Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

MissHayaLet · 19 Şubat 2021

Elif Eylul .!.:
Heee nerden almis banada alsin
Ozaman ye derim

Size gelince aldırırım

Chedarice · 19 Şubat 2021

sena zeynep .!.:
Afiyet olsun canım fit pastanın tarifini verirmisin merak ettim de

Özelden yazarım sana

Elif_Eylul · 19 Şubat 2021

sena zeynep .!.:
Size gelince aldırırım

Nezaman kirmizi kar yagincami

MissHayaLet · 19 Şubat 2021

Elif Eylul .!.:
Nezaman kirmizi kar yagincami

Bilmem bir daha ki ay yavas yavas normalleşme başlıcakmış kocam da izine çıkabilir o zaman geliriz

timesinfinity · 19 Şubat 2021

19/02/2021
Sabah (08.30)
-1 tabak beyaz peynirli,domatesli omlet
-1,5 dilim tam buğday ekmeği
-5 zeytin
Öğle (13.00)
-Çeyrek simit
-5 zeytin
-1 elmalı kurabiye
Ara(17.30)
-10 tane çilek
Akşam (10.00)
-Fırında tavuk kanat (8 tane derisiz)
-Fırında patates (1 tane)
-Bol salata
Ara(20.30)
-1 bardak kefir içeceğim

1 litre su ,daha içmeye çalışacağım.

10.000 adım N Nidsalii

Zipzip- E Elif_Eylul

MissHayaLet · 19 Şubat 2021

Bir dahaki aya kadar mezun olmam lazım

yoksa kocamla evde habire yeriz

Elif_Eylul · 19 Şubat 2021

sena zeynep .!.:
Bilmem bir daha ki ay yavas yavas normalleşme başlıcakmış kocam da izine çıkabilir o zaman geliriz

Heheee normallescez

Masummasum123 · 19 Şubat 2021

Saat 10

Kahvalti Domates corbasi kremali

Ara saat 12

2 Top cilekli dondurma kendim yaptim saglikli seker ile ( huş şekeri)

Ögle saat 13

2 dilim Protein ekmek

Tereyagli pastirmali kasarli ve

Domates corbasi

Aksam saat 18

Tavuk gögsü salata

Su 1 litre anca

MissHayaLet · 19 Şubat 2021

timesinfinity .!.:
19/02/2021
Sabah (08.30)
-1 tabak beyaz peynirli,domatesli omlet
-1,5 dilim tam buğday ekmeği
-5 zeytin
Öğle (13.00)
-Çeyrek simit
-5 zeytin
-1 elmalı kurabiye
Ara(17.30)
-10 tane çilek
Akşam (10.00)
-Fırında tavuk kanat (8 tane derisiz)
-Fırında patates (1 tane)
-Bol salata
Ara(20.30)
-1 bardak kefir içeceğim

1 litre su ,daha içmeye çalışacağım.

10.000 adım N Nidsalii
Zipzip- E Elif_Eylul

Simit

kurabiye

sen + değilmiydin bu hafta

şaka şaka

afiyet olsun canım

timesinfinity · 19 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
***6.Takım 714. Etap ***

Tesnim1989(63.9/63.1/0.8/%1.252)saglik problemleri nedeniyle izne ayrilmak istiyor
madamhd(67.5/66.6/0.9/%1.333)izne ayrilmak istiyor
Dileksnr(75.8/75.6/0.2/%0.264)mezun olmak istiyor
sena zeynep(58.9/58.5/0.4/0.679)
Cordeliaa(80.6/79.7/0.9/%1.117)tarti degisikligi,200 gram eksi
timesinfinity(84.9/85.1/+0.2/-%0.236)
askrhpozitif(67.2///)sabit,izne ayrilmak istiyor
gulenyuzumsunsen(92.9/92.1/0.8/%0.861)
Cedarice(88.55/87.45/1.1/%1.242)
sulisim(58.3/57.5/0.8/%1.372)
aylin68olacak (101.6/100.0/1.6/%1.575)
Kmsl Hnd (69.0/67.55/1.45/%0.096)692 .etapta 69.0 kilo ile izne ayrilan uye,yuzdesi 22 ye bölündü, hedef 58
Mucizemsn (63.65/61.9/1.75/%2.749)yeni üye, B.t:25.01,B.k:62.45,H.k:55
birazhuzurdu2008(76/75.1/0.9/%1.184)yeni üye,B.t:02.10.2020,B.k:80,H.k:68
SATURN71(103.1/101.2/1.9/%1.843)680.etapta kendi istegiyle ayrilan üye,B.t:13.01,B.k:105,H.k:85,eski nick mefkurem
Zeynolin44(74.5/73.8/0.7/%0.188)709.etapta 74.5 kio ile izne ayrilan uye, yüzdesi 5 e bölündü

6.Takım Ortalamasi:%0.970

6.Takim Free liste 714.Etap

selensu82 (58/)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (84.6/83.0/1.6/%1.891)
asysss (55.8/55.9/+0.1/-%0.179),mezun üye
PAPATYAM (59.7/59.5/0.2/%0.335)mezun üye
Ahalp(70.1/69.3/0.8/%1.141)yeni üye, B.t:04.02,B.k:70.4,H.k:60
ysfeeymnn(70.85/69.75/1.1/%1.553)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
Nilay5454(68.1/67.45/0.65/%0.954)yeni üye, B.t:06.02,B.k:70.6,H.k:63.5
Yarenzzz ()692.etapta 72.8 ile bildirimsiz saglik iznine ayrıldı
Masummasum123(86.1) yeni uye,B.t:16.02,B.k:88,H.k:69
Kaybolanyillarim1995(96.6/95.8/0.8/%0.828)673.etapta kendi istegiyle ayrilan uye ,B.t:13.02.2021 B.k:96.6 , H.k:70,eski nick Pumpkin00
penguen (70.1) yeni üye, B.t,19.02,B.k:70.1,H.k:58

Gün içinde bakma şansım olmamıştı kızlar,şimdi hepiniz bir arada

Hepinizi tebrik ediyorumm

Bu hafta + ile numunelik kalmışım ki öyle kalmama da sevindim

hepiniz süpersinizzz

timesinfinity · 19 Şubat 2021

sena zeynep .!.:
Simit kurabiye sen + değilmiydin bu hafta şaka şaka afiyet olsun canım

Sağol canım.+'yım evet . Öğlen işte yemeğim yoktu,arkadaşım simitini paylaştı ama çeyrek simitten de küçük olabilir,bir parça bir şeydi

Kurabiyeyi ise müdürüm dağıttı, yemeyebilirdim evet ama yedim

(Normalde bugün puding yapcaktı annem, sabah yapma ödülü hak etmedim dedim ama yine ödüllendirmiş kadar oldum galiba.Kader utansın.)

timesinfinity · 19 Şubat 2021

Cordelia seni ayrıca tebrik ediyorum canikooo,79u görmüşsün

Maşallah yaaa,inşallah bendee yakın zamanda görürüm

İlk hedefim o aama gözümde büyüyor artık nedense

Elif_Eylul · 19 Şubat 2021

timesinfinity .!.:
19/02/2021
Sabah (08.30)
-1 tabak beyaz peynirli,domatesli omlet
-1,5 dilim tam buğday ekmeği
-5 zeytin
Öğle (13.00)
-Çeyrek simit
-5 zeytin
-1 elmalı kurabiye
Ara(17.30)
-10 tane çilek
Akşam (10.00)
-Fırında tavuk kanat (8 tane derisiz)
-Fırında patates (1 tane)
-Bol salata
Ara(20.30)
-1 bardak kefir içeceğim

1 litre su ,daha içmeye çalışacağım.

10.000 adım N Nidsalii
Zipzip- E Elif_Eylul

Masummasum123 .!.:
Saat 10

Kahvalti Domates corbasi kremali

Ara saat 12

2 Top cilekli dondurma kendim yaptim saglikli seker ile ( huş şekeri)

Ögle saat 13

2 dilim Protein ekmek

Tereyagli pastirmali kasarli ve

Domates corbasi

Aksam saat 18

Tavuk gögsü salata

Su 1 litre anca

Afiyet olsun kizlar

Zipzip- · 19 Şubat 2021

sulisim .!.:
Geçen hafta:58.3
Bu cuma :57.5
Fark 800
Yüzde:1.372

Kmsl Hnd .!.:
Günaydın kızlar
Geçen cuma 69.15
Bu cuma 67.55

diyetisyen tartısına göre -1.7 hepsi yağdan gitmiş
Zipzip-

timesinfinity .!.:
Eki Görüntüle 2785842
+200
Özür dilerim kızlar.

Cedarice .!.:
Günaydın;
Geçen cuma; 88.55
Bugün; 87.45
Fark; 1.1 kg
Yüzde; 1.24

SATURN71 .!.:
Gunaydinn

Gece pek uyuyamadim, bacaklarim cok agriyor. 5 de kalktim zaten
Beklesem daha düşerdi heralde ama sersem gibiyim kahve icicem

Gecen hafta 103.1
Bugün 101.2
Fark 1.9
Yuzde 1.842

Eki Görüntüle 2785877

Zeynolin44 .!.:
Eki Görüntüle 2785899
Gecen hafta 76
Bugün 73.8
Kac senedir bu kiloyu görememiştim :)))))
E Elif_Eylul :)
Zipzip-

Mucizemsn .!.:
Bende paylaşayım sonucumu
Cuma 63.65 kg
Bugün 61.90 kg
Fark 1.75 kg kg
Yüzde %2.75

birazhuzurdu2008 .!.:
Günaydın kızlar
Geçen cuma 76
Bugün 75.100
-900

aylin68olacak .!.:
Tekrar bildirim yapayım o zaman
Geçen cuma :101.6 kg
Bu cuma 100 kg
Fark : 1.6 kg

Dileksnr .!.:
Günaydın kızlar
Geçen hafta 75.800
Bu hafta 75.600
Eksi 200
Az ama olsun Artı gelmediğime çok sevindim ben
Akşama dogru yine tartılırım ona göre yazarsın Zipzip- kaptanım

sena zeynep .!.:
Geçen hafta 58,9
Bu hafta 58,5
Fark 400
% 0,679 Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2785979

Tesnim1989 .!.:
Gecen cuma 63.9
Bu cuma 63.1
Zipzip-

askrhpozitif .!.:
Tunaydın kızlar
Bu hafta sabitim malesef anca artılar gıttı izine cikmak istiyorum ev kalabalık buraya gelemiyorum

Eki Görüntüle 2786091

Cordeliaa .!.:
Geçen hafta cuma 80,8 kg.
Bu cuma 79,9 kg.
Fark 900 gram eksi
Oran 1,114

Yeni tartı kilom 79,7 kg.

Bundan sonra yeni tartı ile bildirim yapacağım. (Kırmızı olan)

madamhd .!.:
Bildirim yapıp kaçayım yatılı misafirim gelecek de hazırlık yapıyorum fırsatım olmuyor

Geçen Hafta = 67.5
Güncel = 66.6
Fark = 0.9
Yüzde = 1.333

Kaptanım ben izne mi çıksam mezun mu olsam sence İzne çıkarsam listeye girmek için uğraşırım ama mezun olursam halim harap

gulenyuzumsunsen .!.:
Eki Görüntüle 2786331

geçen hafta 92.9
Güncel 92.1

yüzde 0.861

Cherry Mom kaptanım bizim bildirimlerimiz bu şekilde

Cherry Mom · 19 Şubat 2021

Zipzip- .!.:
Cherry Mom kaptanım bizim bildirimlerimiz bu şekilde

Teşekkür ederim kaptanım

gulenyuzumsunsen · 19 Şubat 2021

Yeni haftaya bismillah :KK36:

Zeynolin44 · 19 Şubat 2021

N Nidsalii

Zipzip- · 19 Şubat 2021

Cedarice .!.:
Kızlar, pazertesi günü 20. Yıl dönümümüz, yarım crunch yiyeceğim, hatırası var şimdiden söyliyeyim de hafta içi kaçamağı gibi olmasın

Masallah 20.yil

Cok genc gosteriyorsun sasirdim 20.yili görünce

Elif_Eylul · 19 Şubat 2021

Tebrikler kızlar 2.ciyiz kilo veren veremeyen herkesi tebrik ediyorum :KK68:

Zipzip- · 19 Şubat 2021

Tebrik ediyorum kizlar ikinci olduk :KK73:

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Dolmalik biber sivri biber olma yolunda. 🤪

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

🌼🌼🌼

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Benzer Konular