- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
3 cocukla tebrik ediyorum canim ev isi ,diyet, spor..Az yazışdünden beri feleğim şaştı anca popom yer gördü dağ gibi çamaşır katladım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Günün özeti;
12.00:3 yk yoğurt 3 yk granola(ev yapımı)
15.00:türk kahvesi maden suyu
17.00:1 çay bardağı kefir
19.00:250 gr et roka salatası 4 5 yk yoğurtlu patlıcan salatası 2 közlenmiş kapya biber 2 bardak nar sulu rakı
20.00: 1 kivi 1 minik muz yarım mandalina
2 lt su(3e tamamlarım)
Kaptanım cezama da razıyım.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
@Nilay5454
12.00:3 yk yoğurt 3 yk granola(ev yapımı)
15.00:türk kahvesi maden suyu
17.00:1 çay bardağı kefir
19.00:250 gr et roka salatası 4 5 yk yoğurtlu patlıcan salatası 2 közlenmiş kapya biber 2 bardak nar sulu rakı
20.00: 1 kivi 1 minik muz yarım mandalina
2 lt su(3e tamamlarım)
Kaptanım cezama da razıyım.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
@Nilay5454
- 4 Mart 2021
- 533
- 2.053
- 63
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım
Kaptanım akşam bir tabak yemedim karnabahar I belirtmem lazımdı düzelteyim 2 tabak yedim
Teşekkür ederimHe he gidin
Afiyet olsun
Tabiki rahat ederler ama napcaz rahat bırakmıcaz çamaşır bitsin spor yapcam
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Bide gordun kurabiyeyi3 cocukla tebrik ediyorum canim ev isi ,diyet, spor..
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Birakayim o zaman yeter 2.5 yildir takımdayımEdecek tabi ne sandın
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canim yarinki tartini merak ediyorumGünün özeti;
12.00:3 yk yoğurt 3 yk granola(ev yapımı)
15.00:türk kahvesi maden suyu
17.00:1 çay bardağı kefir
19.00:250 gr et roka salatası 4 5 yk yoğurtlu patlıcan salatası 2 közlenmiş kapya biber 2 bardak nar sulu rakı
20.00: 1 kivi 1 minik muz yarım mandalina
2 lt su(3e tamamlarım)
Kaptanım cezama da razıyım.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
HeheeeBirakayim o zaman yeter 2.5 yildir takımdayım
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Tamam canımKaptanım akşam bir tabak yemedim karnabahar I belirtmem lazımdı düzelteyim 2 tabak yedim
Valla ben tembelligimden tarif de almiyorumBide gordun kurabiyeyi
Oysaki dun yapardim
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Spor yapmamisssin galiba bugun 30 dakika leslie verelim ceza olarakGünün özeti;
12.00:3 yk yoğurt 3 yk granola(ev yapımı)
15.00:türk kahvesi maden suyu
17.00:1 çay bardağı kefir
19.00:250 gr et roka salatası 4 5 yk yoğurtlu patlıcan salatası 2 közlenmiş kapya biber 2 bardak nar sulu rakı
20.00: 1 kivi 1 minik muz yarım mandalina
2 lt su(3e tamamlarım)
Kaptanım cezama da razıyım.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Napayım canım ya az salsam artı gelcem diye onu da yapamıyorum3 cocukla tebrik ediyorum canim ev isi ,diyet, spor..
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Neden almadinTamam canım
Valla ben tembelligimden tarif de almiyorum
Oysaki dun yapardim
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Afiyet olsun inşaallah artı gelmezsinGünün özeti;
12.00:3 yk yoğurt 3 yk granola(ev yapımı)
15.00:türk kahvesi maden suyu
17.00:1 çay bardağı kefir
19.00:250 gr et roka salatası 4 5 yk yoğurtlu patlıcan salatası 2 közlenmiş kapya biber 2 bardak nar sulu rakı
20.00: 1 kivi 1 minik muz yarım mandalina
2 lt su(3e tamamlarım)
Kaptanım cezama da razıyım.
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Bu hafta mezun edersek diyeti biraz daha rshat yaparsin canımNapayım canım ya az salsam artı gelcem diye onu da yapamıyorum
Tembellik dedim yaaNeden almadin
Kim bulacak sunum malzemesi
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kiz o üsengec
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
Çok yemedim bugün ama rakı vurmaz inşallah bide regl oldum
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
5 bin adım atmıştım 30 dk da leslie yaparım başım dönmezse - 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Evet rahat olcam koruma da en azından ölçülü giderimBu hafta mezun edersek diyeti biraz daha rshat yaparsin canım
Tembellik dedim yaa
Kim bulacak sunum malzemesi
- 21 Kasım 2016
- 2.482
- 8.739
- 158
- 33
İnşallah canım ağzımı kapattım artık yemek yok.Afiyet olsun inşaallah artı gelmezsin
