• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

S sulisim sen april han yapıyordun. Faydasını gördün mü bende başladım bugün
Cok bariz aman aman faydasini görmedim...ama sikilastim inceldim...seviyorum april hani...her videonun sonunda strech oldugu icin ertesi gune hic bir yerim agrimiyo...artik hareketleri sonuna kadar sıkıntısız yapa biliyorum....
 
Günaydın kızlarrrrr 🙆‍♀️😍😘
Eki Görüntüle 2790530

Fark sadece 400 gr maalesef.

İki haftadır hiç kaçamak yok,hatta bu hafta karbonhidratı da baya kestim, üstüne sporum da tam ama 2 haftadır sonuç bu (dünkü mercimek köftesi ile de ilgisi yok çünkü dün sabah meraktan tartılmıştım, yine 84.7 idi)
Tiroidden olacağını sanmıyorum. Öbür doz fazla gelmişti ki doktorum azalttı.Bence baya kilo verdiğim için plato dönemi dedikleri şeye girdim.Haftasonu zamanında diyetisyenimin verdiği 2 günlük diyetlerden birini yapıp metabolizmamı hızlandırmaya çalışacağım. Bir noktada bu direnci kırıcam inşallah.Benden ümidi kesmeyin ki ben de kesmeyim ,hepinizi çokk öpüyorum.Güzel bir gün olsun🙏

Eki Görüntüle 2790535
Gecen hafta 73.8
Pazartesi 74
Bugun 73.1
-700 yüzdem çok olmayacak ama ben sonuctan cok nemnunum veremeyen biri olarak :))

Günaydın
Gecen hafta:57.5
Bu hafta:57.2
Fark:-300
Yüzde:0.521

300 falan amma pek sevindim...+ gelcem.diye korkuyordum...hic yoktan iyidir.

Gecen hafta 75.100
Bu hafta 75.400
+300 özür dilerim bu hafta gerçekten çok dikkat ettim salı günü 77 leri gördüm tartıda ama malesef olmadı +++ ları verebilmisim sadece . Haftaya söz veriyorum çok iyi olacak çok üzgünüm 😔😔 keşke daha fazla yuruseydim 😔😔

Geçen cuma 67.55
Bugün 66.80
Fark -750
Zipzip- Zipzip- tatlım yüzdeyi hesaplar mısın

haftaiçi hastanede olmasaydım 1 kilo kesin giderdi ama yapacak bişey yok kızım iyi olsun yeter🙏🙏🙏

Geçen cuma; 87.45
Bu cuma; 86.50
Fark; 900
yüzde; 1.029

Günaydın. ♥️♥️♥️
Geçen Cuma 79,7 kg.
Bugün 78,4 kg.
Fark 1,300 kg. Eksi

Oran : %1,631

:KK52:

Günaydın canlarım ☺️
Geçen hafta 61.9
Bu cuma 61.8
-100 gr
Yüzde 0,161

Geçen cuma 67,45
Bu cuma 66.35
Fark=1.100
Yüzde = 1.6
Her hafta 1 kilo 100 grm veriyorum 😂
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul ysfeeymnn ysfeeymnn rakibim seni yendim bu hafta

Geçen hafta 58,5
Bu hafta 57.7
Fark 800
%1,367 Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2790702

Tartı fotoğrafını unuttum
Geçen hafta: 100 kg
Bu hafta : 99.4 kg

Kilo bildirimi

Gecen hafta 101.2
Bugün 100.6
Fark 600
Yüzde 0.59

Bu hafta hastalik olunca cok hareketsizdim, malesef bu kadar oldu kizlar 😔

Eki Görüntüle 2790800

Geçen hafta : 92.1
Güncel: 91.2
Yüzde 0.9

Cherry Mom Cherry Mom kaptanim bizim bildirimler bu sekilde 🥰🥰
 
***6.Takım 715. Etap ***


sena zeynep(58.5/57.7/0.8/%1.368)
Cordeliaa(79.7/78.4/1.3/%1.631)
timesinfinity(85.1/84.7/0.4/%0.470)
gulenyuzumsunsen(92.1/91.2/0.9/%0.977)
Cedarice(87.45/86.5/0.95/%1.086)
sulisim(57.5/57.2/0.3/%0.522)
aylin68olacak (100.0/99.4/0.6/%0.600)
Kmsl Hnd (67.55/66.8/0.75/%1.110)
Mucizemsn (61.9/61.8/0.1/%0.162)
birazhuzurdu2008(75.1/75.4/+0.3/-%0.399)
SATURN71(101.2/100.6/0.6/%0.593)
Zeynolin44(73.8/73.1/0.7/%0.949)
Nilay5454(67.45/66.35/1.1/%1.631)yeni üye, B.t:06.02,B.k:70.6,H.k:63.5

6.Takım Ortalamasi:%0.823


6.Takim Free liste 715.Etap

selensu82 (58/58.1/+0.1/-%0.172)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (83.0/82.6/0.4/%0.482)
asysss (55.9/56.5/+0.6/-%1.073),mezun üye
PAPATYAM (59.5/)mezun üye
Ahalp(69.3/68.9/0.4/%0.577)yeni üye, B.t:04.02,B.k:70.4,H.k:60
ysfeeymnn(69.75/69.5/0.25/%0.358)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
Yarenzzz ()692.etapta 72.8 ile bildirimsiz saglik iznine ayrıldı
Masummasum123(86.1) yeni uye,B.t:16.02,B.k:88,H.k:69
Kaybolanyillarim1995(95.8/)673.etapta kendi istegiyle ayrilan uye ,B.t:13.02.2021 B.k:96.6 , H.k:70,eski nick Pumpkin00
penguen (70.1/68.2/1.9/%2.710) yeni üye, B.t,19.02,B.k:70.1,H.k:58
kackaloribu ( 66/65.9/0.1/%0.152) yeni uye,B.t:25.02,B.k:66,H.k:51
Forever be young NUR (81.7/81.15/0.55/%0.673)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
mavi19(69.7 )yeni üye, B.t:25.02,B.k:69.7,H.k:55
cilekreceli1514(109,3) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:1093,H.k:80
I-cell_84 (73.1/72.8/0.3/%0.410)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (83.1 )671.etapta 78.3 ile izne ayrilan uye
T u t a s t e ( 83.1 )701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
Habinar( 81.1 )607.etapta mezun olan uye,B.t:25.02,B.k:81,H.k:68
Kilo veren herkesi tebrik ederim
Veremeyenlerin de haftaya daha güzel vereceğine eminim
 
***6.Takım 715. Etap ***


sena zeynep(58.5/57.7/0.8/%1.368)
Cordeliaa(79.7/78.4/1.3/%1.631)
timesinfinity(85.1/84.7/0.4/%0.470)
gulenyuzumsunsen(92.1/91.2/0.9/%0.977)
Cedarice(87.45/86.5/0.95/%1.086)
sulisim(57.5/57.2/0.3/%0.522)
aylin68olacak (100.0/99.4/0.6/%0.600)
Kmsl Hnd (67.55/66.8/0.75/%1.110)
Mucizemsn (61.9/61.8/0.1/%0.162)
birazhuzurdu2008(75.1/75.4/+0.3/-%0.399)
SATURN71(101.2/100.6/0.6/%0.593)
Zeynolin44(73.8/73.1/0.7/%0.949)
Nilay5454(67.45/66.35/1.1/%1.631)yeni üye, B.t:06.02,B.k:70.6,H.k:63.5

6.Takım Ortalamasi:%0.823


6.Takim Free liste 715.Etap

selensu82 (58/58.1/+0.1/-%0.172)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (83.0/82.6/0.4/%0.482)
asysss (55.9/56.5/+0.6/-%1.073),mezun üye
PAPATYAM (59.5/)mezun üye
Ahalp(69.3/68.9/0.4/%0.577)yeni üye, B.t:04.02,B.k:70.4,H.k:60
ysfeeymnn(69.75/69.5/0.25/%0.358)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
Yarenzzz ()692.etapta 72.8 ile bildirimsiz saglik iznine ayrıldı
Masummasum123(86.1) yeni uye,B.t:16.02,B.k:88,H.k:69
Kaybolanyillarim1995(95.8/)673.etapta kendi istegiyle ayrilan uye ,B.t:13.02.2021 B.k:96.6 , H.k:70,eski nick Pumpkin00
penguen (70.1/68.2/1.9/%2.710) yeni üye, B.t,19.02,B.k:70.1,H.k:58
kackaloribu ( 66/65.9/0.1/%0.152) yeni uye,B.t:25.02,B.k:66,H.k:51
Forever be young NUR (81.7/81.15/0.55/%0.673)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
mavi19(69.7 )yeni üye, B.t:25.02,B.k:69.7,H.k:55
cilekreceli1514(109,3) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:1093,H.k:80
I-cell_84 (73.1/72.8/0.3/%0.410)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (83.1 )671.etapta 78.3 ile izne ayrilan uye
T u t a s t e ( 83.1 )701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
Habinar( 81.1 )607.etapta mezun olan uye,B.t:25.02,B.k:81,H.k:68
Eline sağlık kaptanım. ♥️♥️♥️
 
***6.Takım 715. Etap ***


sena zeynep(58.5/57.7/0.8/%1.368)
Cordeliaa(79.7/78.4/1.3/%1.631)
timesinfinity(85.1/84.7/0.4/%0.470)
gulenyuzumsunsen(92.1/91.2/0.9/%0.977)
Cedarice(87.45/86.5/0.95/%1.086)
sulisim(57.5/57.2/0.3/%0.522)
aylin68olacak (100.0/99.4/0.6/%0.600)
Kmsl Hnd (67.55/66.8/0.75/%1.110)
Mucizemsn (61.9/61.8/0.1/%0.162)
birazhuzurdu2008(75.1/75.4/+0.3/-%0.399)
SATURN71(101.2/100.6/0.6/%0.593)
Zeynolin44(73.8/73.1/0.7/%0.949)
Nilay5454(67.45/66.35/1.1/%1.631)yeni üye, B.t:06.02,B.k:70.6,H.k:63.5

6.Takım Ortalamasi:%0.823


6.Takim Free liste 715.Etap

selensu82 (58/58.1/+0.1/-%0.172)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (83.0/82.6/0.4/%0.482)
asysss (55.9/56.5/+0.6/-%1.073),mezun üye
PAPATYAM (59.5/)mezun üye
Ahalp(69.3/68.9/0.4/%0.577)yeni üye, B.t:04.02,B.k:70.4,H.k:60
ysfeeymnn(69.75/69.5/0.25/%0.358)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
Yarenzzz ()692.etapta 72.8 ile bildirimsiz saglik iznine ayrıldı
Masummasum123(86.1) yeni uye,B.t:16.02,B.k:88,H.k:69
Kaybolanyillarim1995(95.8/)673.etapta kendi istegiyle ayrilan uye ,B.t:13.02.2021 B.k:96.6 , H.k:70,eski nick Pumpkin00
penguen (70.1/68.2/1.9/%2.710) yeni üye, B.t,19.02,B.k:70.1,H.k:58
kackaloribu ( 66/65.9/0.1/%0.152) yeni uye,B.t:25.02,B.k:66,H.k:51
Forever be young NUR (81.7/81.15/0.55/%0.673)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
mavi19(69.7 )yeni üye, B.t:25.02,B.k:69.7,H.k:55
cilekreceli1514(109,3) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:1093,H.k:80
I-cell_84 (73.1/72.8/0.3/%0.410)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (83.1 )671.etapta 78.3 ile izne ayrilan uye
T u t a s t e ( 83.1 )701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
Habinar( 81.1 )607.etapta mezun olan uye,B.t:25.02,B.k:81,H.k:68
Kaptanim eline emeğine sağlık Allah nasip ederse haftaya çok güzel olacak yine büyük konusmiyimda ☺️
 
Sisim diyordun carsamba gunu yine guzel eksi görmüşsün canım tebrik ederim 🤩🤩
Teşekkür ederim kaptanım Hoppa


Eki Görüntüle 2790942 bildirim yapamadım çünkü hastanedeyim pazartesiye kadar hastanede kalacağım babamla, pazartesi günü bildirim yaparım inanın elimde değil kusura bakmayın
Çok çok geçmiş olsun şifalar versin rabbim

Vavvv ne guzel bi eksiii tebrik ederim cnm 😍😍😍😍
çok teşekkür ederim :KK68:
 
Sonucumdan memnunum şükür kızlar.

Bu hafta regl haftam olurmuyum ,
olmazsam bana engel olurmu bilmiyorum ama
8 leri ucundan da olsa görmek için çabalayacağım inşallah :dua:
Simdiden kendini öyle sartlandirma cnm
Tabiki hiç bisey engel olmiyacak 💃💃💃
 
Back
X