- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyet olsun. Ne güzel spor. Bana sporda bir rakip daha mi geliyor? Çıpçıtıranne olacaksın inşallah.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyetler olsun.
- 30 Temmuz 2020
- 9.099
- 37.276
- 548
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Afiyet olsun.Sabah 8 kaşık ıspanaklı yumurta yarım dilim çavdar ekmeği.
Ara 1 fincan Türk kahvesi 2 hurma
Öğlen 3 kaşık yogurt 3 kaşık yulaf 1 kivi
5 kaşık zeytinyağlı kereviz, 6 kaşık etli patlıcan yemeği 1 tabak salata.
Su 3 litreZipzip- E Elif_Eylul
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Anlamadim dedigini ama iyi geceler :))Kadın olmak ne mesela ya saç bakımı yüz bakımı lazer i bilmem neyi iyi geceler hatunlar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İyi geceler canım.Kadın olmak ne mesela ya saç bakımı yüz bakımı lazer i bilmem neyi iyi geceler hatunlar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Başka sayfada yazacaktı bence.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
2. Hafta 13 numara canım.
- 30 Temmuz 2020
- 9.099
- 37.276
- 548
Yani zayıflayacaz diye bin takla atıyoz güzeleşelim diye.
Güzel görünmek için.
Başka sayfada yazacaktı bence.
- 30 Temmuz 2020
- 9.099
- 37.276
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Ne yapalim kendimiz icin yapiyoruz:)))
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 29 Ekim 2012
- 23.245
- 59.539
- 798
- 37
sabah:yogurt yulaf kuru kayısı tarcın ekledim o şekilde yedim...
öğlen:galeta cubuk portakal
akşam:mantarlı tavuk sote
Marullu cacık
Filtre kahve ile son verdim...
2.5 litre su içtim
5000 adım atıldı. 15 dakika egzersiz yapıldı
E Elif_Eylul
Zipzip-
öğlen:galeta cubuk portakal
akşam:mantarlı tavuk sote
Marullu cacık
Filtre kahve ile son verdim...
2.5 litre su içtim
5000 adım atıldı. 15 dakika egzersiz yapıldı
E Elif_Eylul
Zipzip-
- 30 Temmuz 2020
- 9.099
- 37.276
- 548
Şimdi anladım. Birden lazere geçince herhalde başka sayfada bir konu var dedim.
Yok o hata bir kere olur
- 30 Temmuz 2020
- 9.099
- 37.276
- 548
Kimin için yapıyorsun yaBen kendim için yapmıyorum.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canimsabah:yogurt yulaf kuru kayısı tarcın ekledim o şekilde yedim...
öğlen:galeta cubuk portakal
akşam:mantarlı tavuk sote
Marullu cacık
Filtre kahve ile son verdim...
2.5 litre su içtim
5000 adım atıldı. 15 dakika egzersiz yapıldı
E Elif_Eylul
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Afiyet olsun canım kilonuda tam bilmiyoruz miktarları da yazmamissin nasil yorum yapacağızsabah:yogurt yulaf kuru kayısı tarcın ekledim o şekilde yedim...
öğlen:galeta cubuk portakal
akşam:mantarlı tavuk sote
Marullu cacık
Filtre kahve ile son verdim...
2.5 litre su içtim
5000 adım atıldı. 15 dakika egzersiz yapıldı
E Elif_Eylul
Sporun guzel
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Vermemekte ısrarlı kaptanimAfiyet olsun canım kilonuda tam bilmiyoruz miktarları da yazmamissin nasil yorum yapacağız
Sporun guzel
