- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Soguk sutle serbeti oluyo canimSoguk baklava denilen serbetsiz olanmi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Ben çok severimÖyle canım. Baklava bizim neyimize.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Baklava olmamis zaten
Bulgur yanina bari yogurt tüketseydin ama gene buaksam aç kalmamissinafiyet olsun
valla yedim ama pişmanım. Allah tartıda pişman etmesin insallah. Sporla dengelemeye çalıştım bakalim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Tamam kaptanım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sagol tatlimAfiyet olsun canim
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Ah ben bilirim hatayda yetişen biri olarak. Sarma içi eşittir kısırAfiyet olsun canim sarma içi marul ne olaki
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ben de bayram da yiyeceğim. Annem yapar inşallah. Ramazan bayramına 70 kilo gireyim de 72 çıkacağım gibi.Ben çok severim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hosgeldin cnmADINIZ: kübra
YAŞINIZ:27
BOYUNUZ: 1.58
KİLONUZ: 73.9
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:yok
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet 4. Takımdaydım
KİLO ALMA NEDENİNİZ: pkos var bnde ve 3 kere tüp bebek denememiz oldu dolayısıyla hem ilaclar hemde abur cubur ve kolaya olan düşkünlüğümden kilo aliyorum. Zor kilo veriyorum zaten doktorum zor kilo verirsin diyo ama alma noktasinda cok hızlı kilo aliyorum.
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mıkos var
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ göbek bolgem cok fazla olduğu için ve kiyafetlerim artık üzerimde iyi durmadığı icin kilo vermek istiyorum. Bu kadar yeterli sanırım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Soğuk olan çok kalorili değilmiş. Yine de dikkat et canım. O kadar emek veriyorsun.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Ya yakmayin beniii valla pismanim
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Tamam bi daha yapmicam sözSoğuk olan çok kalorili değilmiş. Yine de dikkat et canım. O kadar emek veriyorsun.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Soğuk baklavayi sutle daha az şekerle ıslatıyorlar demekki ondan kalorisi az
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Süper benceKaptanım spor cezaları yenilen şeyin kalorisine göre olsun. Yediğimiz kaç kalori ise onu yakacak kadar spor yapalım ceza olarak. Aynı haftada 2. Kaçamaksa ceza, kalorinin 2 katı spor 3.
kaçamaksa 3 katı kalori yakacak spor. Ayni gün dâhi olsa her kacamak tek tek sayılır. Çok mu abarttım.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Ay durunnnnn bir porsiyon soğuk baklava 230 kaloriymis. Ben 1 dilim yedim yarısı olsa 115 kalori eder. Yakmayın beniiiTükettiğiniz her bir porsiyon baklava için 500 kalori alırsınız. Bunu eritmek için de 1.5 saat hızlı tempolu yürüyüş, 1.5 saat hızlı yüzmek, 1 saat tempolu bisiklet çevirmek, 1 saat futbol oynamak, 2 saat tempolu ev temizliği, iyi bir tenis oyuncusuysanız 45 dakika tenis oynamak gerekiyor
Gibimi
