Öyle tabikide kendime yapıyorum bu hafta dinleneyim haftaya devam ederim ama abla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 30 Temmuz 2020
- 9.107
- 37.281
- 548
Teşekkür ederim ablamSizinde Allah muhabbetinizi bozmasin cnmhep denir, hersey karsilikli diye...
Ama bazen nankör biri olursa yapilan iyiligide görmez
Allah iyilerle karsilastirsin diyelim
Illa biseyin tetiklemesine gerek yok cnm, ara da tutar o öyle
Benim bikac sefer kolik tutmustu, ölüyorum sandim
İnşallah agrin gecmis olarak kalkarsin
Şuleeeee bu ne guzel eksi cnmmm masallah
Ayyy Allah korumuş cnmgecmis olsun
Bu kadar sakin soyledigine göre kötü bisey yok heralde :)))
Migiii harikasin cnm
Cok bi arti degil cnm
Dikkat edersen en azindan - 1 gelir
Rakibim bu nasil eksi Allah askina
Tebrikler cnm cok guzel eksi
Geçen haftada boyle biseydi heralde cnm :) ama senin yine cok güzel eksiyle gelecegine eminim
Tebrikler cnm
3 gün icin süper eksi elhancim
Eminim cuma yine super bi eksiyle gelirsin tatlim
Sabah şişligin oluyormus, sana guveniyoruz cumaya eksiyle geleceginden eminiz cnm
Nilayyy masallah harikasin cnm
Vavvvvv muhtesemmm cnmbu hafta daha da guzel olacak anlasilan
Onceden ekmek pek tuketmiyordun, artik menün ekmekli oluyor, ondan olabilirmiki cnm
Sabah eşim giderken kapıları açtım araba garajda rahat çıksın diye yerlerde fayans bacaklarım ayrildi
Bişeyin yok inşallah canım 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bu kadar sayiyi hic gormemistim69 oldu ziyaretçiler aman allahım bu ne
Özellikle tartı günlerinde çoğalıyor
Bugun böyleyse, cuma ne olacak
63 ziyaretçi
rica ediyorum sporlarida okuyun birinciliklerimizi okuduğunuz gibi aynı
Ben bazılarını yazmıyorum bile bilginize...
Valla bilmiyorum artık ne çok meraklı varmışBu kadar sayiyi hic gormemistim
Bugun böyleyse, cuma ne olacak
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Şimdi tartıdan sonra 500ml ictm
- 11 Şubat 2021
- 115
- 322
- 18
- 29
Midem bulanıyor çünkü ama bugün içmeye calisacagm
- 6 Şubat 2021
- 234
- 1.418
- 63
- 33
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
İlk yaptığımda bende çok zorlandım canım. Ama dün iki set üst üste yaptım gayet eğlenceli olduKahvemi içtim 15 dk eva yaptım kardeşim geldi malesef yarı da kaldı ama zorlandım bayağı bir süre daha leslie ile devam ben
Evet abla ekmek yemiyordum ve nerdeyse hiç karbon almıyordum o da doğru değil ki. Diyetisyen de 5 dilim ekmek yazdı hatta 6 yesen daha iyi olur dediOnceden ekmek pek tuketmiyordun, artik menün ekmekli oluyor, ondan olabilirmiki cnm
o yüzden ekmek yemeye başladım ama yine sadece kahvaltıda yiyorum. Yağ oranım biraz fazla çıkmıştı. Tartıda olmasa bile belki yağ kas oranımda değişiklik vardır diye kendimi avutuyorum.
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Serum şişliğidir o gider cumaya kadar canım. Gitmese ne olacak canım sağlıklı ol yeterTunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım
Cuma: 67,2
Bugun 69.5
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Gecmis olsun canimTunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım
Cuma: 67,2
Bugun 69.5
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Gunaydin abla ❤Güüünnnnaaaaaayyyyddddiiinnnnnnn
Ne guzel bi hafta boyle
Canim sen yine yemege calis istemiyorsun ama saglikli beslen o zaman daha guzel ve kalici kilo verirsin
Birde cuma kagida isim yerine nickini yazmalisin
Tamam canım
Selam güzeller ben cuma tartılacağım bugün 2 saat eliptik yaptımmmmmm
Şimdi misafirlere hazırlık yapacağım kilo veren arkadaşlar harikasınız hepinizi tebrik ediyorummmmm
Zipzip- cuma bildirim yaparim bebeğim menü bildiremem 4 gün cok yoğun oluyorum haberin olsun canım onlara çaktırmadan su orucu bile yapacağım bu hafta inşalalh
Elhan canımmmmm tebrikederim eksini persembe ayni hizda devam sana iyi geldi sanki if.
Istersen kahvaltini 12 den önce yapma cumaya kadar. Aksamlarida ekmek yeme. Seviliyorsun canim yine yine özleneceksin
Döndüğümde dünürüm kaç kg. Gelirkio 63 buraya geleceekkkkk biliyorummmmmm 63.7 olursun diyorum ben haydi insallah gecersin bile
Bugun cogu takim kalabalik boyle neden anlamadimBu kadar sayiyi hic gormemistim
Bugun böyleyse, cuma ne olacak
Herkes kilo mu aldi kilo vermeye çalışıyorlar :))
Haftaya artilarla basladigimizda, sonuncu oluruz derken... 1.oluyorsak...
Bu hafta ne olacak
Eksilerrr yağmur gibi yagiyorduuuuuu
Tunaydin canım gecmis olsun ödemdir cogu cumaya kadar giderTunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım
Cuma: 67,2
Bugun 69.5
Dünürüm gelir ve koştura koştura gider
Selam güzeller ben cuma tartılacağım bugün 2 saat eliptik yaptımmmmmm
Şimdi misafirlere hazırlık yapacağım kilo veren arkadaşlar harikasınız hepinizi tebrik ediyorummmmm
Istersen kahvaltini 12 den önce yapma cumaya kadar. Aksamlarida ekmek yeme. Seviliyorsun canim yine yine özleneceksin
Döndüğümde dünürüm kaç kg. Gelirki
İf iyi geldi canım. Bugün 12.00 de yaptim kahvaltıyı tesadüf oldu. Öyle olsun canım.
Sen gelene kadar 63.5 olmak için uğraşacağım inşallah ortada buluşalım. Dünürüm misafirlerin kim
Aileden birileri mi kalicilar mi....dün de sordum ama 
Neyse kolay gelsin. Sağlıkla buluşma dileğiyle.
Evet canım Ahmet apa nın seviyelerini yapıyorum
Suan daha iyiyim canim tesekkur ederim
Acile gittim canim
Gunaydın canım superHerkese mutlu sabahlar , mutlu bir hafta diliyorum.
P.tesi eksi bildirim yapacağım kesinleşti. İlerleyen saatlerde tekrar tartilacagim.
Gunaydın canımGünaydın kızlar
Her yemekte aklıma geliyorsun cogaltmaya calısıyorum ama bu kadsr anca oluyor kuzumGene yediklerin az afiyet olsun
Gunaydın ablamGünaydıııııııınn
Bembeyaz her taraf yaşasiiiiiiiiin
Kimler karlı bugün
Gunaydın canımGunaydin guzel bir hafta olsun insallah
Harika tebrik ederim
Gunaydın gune hızlı baslamıssınGünaydın kızlar yeşilçay ımı içtim şimdi leslie te başlayacağım
Aman canım dikkat et Allah korusunSabah eşim giderken kapıları açtım araba garajda rahat çıksın diye yerlerde fayans bacaklarım ayrildi
Gunaydın canımGünaydınnn kızlar
Tesekkurler canım
Gunaydın kaptanımGunaydin kizlar
Gunaydın canımGünaydınlar
Herkese mutlu haftalar
Gunaydın canım ünaydın
Gunaydın canımGünaydın kızlar,umarım istediğimiz gibi bol eksili bir hafta olur
Supersın mıgı
Yok canım sporu baya bosladım aksam ki eti sındiremedım sanırımGeçmiş olsun canım. Spor yaptınmı hiç acaba o mu tetikledi
Ooo baya bırıkmıs burda da yagıyor da yollarda bisey yok tuzluyorlar surekliEki Görüntüle 2783331 bakin kaç cm olmustur simdi burasi
Halledersıb sen
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
Regle gore Supersın canımGünaydın kızlarrr,keyifli haftalar olsunn
Ben 85,1 ile +200'üm.
Yalnız saat 7de ilaç içecem diye yanlışlıkla su içtim ve bugün regl'imin 2. günü.Belki de sabitimdir diye umut ediyorum.Cumaya belli olacak akla kara
Tebrik ederim canım
Gittim abla tesekkur ederim
Super sonuc abla tebriklerEki Görüntüle 2783341
Cuma 64.5
Fark -500 gr
@birbeste ( dünürüm pazar if yaptım bir iki aksaklık oldu onun dışında fena değildi)
Gunaydın canımGünaydın kızlar
Bol eksili hafta olsun bende çıkcm şimdi tartıya
Günaydın canım eksin guzel
Sen halledersınBen +700 geldim sabahları zaten genelde artı çıkıyorum gün ortasında eksiye dönüyor
Bugun benımde var gercı son gunlerde hergun var
Tebrikler canım
Tebrik ederim
Cok guzel15 Şubat kilo bildirimi
Cuma günü 80,8 kg.
Bugün p tesi 80,1 kg.
Fark 700 gram eksi.
Sagol kaptanımGeçmiş olsun canım
Ben sende de vahim haldeyim canımBen hala sabitim 67.5
Bayadır olmuyordu abla rahattım bı kere o kolıgı bende yasadım ne yesem ne yapsam her gun Agrı cekıyorum suan daha iyiyimIlla biseyin tetiklemesine gerek yok cnm, ara da tutar o öyle
Benim bikac sefer kolik tutmustu, ölüyorum sandim
İnşallah agrin gecmis olarak kalkarsin
Bır ben varım bu hafta kotu halka ablaHaftaya artilarla basladigimizda, sonuncu oluruz derken... 1.oluyorsak...
Bu hafta ne olacak
Eksilerrr yağmur gibi yagiyorduuuuuu
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
İnşallah gelirim o duruma bende ya vücut ham bide çok zorlayamıyorum.İlk yaptığımda bende çok zorlandım canım. Ama dün iki set üst üste yaptım gayet eğlenceli oldu
Evet abla ekmek yemiyordum ve nerdeyse hiç karbon almıyordum o da doğru değil ki. Diyetisyen de 5 dilim ekmek yazdı hatta 6 yesen daha iyi olur dedi
Geçmiş olsun canımTunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım
Cuma: 67,2
Bugun 69.5
Sen kendini iyi hisset nasılsa halledersin. Nasıl bir tedavi düşünülüyor bilgi verdiler mi?
