• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum🤗 gerçekten bir haftalik emekle cok güzel kilo vermissiniz😊 kilo veremeyenlerde bnce hafta sonu kacamak yapmamaya dikkat etsinler. Suan esas listede değilim ama gercekten kaptanlarımız cok emek veriyorlar . Bu takimda 1 gün ödül yeme hakkı varsa hafif seyler yemeye gayret edelim ve kilo veremeyenler haftaya cok guzel bir eksiyle gelecegine inaniyorum😊
 
***6.Takım 716. Etap ***


sena zeynep(57.7/56.7/1/%1.733)
Cordeliaa(78.4/77.55/0.85/%1.084)
timesinfinity(84.7/85.4/+0.7/-%0.826)kendi isteği ile ayrıldı
gulenyuzumsunsen(91.2/91.0/0.2/%0.219)
Cedarice(86.5/85.6/0.9/%1.040)
sulisim(57.2/56.5/0.7/%1.224)
aylin68olacak (99.4///)bildirimsiz kendi isteği ile ayrıldı
Kmsl Hnd (66.8/65.75/1.05/%1.572)
Mucizemsn (61.8/62.3/+0.5/-%0.809)kendi istegi ile ayrildi
birazhuzurdu2008(75.4/75.6/+0.2/-%0.265)Kendi istegi ile ayrildi
SATURN71(100.6/99.5/1.1/%1.093)
Zeynolin44(73.1/72.3/0.8/%1.094)
Nilay5454(66.35/66.55/+0.2/-%0.301)kendi istegi ile ayrildi
Habinar(81.1/78.8/2.3/%2.836)607.etapta mezun olan uye,B.t:25.02,B.k:81.1,H.k:68

6.Takım Ortalamasi:%0.692


6.Takim Free liste 716.Etap

selensu82 (58.1/57.3/0.8/%1.377)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (82.6/83.1/+0.5/-%0.605)
asysss (56.5/55.2/1.3/%2.301),mezun üye
Ahalp(68.9/68.8/0.1/%0.145)yeni üye, B.t:04.02,B.k:70.4,H.k:60
ysfeeymnn(69.5/70.0/+0.5/-%0.719)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
penguen (68.2/67.7/0.5/%0.733) yeni üye,B.t,19.02,B.k:70.1,H.k:58
kackaloribu (65.9/64.7/1.2/%1.821) yeni uye,B.t:25.02,B.k:66,H.k:51
Forever be young NUR (81.15/79.75/1.4/%1.725)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
cilekreceli1514(109,3) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:109.3,H.k:80
I-cell_84 (72.8/72.4/0.4/%0.549)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (83.1/82.1/1/% 1.203)671.etapta 78.3 ile izne ayrilan uye
T u t a s t e ( 83.15/82.2/0.95/%1.143 )701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
TekrarDene ( )695.etapta diskalifiye ,B.t:28.02,B.k:87,H.k:65
Tostombalakanne (67/65.7/1.3/%1.940) yeni uye,B.t:02.03,B.k:67 H.k:49
Beklenen2 (71.2 )703.etapta 68.7 ile bildirimsiz izne ayrilan üye
first ladyy (105.4)yeni üye, B.t:04.03,B.k:105.4,H.k:85
Tesnim1989(63.7.)714.etapta 63.1 ile saglik problemleri nedeniyle izne ayrıldı
 
***6.Takım 716. Etap ***


sena zeynep(57.7/56.7/1/%1.733)
Cordeliaa(78.4/77.55/0.85/%1.084)
timesinfinity(84.7/85.4/+0.7/-%0.826)kendi isteği ile ayrıldı
gulenyuzumsunsen(91.2/91.0/0.2/%0.219)
Cedarice(86.5/85.6/0.9/%1.040)
sulisim(57.2/56.5/0.7/%1.224)
aylin68olacak (99.4///)bildirimsiz kendi isteği ile ayrıldı
Kmsl Hnd (66.8/65.75/1.05/%1.572)
Mucizemsn (61.8/62.3/+0.5/-%0.809)kendi istegi ile ayrildi
birazhuzurdu2008(75.4/75.6/+0.2/-%0.265)Kendi istegi ile ayrildi
SATURN71(100.6/99.5/1.1/%1.093)
Zeynolin44(73.1/72.3/0.8/%1.094)
Nilay5454(66.35/66.55/+0.2/-%0.301)kendi istegi ile ayrildi
Habinar(81.1/78.8/2.3/%2.836)607.etapta mezun olan uye,B.t:25.02,B.k:81.1,H.k:68

6.Takım Ortalamasi:%0.692


6.Takim Free liste 716.Etap

selensu82 (58.1/57.3/0.8/%1.377)kendi isteğiyle ayrilan üye
Migi_magid11 (82.6/83.1/+0.5/-%0.605)
asysss (56.5/55.2/1.3/%2.301),mezun üye
Ahalp(68.9/68.8/0.1/%0.145)yeni üye, B.t:04.02,B.k:70.4,H.k:60
ysfeeymnn(69.5/70.0/+0.5/-%0.719)yeni üye, B.t:06.02,B.k:72.3,H.k:60
penguen (68.2/67.7/0.5/%0.733) yeni üye,B.t,19.02,B.k:70.1,H.k:58
kackaloribu (65.9/64.7/1.2/%1.821) yeni uye,B.t:25.02,B.k:66,H.k:51
Forever be young NUR (81.15/79.75/1.4/%1.725)yeni üye B.t:25.02,B.k:81.7,H.k:65
cilekreceli1514(109,3) yeni üye ,B.t:25.02,B.k:109.3,H.k:80
I-cell_84 (72.8/72.4/0.4/%0.549)712.etapta 72.1 ile izne ayrilan üye
Poni Bon (83.1/82.1/1/% 1.203)671.etapta 78.3 ile izne ayrilan uye
T u t a s t e ( 83.15/82.2/0.95/%1.143 )701.etapta 82.8 ile izne ayrilan üye, Eski nick Nanekekik
TekrarDene ( )695.etapta diskalifiye ,B.t:28.02,B.k:87,H.k:65
Tostombalakanne (67/65.7/1.3/%1.940) yeni uye,B.t:02.03,B.k:67 H.k:49
Beklenen2 (71.2 )703.etapta 68.7 ile bildirimsiz izne ayrilan üye
first ladyy (105.4)yeni üye, B.t:04.03,B.k:105.4,H.k:85
Tesnim1989(63.7.)714.etapta 63.1 ile saglik problemleri nedeniyle izne ayrıldı
Bugün listeden benle birlikte 3 kişi ayrılmış sanırım
 
İlk günaydını dedim ilk bildirimide yapayim

Gecen hafta 57.2
Bu hafta 56.5
Fark 700
Yüzde 1.223

Günaydın kızlar,hayırlı cumalar
Eki Görüntüle 2795538

+700 ile veda ediyorum.Takıma zarar vererek gitmek istemezdim ama umarım zamanındaki katkılarım da hatırlanır,beni tek kötü hatırlamayınn :)))
Bi şekilde diyeti bozdum 87,9u gördüm hatta ama ancak bu kadar toparlayabildim.
Bu kilo verme sürecinde bana destek olan olmayan herkese çok teşekkür ediyorum. Hayatta her şey gönlünüzce olsun.Bol şans💐

Cuma kilo bildirimi
geçen cuma: 81.1
Bu cuma: 78.8
Fark: - 2,300
% 2,836
Yüzdemi doğru hesapladım mı bilmiyorum kaptanım Zipzip- Zipzip-
Eki Görüntüle 2795544

Eki Görüntüle 2795565
Gecen hafta 73.1
Bugun 72.3
Yarin regli gunum haftaya daha iyi olacak insallah :KK76:

Geçen cuma 66.8
Bugün. 65.75

fark 1.05👏🏻👏🏻👏🏻
Zipzip- Zipzip- kaptanım yüzdeyi hesaplar mısın😘😘😘

Günaydınlar herkeslere;

Geçen cuma; 86.5
Bugün; 85.60
Fark; -900
Yüzde; 1.04

Dün kilom; 86.85 idi 😱

Tüm tavsiyeler ve yardımlar için teşekkür ederim, işe yaradı 😍

Salı tekrar diyetisyen listesine başlayacağım için şu 4 günü kontrollü ama sağlıksız geçirmeyi planlıyorum. Daha doğrusu bi patlamış mısır yeme hayalim var kendime bahaneler arıyorum, patlak mısır kaçamak sayılıyor mu?

Eki Görüntüle 2795605

Bugun niyetlenecektim tutmadım gecen hafta ödül bile yapmadim hafta içi hergun yürüyüşüm tamdı kaçamak yok carsambaya kadar 75 idim
Geçen cuma 75.400
+ 200
WC sorunum var ne deniyorsam olmuyor acı çehre içtim bı saat önce hala tık yok yani ne diyim ksuuruma bakmayın Zipzip- Zipzip- @Elif Eylul napicami sasrdim çünkü salı günü doktora gidicem inşallh doktor çözüm bulur

Hafta sonu aldıgım +1 kilodan 850 grm vermişim 4 günde sadece
Ne olck tı 200 grm daha gitse


Geçen cuma =66.35
Bu cuma =66.55
Fark=+200

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul


Geçen hafta cuma 78,40 kg.
Bu cuma. 77.55 kg.
Fark 850 gram eksi

Oran 1,084

Geçen hafta 61.8 kg
Bugün 62.3 kg
+500 çok üzgünüm gerçekten.

Geçen hafta 91.2
Güncel 91
Yüzde 0.219

Eki Görüntüle 2795745
hiç memnun değilim
üzgünüm ama bütün çabama rağmen böyle oldu kızlar

Slm kizlar

Evden cikmadan tartilmistim ama bildirim yapmaya yetisemedim
Yeni geldik eve

Gecen hafta 100.6
Bugün 99.5
Fark 1.1
Yüzde 1.093

Eki Görüntüle 2795841

Cherry Mom Cherry Mom kaptanım bizim bildirimler kolay gelsin 🥰🥰
 
Bence bundan sonra takıma motive verelim olmaz mı + gelmek le zayıflama süreci bitmiyor azim yoksa başarıda yoktur. Ben + gelen arkadaşlarım a güveniyorum hepside haftaya eksiyle gelecek
Listede degiller sorun olmaz artik canim insallah eksi gelirler kendileri içinde 🤗
 
Masallah canim cok guzel gidiyorsun
Emzikli hatun olmana rağmen kacamak için çok güzel bahanelerin var aslında
Canım önüme neler gelmedi bu hafta hepsini Red ettim takımda sorumluluğum var ben 2 aydır pirinç pilavı dolma yapmıyorum tadını unuttum🤭🤭
 
Hoşgeldin hayırlı olsun
Yeni bir bedene kavuşman dileğiyle 🌺
amin :KK37: teşekkür ederim
Tebrikler👏👏👏

Tebrikler🧿🧿

Tebrikler👏

Biraz bekleyip tartılınca şişlikler gidiyor biraz , artık uyanır uyanmaz tartılmıyorum.
Eksin için tebrikler👏

Tebrikler👏

Haftaya düzeltirsin bence, düzen bozuldu sanki yıllık izinde😜

Tebrikler👏👏👏

Tebrikler🧿🧿 güzel bir başlangıç🥰

Times, grupta gerek menülerinle gerek enerjinle sevdiğim birisin, belki kötü bir dönemden geçiyorsun belki uzun süredir diyette olmak yordu seni, sen gruba emek verdin grup sana emek verdi, keşke sessiz sedasız kalıp ben gidiyorum demek yerine birlikte ne yapabiliriz nasıl yapabiliriz konuşsaydık. Artı gelmenin seni ekstta üzdüğünü kafanın karışık olduğunı düşünüyorum, inşllah toparlanınca dönersin aramıza, yolun açık olsun, her şey gönlünce olsun.😘😘

Woaw 🧿🧿👏👏👏

Yine de çoook güzel bir eksi , tebrikler👏👏👏

Tebrikler, ne güzel bir eksi👏👏👏

Wc çok etkili onun şişkinliği bile insana psikolojik olarak yetiyor, düzelteceğine eminim 😘😘

Ooo tartı yakıyor😀 tebrikler👏👏👏

Hayırlı olsun, devamı da boool eksili olsun 🙏

Bu ne güzel korumadır 🧿🧿 biz de mi korumaya geçsek😜 tebrikler 👏👏👏

Hosgeldin en kısa zamanda hedefine ulaşırsın inşallah canm💖
çok teşekkür ederimm inşallah :KK74:
Hoş geldin başlangıcın hayırlı olsun 🎀🎀🎀
çok teşekkür ederim :KK37::KK36:
teşekkür ederim listeye baktım kilolarımız yakın başaralım :KK19:
 
Evet 1 çatal da aynı hepsi de aynı onun için mezuniyete kadar devam kısmetse eksi gelmeye uğraşıcam aç karnına 2 saat spor yapsam da🤣🤣
Aman gecen geldiniz siz yemediz pogcalari kekleri ben yedim ne oldu kilo aldim simdi telafi etmeye calis liste dışına cikmadim 15gun cikmicam sadece bugun cikolata yedim cuma ya ödül verdim kendime sanki kilo vermisimde :KK70: :KK70: :KK70:
 
Back
X