• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menüm kizlar şimdiden söyleyeyim zorla yedirdiler valla bana bugün 🤦‍♀️
Sabah 08.00 1 büyük bardak limonlu su

10.30 1 çk recel🥴 2 küçük dilim helva🥴
3 dilim peynir biraz roka biraz tere 5 tane zeytin 1 dilim kepek ekmeği 1 büyük bardak şekersiz çay

14.30 1 fincan kahve hc yagi ile yaptım sekersiz
2 ince dilim cevizli sucuk

18.30 1 tane küçük karnıyarık 2 kaşık pilav salata 1 bardak ayran

21.00 2 bardak sekersiz çay 2 küçük dilim baklava 1 tane kurabiye 🥴
4 litre su
Sporu gec saatte yazarım
Zipzip- Zipzip-
Reçel,helva,cevizli sucuk,kurabiye, baklava :duduk: :duduk: :duduk: :duduk: :duduk: buneeee
 
Menüm kizlar şimdiden söyleyeyim zorla yedirdiler valla bana bugün 🤦‍♀️
Sabah 08.00 1 büyük bardak limonlu su

10.30 1 çk recel🥴 2 küçük dilim helva🥴
3 dilim peynir biraz roka biraz tere 5 tane zeytin 1 dilim kepek ekmeği 1 büyük bardak şekersiz çay

14.30 1 fincan kahve hc yagi ile yaptım sekersiz
2 ince dilim cevizli sucuk

18.30 1 tane küçük karnıyarık 2 kaşık pilav salata 1 bardak ayran

21.00 2 bardak sekersiz çay 2 küçük dilim baklava 1 tane kurabiye 🥴
4 litre su
Sporu gec saatte yazarım
Zipzip- Zipzip-
Baklava mı? Kurabiye ne alaka? Allahtan metibolizman süper. 😍🧿
 
Alt resimdeki abla kim cnm 😍😍😍😍
Masallah incecik olmuşun 😍😍😍

Geçmiş olsun cnm



Ikinizde de süper degisim var kizlar 😍😍😍

Bence simit olmamaliydi cnm
2 karbonu birlikte yememeye calis
Cig kofte 4-5 tanesi 1 porsiyon :))

Salatada mi yemeyek kizzz 🤣🤣🤣

Sk =servis kasigi 😅

Evet cnm tören diyebiliriz :))

Menü cok güzel eşim 😍
Ama suyu artirmamiz lazim :)) sabah da yesillik vs. Eklersen guzel olur

2 gündür bende baya yoğundum
Yarindan itibaren birbirimizi daha cok gazliyalim 😁

Süperrrrr bi değişim daha 😍😍😍😍
Servis kaşığı = sorba kaşığı :rolleyes:
 
selam kizlar menum
sabah10.00 omlet 1tk bal ve 1 tk tahinpekimez karisimi wasa ekmgi 1 dilim
bitki cayi 7 zeytin
öglen 14.00 yogurt icne kuruyemis bir avuc ve yulaf 1 armut
aksam 18.00 balik yanina bolca salata ve 2 catal makarna ...cay yanina 3 yulaf biskuvisi ve 1 kare bitter (cay icmesem daha iyi )
spor 45 dk bölgesel calisma
2 lt su
 
selam kizlar menum
sabah10.00 omlet 1tk bal ve 1 tk tahinpekimez karisimi wasa ekmgi 1 dilim
bitki cayi 7 zeytin
öglen 14.00 yogurt icne kuruyemis bir avuc ve yulaf 1 armut
aksam 18.00 balik yanina bolca salata ve 2 catal makarna ...cay yanina 3 yulaf biskuvisi ve 1 kare bitter (cay icmesem daha iyi )
spor 45 dk bölgesel calisma
2 lt su
Afiyet olsun canim,hem bal hem tahinpekmez,birini tercih etseydin keske,balik ve salata cok guzel aksama çay icceksen kayisi,ceviz incir tercih et enazindan biskuviden uzak durmus olursun
 
Back
X