- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.531
- 438.752
- 898
- 36
Baska eksik bildirim kalmadi abla insallah eksi ile gelirse yine guzel yuzdemiz varListede merve dışında bildirim yapmayan varmi
- 8 Eylül 2016
- 103.531
- 438.752
- 898
- 36
Tebrik ediyorum guzel sonuc canimŞimdi gelelim Doktor sonuçlarına;
12 hafta oldu diyete başlayalı
Başlangıç 93,1 kg.
Bugün kilom 81,85 kg.
Toplam verilen kg. 11, 250 kg.
Başlangıç yağ 41,7 kg.
Bugün yağ 30,6 kg.
Toplam verilen 11,1 kg. Yağ.
Hergun sporu da sordum. 1 saat Leslie 1 saat Eva fitness yapıyorum. Bir gün araya gerek yok dedi. Seni yormayan spor sorun olmaz dedi. Ağırlık falan değil ya ondan galiba. S sulisim
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
Harikasın abla aynen öyle bir dahami gelicez bu dünyaya evet deli olduğumu söylerler özelikle eşim hala diyor hangi cesaretle yattın masaya şaşıyorum sana diyeKarın germe hakkında hep aynı şeyi şeyi söylüyorlar canım... napacan her nimetin bir külfeti oluyor. Azimli ve güçlü bir yönün var kafaya koydun mu yapıyorsun. Akıllı düşünene kadar deli yol alırmış derler ya biraz çılgın olmak lazım hayatta...ben de senin gibi ani kararlar alır hayata geçiririm. Delilik kanımızda var ...saglikla ve huzurla yaşa vişnelim...
kanimizda olsun yaşayalım güzel bu hayatı eminim bu sürecin sonunda çok guzel bir fizik olcak valla şuan gördüğüm göbek yok belide liposuction yaptırınca hafif kalça büyüdü sanki yağı oraya ektirmis gibi ama doktoruma sormuştum hocam bu popo neden böyle dediki simitleri alınca öyle görünüyor 
hepimiz sağlıkla huzurla yaşayalım abla nefes aldığımız sürece dolu dolu yaşayalım 
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Aynen canım. Ben de mutlu oldum. Bu gazla 10 kilo daha gider inşallah. Teşekkürler canım.Hem takim hem de senin için cok guzel eksi cnm, tebrikler
Sonuclarin harikaaa cnm
Böyle toplu gorunce insan daha bi motive olur
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Haftasonunu kacamaksiz atlatirsan, senin aslinda iyi meton var cnm2 gün spor yaptım - 400 gördüm bu hafta korkun benden diğer takımlar hedefim 58,9çok inanıyorum başarıcam
Gooleden girince oldu cnm
Operadan yuklenmedi
Bence de
Sonucta guzel eksiler var, kimse de artida degil
Darisi bana insallah cnm :)) bende bi 10 kilo verip 8 lere düşersem birazdaha normal gorunecem :)
Unutmadım ya içimde kaldı akşam yerken seni anarım artık kulakların çınlarsa bilirsinBak hele benim yedigimi unutmamis
Bi an gerçek sandım
Gunaydin kizlar
tarti sonucum; pazartesi 74.3kg
guncel 73.2kg
fark; 1.1 kg
hedefim icin iyiydi
Ben de bu hafta artilarla boguştumdün bile artidaydim
Az da olsa bugün eksiye düşmüşüm
Kilo bildirimi
Geçen hafta 101.1
Bugün 100.7
Fark 0.4
Yuzde 0.396
Eki Görüntüle 2776792
Denp
mezunmu oldun tebrikler 
Herkesi tebrik ederim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Zipzip-
N
Nidsalii
E
Elif_Eylul
Mefkurem
Elhan
D
Dileksnr
S
Senazeynep
Wilma11
T timesinfinity
Tutku44
selensu82
M
mucizemsiin
Tesnim1903
madamhd
S
sulisim
POWERHACK
PAPATYAM
asysss
ve tüm takim arkadaşlarim hepinize teşekkür ederim. 
Denp
Son 1 ayda 4 kg. Vermişim. Ama yağlarım 5 kg azalmış. Sporlar ve tavsiyen sayesinde. Miraya bayıldım. Çok teşekkürler.Mezuniyetini de tebrik ederim.
Kızlar yeni geldik eve hemen tartılıp resim çektim
Gitmişken biraz oturalım dedik çay içtim şekersiz 1 avuç çerez yedim kahvaltı yapmamıştım zaten bu hafta bunada şükür diyorum kabak en azından işe yaramış
Geçen cuma 82.200
Bu cuma 80.400
Eksi 1.800
Yüzde 2,189
TebriklerVermişken abartma bari dikkat et porsiyonlarınaEksi 1.800 ün şerefine gidim de bi tane çikilata yiyeyim
Benim gibi yapma
nasıl gözüm döndüyse artık bu sabah cuma şerefine yediklerim 700 kalori vardı sanırım
buda sutyenmis
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Süper hepsini yağdan vermiş olman nasip bana bizeŞimdi gelelim Doktor sonuçlarına;
12 hafta oldu diyete başlayalı
Başlangıç 93,1 kg.
Bugün kilom 81,85 kg.
Toplam verilen kg. 11, 250 kg.
Başlangıç yağ 41,7 kg.
Bugün yağ 30,6 kg.
Toplam verilen 11,1 kg. Yağ.
Hergun sporu da sordum. 1 saat Leslie 1 saat Eva fitness yapıyorum. Bir gün araya gerek yok dedi. Seni yormayan spor sorun olmaz dedi. Ağırlık falan değil ya ondan galiba. S sulisim
Slm Dr dan geldim. Sonuçları bildireceğim. Önce kilom
83,1 kg.
82,0 kg.
1,1 kg eksi
Oran 1,324
6. Takım için küçük, benim için büyük bir adım.
Tebrikler Hayalini kaleme almış, ama inşallah o günleri de göreceğiz50 ye mi düşmüşün
T timesinfinity
Mezuniyetini de tebrik ederim.
Canım tebrik ediyorum senide cokgüzel ilerliyorsun Teşekkür ederim
Abooo 700 kalori miVermişken abartma bari dikkat et porsiyonlarına
Benim gibi yapma
Benim yedigim minnak bi çikilataydı
Ama bu hafta toparlicam
Insallah görücezHayalini kaleme almış, ama inşallah o günleri de göreceğiz
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sen bizi beğenmiyorsundilek ve gülserenin rakiplerine güldümm
dilegim sana rakip geldi
