Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Mucizemsn .!.:

N Nidsalii bugünün hareketlerini paylaştın mı ben görmedim de canım

Genişletmek için tıkla...

Nidsalii .!.:

Bugün ki hareketlerimiz
Eki Görüntüle 2783466
Ayakta çapraz mekik
Eki Görüntüle 2783469
Ters bacak kaldırma
Bol sporlar❤

Zipzip-

@Elif Eylul

asysss

selensu82

S sulisim

PAPATYAM

birbeste

M MissHayaLet

Mucizemsn

Tesnim1903

Elhan

askrhpozitif

madamhd

Kmsl Hnd

@birazhuzurdu2008

Tutku44

D Dileksnr

@cordelia

AseliccA

T timesinfinity

@Cedarice

gulenyuzumsunsen

Mefkurem

@aylin68olacak

A Ahalp

ysfeeymnn

@Nilay5454

@Gulumse25

@Yarenzzzz

Mucizemsn

K Kaybolanyillarim1995

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

15 Şubat kilo bildirimi

Cuma günü 80,8 kg.
Bugün p tesi 80,1 kg.
Fark 700 gram eksi.

Genişletmek için tıkla...

Cordeliaa .!.:

Ben resim atmadım mi?
Kardeşime yolladığım resmi atayım. Neyse ki cuma değil.

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Cnm ben dizimin üstüne oturamiyorum
2.hareketi ayakta yapsam olurmu

Genişletmek için tıkla...

sulisim .!.:

N Nidsalii 2. Hareket geriye tekme mi eşek tekmesi dedikleri

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Bacak arkadan yukari dogru kaldiriliyor cnm dizi bükerek

Genişletmek için tıkla...

• Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır.
• DÖNEM BAŞI sütunu; 704. etap başlangıç kilosudur.
• DÖNEM SONU sütunu; 713. etap bitiş kilosudur.
• Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve detaylar NOTLAR bölümünde verilmiştir.
• İlgili dönemde yarışmadan ayrılan (hamile izni de dahil) ve diskalifiye edilmiş olan üyeler listede yer almamaktadır.
• İzinden dönen üyelerin, izinden dönüş kiloları baz alınmıştır.

• Denp: 705. etap yarışma kayıt ve 712. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Dileksnr: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• birbeste: 704. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 713. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Elif Eylul: 708. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 711. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• sena zeynep: 708. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• madamhd: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• timesinfinity: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• I-cell_84: 704. etap başlangıç ve 712. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• Cedarice: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Cordeliaa: 708. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Zeynolin44: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• PAPATYAM: 704. etap başlangıç ve 708. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Tesnim1989: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• sulisim: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• askrhpozitif: 710. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• aylin68olacak: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Kirmizi pabuc: 704. etap başlangıç ve 707. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• asysss: 704. etap başlangıç ve 706. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• sleepy angel: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• gulenyuzumsunsen: 711. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• missadangel: 704. etap başlangıç ve 706. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• Yenidenyapabilirim: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.

askrhpozitif .!.:

Tunaydın kızlar bende sonuclar cok parlak degıl dun agrım gecsın diye su ıctım durdum gecmeyınce acile gittik serum anca rahatlattı uykusuzluk, serum derken Saglam bir artım var umarım eksiye cevırebilirım

Cuma: 67,2
Bugun 69.5

Genişletmek için tıkla...

SATURN71 .!.:

Sizinde Allah muhabbetinizi bozmasin cnm hep denir, hersey karsilikli diye...
Ama bazen nankör biri olursa yapilan iyiligide görmez
Allah iyilerle karsilastirsin diyelim


Illa biseyin tetiklemesine gerek yok cnm, ara da tutar o öyle
Benim bikac sefer kolik tutmustu, ölüyorum sandim
İnşallah agrin gecmis olarak kalkarsin

Şuleeeee bu ne guzel eksi cnmmm masallah

Ayyy Allah korumuş cnm gecmis olsun
Bu kadar sakin soyledigine göre kötü bisey yok heralde :)))

Migiii harikasin cnm

Cok bi arti degil cnm
Dikkat edersen en azindan - 1 gelir

Rakibim bu nasil eksi Allah askina muhtesemmm

Tebrikler cnm cok guzel eksi

Geçen haftada boyle biseydi heralde cnm :) ama senin yine cok güzel eksiyle gelecegine eminim

Tebrikler cnm

3 gün icin süper eksi elhancim

Eminim cuma yine super bi eksiyle gelirsin tatlim

Sabah şişligin oluyormus, sana guveniyoruz cumaya eksiyle geleceginden eminiz cnm

Nilayyy masallah harikasin cnm

Vavvvvv muhtesemmm cnm bu hafta daha da guzel olacak anlasilan

Onceden ekmek pek tuketmiyordun, artik menün ekmekli oluyor, ondan olabilirmiki cnm

Genişletmek için tıkla...

sulisim .!.:

N Nidsalii 2. Hareket geriye tekme mi eşek tekmesi dedikleri

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

6. TAKIM ANALİZ RAPORU
(704. Etap & 713. Etap)


ETAP NOTLARI

TAKIM ÜYELERİ

Açıklama:

• Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır.
• DÖNEM BAŞI sütunu; 704. etap başlangıç kilosudur.
• DÖNEM SONU sütunu; 713. etap bitiş kilosudur.
• Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve detaylar NOTLAR bölümünde verilmiştir.
• İlgili dönemde yarışmadan ayrılan (hamile izni de dahil) ve diskalifiye edilmiş olan üyeler listede yer almamaktadır.
• İzinden dönen üyelerin, izinden dönüş kiloları baz alınmıştır.

Notlar:

• Denp: 705. etap yarışma kayıt ve 712. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Dileksnr: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• birbeste: 704. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 713. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Elif Eylul: 708. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 711. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• sena zeynep: 708. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• madamhd: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• timesinfinity: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• I-cell_84: 704. etap başlangıç ve 712. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• Cedarice: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Cordeliaa: 708. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Zeynolin44: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• PAPATYAM: 704. etap başlangıç ve 708. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Tesnim1989: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• sulisim: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• askrhpozitif: 710. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• aylin68olacak: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Kirmizi pabuc: 704. etap başlangıç ve 707. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• asysss: 704. etap başlangıç ve 706. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• sleepy angel: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• gulenyuzumsunsen: 711. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• missadangel: 704. etap başlangıç ve 706. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• Yenidenyapabilirim: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.

Performans Uygulaması 46. Turu hiç nota almadan tamamlayan 6. Takıma tebrikler

Genişletmek için tıkla...

birazhuzurdu2008 .!.:

Hayatım o serumlardan dolayı olabilir. Çok da şu icmissin sorun yapma sakin geçmiş olsun önemli olan saglik

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

6. TAKIM ANALİZ RAPORU
(704. Etap & 713. Etap)


ETAP NOTLARI

TAKIM ÜYELERİ

Açıklama:

• Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır.
• DÖNEM BAŞI sütunu; 704. etap başlangıç kilosudur.
• DÖNEM SONU sütunu; 713. etap bitiş kilosudur.
• Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve detaylar NOTLAR bölümünde verilmiştir.
• İlgili dönemde yarışmadan ayrılan (hamile izni de dahil) ve diskalifiye edilmiş olan üyeler listede yer almamaktadır.
• İzinden dönen üyelerin, izinden dönüş kiloları baz alınmıştır.

Notlar:

• Denp: 705. etap yarışma kayıt ve 712. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Dileksnr: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• birbeste: 704. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 713. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Elif Eylul: 708. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 711. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• sena zeynep: 708. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• madamhd: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• timesinfinity: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• I-cell_84: 704. etap başlangıç ve 712. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• Cedarice: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Cordeliaa: 708. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Zeynolin44: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• PAPATYAM: 704. etap başlangıç ve 708. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• Tesnim1989: 704. etap başlangıç ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• sulisim: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• askrhpozitif: 710. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• aylin68olacak: 713. etap yarışma kayıt ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• Kirmizi pabuc: 704. etap başlangıç ve 707. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• asysss: 704. etap başlangıç ve 706. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
• sleepy angel: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• gulenyuzumsunsen: 711. etap izin dönüş ve 713. etap bitiş kilosu alındı.
• missadangel: 704. etap başlangıç ve 706. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
• Yenidenyapabilirim: 704. etap başlangıç ve 709. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.

Performans Uygulaması 46. Turu hiç nota almadan tamamlayan 6. Takıma tebrikler

Genişletmek için tıkla...