Evet canım yeniyim bilgi için teşekkür ederim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Hosbuldum canım istekli girdim insaAllah o şekilde devam ederimCok beğendim tatlim
Allah kabul etsin
Gecmis olsun cnm
Corban misirli ve 2 tabak oldugu icin bulgur olmasa iyi olurmuş
Menü güzel ama baslangicta 3 öğün yap istersen cnm
Bide neskafe yerine filtre yada Türk kahvesi biliyosun dahs saglikli
Hosgeldin cnm
Menün güzel olmuş cnm
Güzel görünüyor cnm
Baya hizli bi giriş yaptin cnm :))
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İyi gecelerrrrIyigeceler kizlar
Ağzın bal damlıyor insaAllah canım çok isterim öyle olmayıAfiyet olsun. Ne güzel spor. Bana sporda bir rakip daha mi geliyor? Çıpçıtıranne olacaksın inşallah.
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.813
- 133
- 30
Sağol canmMenüm
Sabah. 11.00
2 haşlanmış yumurta
4 zeytin
1 kk peynir
4 kaşık menenen
1 dilim ekmek
Öğle 15.00
Yeşil salata
6 adet hamsi
Akşam 20.30
1 kase tarhana çorbası
150 gram antrikot
Bol yeşil salata
2 litre su, sade türk kahvesi, çay şekersiz vs içtim.
İlerleyen saatlerde pul biberli yoğurt yiyeceğim.
60 dk Eva yaptım. Devam edeceğim inşallah. Bitince bildiririm.
Zipzip- N Nidsalii E Elif_Eylul
Pes etme canım kek yemişsin. Afiyet olsun. Keşke 2 dilim yeseydin.
Hosbuldum canımHoşgeldin arkadaşım ben dilek
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Hoşgeldin kuzum aramıza
Nike bakınca bende daha kilolusun sandım kilon çok değil çabuk verirsinHosbuldum canım boyum kısa olduğu için en ufak bir kiloda direkt sırıtıyor bazen kendimi şişme havuz topları gibi hissediyorum kocaman ben de zayıflamak ve sağlıklı olmak istiyorum önceden kolay kilo verirdim şimdi zorlanıyorum düzensiz yeme ataklarım ve yeme bozukluğum var maalesefHoşgeldin kuzum aramıza
- 11 Aralık 2019
- 2.236
- 8.915
- 158
- 49
Kızlar ben hiç giremiyorum.
Bu gün tüm gün okuldaydım.
Öğlene kadar ders vardı.
Öğleden sonra da program üzerine uğraştık Müdür Beyle.
Bir de ben çok yoğun olucam kızlar nasıl idare edeceğim bilmiyorum
Kurs yapan arkadaş rapor almış 3 aylık müdür de bana sen devam et diyor. Çocuklara yazık diyor. Haklı da . Çocuklara üzülüyorum. Yoksa bu pandemide yüz yüze ders çok sıkıntılı.
Bir de haftada 32 saat ders oluyor.
Kaptanım ben ayrılamıyor muyum..
Yoksa bu kadar işin altından kalkamam.
Bu gün tüm gün okuldaydım.
Öğlene kadar ders vardı.
Öğleden sonra da program üzerine uğraştık Müdür Beyle.
Bir de ben çok yoğun olucam kızlar nasıl idare edeceğim bilmiyorum
Kurs yapan arkadaş rapor almış 3 aylık müdür de bana sen devam et diyor. Çocuklara yazık diyor. Haklı da . Çocuklara üzülüyorum. Yoksa bu pandemide yüz yüze ders çok sıkıntılı.
Bir de haftada 32 saat ders oluyor.
Kaptanım ben ayrılamıyor muyum..
Yoksa bu kadar işin altından kalkamam.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Olsun canım anladım benim görümcem de senin boylarında yine de çok kötü durmuyor. Tabi insan kendini hangi kiloda mutlu hissederse o kilo en güzeli umarım en kısa zamanda zorlanmadan hedefine ulaşırsın
- 3 Mart 2020
- 992
- 3.910
- 63
- 37
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
T
timesinfinity
nerdesin?
- 3 Haziran 2015
- 37.129
- 120.090
- 798
- 36
Bende dün çay yaptım içtik yemekten sonraAseliccA boşver tatlım. Ben de fazla takılmiyorum bdv bölümüne. Herkes değişik. 2 kişi 1 sallama çay yapamamislar.
Çay içmiyoruz bayadir
- 3 Haziran 2015
- 37.129
- 120.090
- 798
- 36
Ben severim getir götür yapmak spor gibi bak
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Daha yeni listeye girmistin canim keske freede kalsaydin
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
düzene koymam lazım biliyorum. kendimi şartladım bu akşam yiyeceğim
