları ...
Içimde kalmıştı diyememistin şimdi diyeyim
Migi yemeseydin keşke kuzum...
Olmamış bacım...
Eksiye nasıl geçeceksin böyle
Afiyet olsun canım sporun da harika
Afiyet olsun baya hafif atlatmışsın
Afiyet olsun canım...
Manti
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
Güle güle giy.Yeni spor ayakkabı ile 30 dk spor yaptımvalla heves işte
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
Sahol
Sağol canım.
- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Maşallah canımmm,çok güzel spor yapıyorsun,insanın hoşuna gidiyor2 Şubat spor
30 dk Leslie boosted ve 45 dakika Eva fitness weight loss exercise (cardio) yaptım.
Bugün toplam 60 dk Leslie 75 dk.eva (cardio)
Toplam 135 dk. Spor yaptım.(15 dk Eva. Benden mantı aşkına gitsin.)
❤
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.943
- 798
Sağol tatlım.Maşallah canımmm,çok güzel spor yapıyorsun,insanın hoşuna gidiyor
