- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Canım hoşgeldin aramıza birlikte zayıflayacağız inşallahMesajların altinda çıkan ibreler nedir ne anlatıyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2015
- 37.146
- 120.140
- 798
- 36
kesinlikle kaptanim dikkat etmedikçe alıyoruz..
- 3 Haziran 2015
- 37.146
- 120.140
- 798
- 36
afiyet olsun :);bende bugün niyetliyim sahur eşimden
iftara patlıcan musakka yapacagim.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
1haftadir antibiyotik kullanıyorum artı 3gunde wc yok 75.6 gördüm 7günden beri dukanla 71 düstüm suanda 70 falanim sanirim yapicak bisey yok benim icin takinti haline gelince kilo hizlicada veririm emin olun 1ileri 1 geri yapmammezun olalı 2 ay olmadi mi
oysa ben kilonu koruyor saniyordum. 70 te sabitlenmiştir diye. 75 görünce ben
- 19 Ocak 2017
- 6.383
- 13.547
- 198
HosbuldummCanım hoşgeldin aramıza birlikte zayıflayacağız inşallah
Insallahh atalim şu kilolari☺- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Kızlar ben son zamanlarda bazen her gün bazende gün aşırı fitnes yapıyorum ayşegül demirsoy ile çokta memnunum bahsetmiştim hatırlayan bilir.
şimdi chloe ting ile 21 güne başladım.. bununla daha çok ter atıyorum o yüzden bununla devam etmek niyetindeyim.
benimle başlayıp 21 gün ya da 2 haftalık 1 aylık devam etmek isteyen olursa beklerim
yine yürüyüşede devam edeceğim ama...
sizde spor planları ne ramazan için ?
şimdi chloe ting ile 21 güne başladım.. bununla daha çok ter atıyorum o yüzden bununla devam etmek niyetindeyim.
benimle başlayıp 21 gün ya da 2 haftalık 1 aylık devam etmek isteyen olursa beklerim
yine yürüyüşede devam edeceğim ama...
sizde spor planları ne ramazan için ?
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Afiyet olsun canım
Ramazan da cok spor yapamayabilirim hedefim günlük 10.000 adimKızlar ben son zamanlarda bazen her gün bazende gün aşırı fitnes yapıyorum ayşegül demirsoy ile çokta memnunum bahsetmiştim hatırlayan bilir.
şimdi chloe ting ile 21 güne başladım.. bununla daha çok ter atıyorum o yüzden bununla devam etmek niyetindeyim.
benimle başlayıp 21 gün ya da 2 haftalık 1 aylık devam etmek isteyen olursa beklerim
yine yürüyüşede devam edeceğim ama...
sizde spor planları ne ramazan için ?
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
ohh ne güzel sanada afiyet olsun canım...afiyet olsun :);bende bugün niyetliyim sahur eşimden
iftara patlıcan musakka yapacagim.
kızartmayacaksın patlıcanı değil mi :)
yapamamış halinde çok iyiymişAfiyet olsun canım
Ramazan da cok spor yapamayabilirim hedefim günlük 10.000 adim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hedefe ulaşana kadar hiç bozmadan devam edersin inşallah cnmbende teşekkür ederim güzel destekleriniz için. bu benim için büyük başarı 3 gündür diyetimi bozmadıysam sizin sayenizde
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Yani su an icin planım o yonde ama daha oruc degilimohh ne güzel sanada afiyet olsun canım...
kızartmayacaksın patlıcanı değil mi :)
yapamamış halinde çok iyiymiş
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Gunaydin canım ❤Günaydın canlar
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
5 kilo dedegin neki 2,3 haftalık iş canım .Çok rahat halledersin sen1haftadir antibiyotik kullanıyorum artı 3gunde wc yok 75.6 gördüm 7günden beri dukanla 71 düstüm suanda 70 falanim sanirim yapicak bisey yok benim icin takinti haline gelince kilo hizlicada veririm emin olun 1ileri 1 geri yapmam
- 30 Temmuz 2020
- 9.101
- 37.276
- 548
Bende yapayım şu sporu ya vallahi ödem oluyorum hepKızlar ben son zamanlarda bazen her gün bazende gün aşırı fitnes yapıyorum ayşegül demirsoy ile çokta memnunum bahsetmiştim hatırlayan bilir.
şimdi chloe ting ile 21 güne başladım.. bununla daha çok ter atıyorum o yüzden bununla devam etmek niyetindeyim.
benimle başlayıp 21 gün ya da 2 haftalık 1 aylık devam etmek isteyen olursa beklerim
yine yürüyüşede devam edeceğim ama...
sizde spor planları ne ramazan için ?
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Bu arada gece ramazan davulcusuna gerçekten iyi sinirlendim. 2buçukta falan geçti. ya imsak 4buçuk civarıyken o saatte neden geçiyorsun. 
bi ona uyandım. sonra alarm çaldı 4e 5 kala ona uyandım. sahur yaptım uyku gitti uyumaya çabaladım. bu kezde sabah işe kalkmak eziyetti resmen.
bi ona uyandım. sonra alarm çaldı 4e 5 kala ona uyandım. sahur yaptım uyku gitti uyumaya çabaladım. bu kezde sabah işe kalkmak eziyetti resmen.- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Canim bizim burda yasaklandiBu arada gece ramazan davulcusuna gerçekten iyi sinirlendim. 2buçukta falan geçti. ya imsak 4buçuk civarıyken o saatte neden geçiyorsun.
- 8 Eylül 2016
- 103.558
- 438.795
- 898
- 36
Bizim burda yoktu galiba duymadım ben 12 de uyudum 2.30 da kalktimBu arada gece ramazan davulcusuna gerçekten iyi sinirlendim. 2buçukta falan geçti. ya imsak 4buçuk civarıyken o saatte neden geçiyorsun.
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Ben de duymadım,
