Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Zipzip- · 7 Şubat 2021

ysfeeymnn .!.:
ADINIZ: Nur
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:163
KİLONUZ:72.3
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: doğum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: kendimi mutlu hissetmek

Hosgeldin canım aramıza ben elif 31yaşındayım bekarim Ankarada yasıyorum
Günlük menu ve spor paylasimi yapiyoriz
Tarti bildirimi resimli ve notlu yapıyoruz ornegini atarim
Aklina takilanlari sorabilirsin
Hedefine birlikte ulasiriz insallah

asysss .!.:
olur mu olur...
Ben de listeye girsem mı acaba????
Bu arada dünün menüsünü bilerek yazmadım kaptanım ama istersen yazarım...

1.4 kilo icin listeye hic girme canim stres olmadan daha rahat olursun

Nidsalii .!.:
bir ameliyat geçirmiştim son zamanlarda neden oldu bilmiyorum kanamalarım arttı hareket etmem yasak Bir haftadır yatıyorum sadece o etkiledi enerjimi aldı Ama pazartesi sonuçtan sonra daha iyi gelirim

Cook gecmis olsun Allah sifa versin canim

ysfeeymnn .!.:
Hoşbuldum canım inşallah kilolari verebilirim . Etiketleme nasıl oluyor acaba ? Ben yabancıyım da biraz

@ yazip yanina hemen nicki yazıyorsun..
@ Zipzip - ama arada bosluk olmasin ornek olsun diye yazdim

Elhan .!.:
Günaydıııııııınn
Mutlu pazarlar

Gunaydin ablacım ❤

Elif Eylul .!.:
Gunaydin musmutlu pazarlar

Gunaydin canım ❤

Migi_magid11 .!.:
Günaydın
sabah sporunu yaptım 15 dk
Tartıldım ama +300 gr pekmez yapıyor ya ben bugün yemeyeceğim pekmezi
Bıde cuma gündem beri kabızım

Günaydın canım ❤

birazhuzurdu2008 .!.:
Günaydın

Gunaydin canım ❤

timesinfinity · 7 Şubat 2021

Günaydın kızlar,keyifli pazarlarr

❤

MissHayaLet · 7 Şubat 2021

Nidsalii .!.:
bir ameliyat geçirmiştim son zamanlarda neden oldu bilmiyorum kanamalarım arttı hareket etmem yasak Bir haftadır yatıyorum sadece o etkiledi enerjimi aldı Ama pazartesi sonuçtan sonra daha iyi gelirim

Çok geçmiş olsun tatlım

Elhan .!.:
Günaydıııııııınn
Mutlu pazarlar

Elif Eylul .!.:
Gunaydin musmutlu pazarlar

Günaydın kızlar

Migi_magid11 .!.:
Günaydın
sabah sporunu yaptım 15 dk
Tartıldım ama +300 gr pekmez yapıyor ya ben bugün yemeyeceğim pekmezi
Bıde cuma gündem beri kabızım

Günaydın canım dün yediklerin +çıkmana sebeb maalesef.

birazhuzurdu2008 .!.:
Günaydın

Günaydın canım

Zipzip- .!.:
Gunaydin mutlu pazarlar

Günaydın canım

Elif Eylul .!.:
@madamhd aksam ruyamda patlican musakka yapmissin yemek bolumune katılmasın sen ne alakaysa

Senin rüyan yine masum

benim rüyamda kocam aldatıyordu boşanıyordum

Popomda açıktı battaniye düşmüş

MissHayaLet · 7 Şubat 2021

timesinfinity .!.:
Günaydın kızlar,keyifli pazarlarr❤

Günaydın canım

Elif_Eylul · 7 Şubat 2021

N Nidsalii canim gecmis olsun bisey oldugunu biliyodukta amelyat oldugunu bilseydik keske

Çokkkk gecmis olsun dikkat et kendine :KK74:

Zipzip- · 7 Şubat 2021

timesinfinity .!.:
Günaydın kızlar,keyifli pazarlarr❤

Gunaydin canım ❤

Dileksnr · 7 Şubat 2021

Günaydın kızlar ❤
ayni kıyafetle çekecektim de yelegim annemle gitti etek kirliydi üstte çamaşır suyu olmuştu

ben hep boyleyim bi icmedigim kaldı çamaşır suyunu

Zipzip- · 7 Şubat 2021

Dileksnr .!.:
Günaydın kızlar ❤
ayni kıyafetle çekecektim de yelegim annemle gitti etek kirliydi üstte çamaşır suyu olmuştu ben hep boyleyim bi icmedigim kaldı çamaşır suyunu

Gunaydin canım ❤
Ust bolgen cok incelmiş ama daha yolumuz var 65 e kadar devam ediyoruz

Dileksnr · 7 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
Gunaydin canım ❤
Ust bolgen cok incelmiş ama daha yolumuz var 65 e kadar devam ediyoruz

Evet kaptanım

karin bölgemde de çok incelme var özellikle alt karın yok oldu sanki tabi sporun buyuk payi var he bide uzerimdeki de bol
Kıyafet secme şansım olmadı esim uyuyordu odada

Gulumse24 · 7 Şubat 2021

Sabah kahvaltim

Ara öğün 2 si bir arada şekersiz

Akşam yemeği

2 lt su
Evde sürekli aktifim yasak olduğu için yürüyüşe çıkamıyorum yarın başlıyorum

Gulumse24 · 7 Şubat 2021

Günaydınnnnnnnn hayırlı sabahlarrrrr :KK36:

Elif_Eylul · 7 Şubat 2021

Gulumse25 .!.:
Sabah kahvaltim
Eki Görüntüle 2778059

Ara öğün 2 si bir arada şekersiz Eki Görüntüle 2778060

Akşam yemeği Eki Görüntüle 2778061
2 lt su
Evde sürekli aktifim yasak olduğu için yürüyüşe çıkamıyorum yarın başlıyorum

Afiyet olsun canım makarna dolma

Elif_Eylul · 7 Şubat 2021

Gulumse25 .!.:
Günaydınnnnnnnn hayırlı sabahlarrrrr

Gunaydin canim

Dileksnr · 7 Şubat 2021

Gulumse25 .!.:
Günaydınnnnnnnn hayırlı sabahlarrrrr

Günaydın canım

❤❤❤❤❤

Zipzip- · 7 Şubat 2021

Gulumse25 .!.:
Sabah kahvaltim
Eki Görüntüle 2778059

Ara öğün 2 si bir arada şekersiz Eki Görüntüle 2778060

Akşam yemeği Eki Görüntüle 2778061
2 lt su
Evde sürekli aktifim yasak olduğu için yürüyüşe çıkamıyorum yarın başlıyorum

Afiyet olsun canım

Gulumse25 .!.:
Günaydınnnnnnnn hayırlı sabahlarrrrr

Günaydın canım ❤

Dileksnr · 7 Şubat 2021

Gulumse24 ben spor yapmaya gidiyorum sen uzan yat bol bol ye tamammi :KK53:

timesinfinity · 7 Şubat 2021

Gulumse25 .!.:
Sabah kahvaltim
Eki Görüntüle 2778059

Ara öğün 2 si bir arada şekersiz Eki Görüntüle 2778060

Akşam yemeği Eki Görüntüle 2778061
2 lt su
Evde sürekli aktifim yasak olduğu için yürüyüşe çıkamıyorum yarın başlıyorum

Afiyet olsun canımm.Akşam hem makarna hem dolma olmamış bence.Birinden birini tercih edip yanına bol salata ya da yoğurt eklesen daha iyi olurmuş diye düşündüm

❤

timesinfinity · 7 Şubat 2021

N Nidsalii çok geçmiş olsun canım.Dikkak et kendine,acil şifalar diliyorum

❤

Elhan · 7 Şubat 2021

ysfeeymnn .!.:
ADINIZ: Nur
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:163
KİLONUZ:72.3
HEDEF KİLONUZ: 60
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:1
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: doğum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: kendimi mutlu hissetmek

Hoş geldin canım

İnşallah bu başlangıcın hayırlara vesile olur. İstediğin kiloya inmek için sadece zamana ve en önemlisi azme ihtiyacın var gerisi kolay. Kendini 60 kiloda hayal et bu imkansız değil buna inan. :KK68:

Elhan · 7 Şubat 2021

Dileksnr .!.:
Günaydın kızlar ❤
ayni kıyafetle çekecektim de yelegim annemle gitti etek kirliydi üstte çamaşır suyu olmuştu ben hep boyleyim bi icmedigim kaldı çamaşır suyunu

Dilekcim hep merak ediyordum after before yapmanı....başladığında kaç kiloydun hatırlamıyorum...

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Popüler Üye

Eklentiler

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular