-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Akşam tartılcam bayadır tartılmadımBende kendimden
Ama çok degil 75den indim 2güne atar 70den asaya inerim
Sen kaçsinki
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Canım sürekli al, ver çok sağlıksız. Hayatına spor ekle. Bir düzen belirle. Her zaman aynı kilolarda kalmalıyiz.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tamam canim yapcak birsey yokAkşam tartılcam bayadır tartılmadım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Kalamadim iste canim yanlis yaptim sporu biraktim aldimCanım sürekli al, ver çok sağlıksız. Hayatına spor ekle. Bir düzen belirle. Her zaman aynı kilolarda kalmalıyiz.
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Antibiyotik ödemmi yaparKız hangi ara çıktın da indim ama antibiyotik sisirirdi zaten ama çabuk helen çabuk gider belki Ramazanda
Günaydın canım
Bende mercimek kuru fasulye pilav yapcam ev için sadece
pilav yemem kuru yerim corba ile
Günaydın canım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Ben de bugün iftara davetliyim. Menü çorba , bezelye, pilav, bonfile salata olurdu. Yine aynı olsun dedim. Ama yapmayacakmiş. Zaten başka belirsizlikler var. Kısmet. Akşam ne olacak, nerede olacağım hiç belli değil.
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Zaten bizim için kiloyu sabitlemek vermekten daha zor. İnşallah başarırız.
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Şifa olsun inşallah cnm
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
İnşaallah önemli bir durum yoktur cnmBen de bugün iftara davetliyim. Menü çorba , bezelye, pilav, bonfile salata olurdu. Yine aynı olsun dedim. Ama yapmayacakmiş. Zaten başka belirsizlikler var. Kısmet. Akşam ne olacak, nerede olacağım hiç belli değil.
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Elimizden geleni yapcazYapılacak şey yine diyet yine diyet
Zoryaaaa 6ay hep korudum daha sonra bisey olmaz diye yedim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Hakkında hayırlısı olsun canım.. Sıkma canını ne olduğunu bilmiyorum ama..İnşallah canım. İnan bilmiyorum. İnşallah herşey yoluna girer.
- 12 Temmuz 2016
- 6.965
- 30.812
- 548
- 31
Menün böyle olsa iyi olurmuş, ama belki yine benzer bişeler yersin.Ben de bugün iftara davetliyim. Menü çorba , bezelye, pilav, bonfile salata olurdu. Yine aynı olsun dedim. Ama yapmayacakmiş. Zaten başka belirsizlikler var. Kısmet. Akşam ne olacak, nerede olacağım hiç belli değil.
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
valla bu chlio hiç dinlendirmiyo buda işime hiç gelmedi spor esnasında.. sırf işime gelmediğinden üzerine düşüyüm dedim bende... kaldı 20 gün haydi inşallah...birbeste yürüyüş + bolgesel yapmak niyetindeyim...ama ne yapacagima karar vermedim
bizimkisi 4 te çalıyordu normaldi saati 2 çok erken ama yaBu arada gece ramazan davulcusuna gerçekten iyi sinirlendim. 2buçukta falan geçti. ya imsak 4buçuk civarıyken o saatte neden geçiyorsun.bi ona uyandım. sonra alarm çaldı 4e 5 kala ona uyandım. sahur yaptım uyku gitti uyumaya çabaladım. bu kezde sabah işe kalkmak eziyetti resmen.
onu hiç bilmiyorum canım... her akşam 10 da spor saatim gibi bir hedef saat koyabilirsek saat 10 oldumu randevumuz var gibi oluruz:) ama zor yaa helede ilk gün.. allah yardımcımız olsunbende Jilliana başlamayı düşünüyorum iftardan sonra yapa bilirsem tabiki
tebrik ederim kaptanım ve arkadaşlar bu bir grup işi6. TAKIM ANALİZ RAPORU
(713. Etap & 721. Etap)
ETAP NOTLARI
TAKIM ÜYELERİ
Açıklama:
- Liste sıralaması; DÖNEM FARKI (yüzde) sütununa göre yapılmıştır.
- DÖNEM BAŞI sütunu; 713. etap bitiş kilosudur.
- DÖNEM SONU sütunu; 721. etap bitiş kilosudur.
- Belirtilen etaplardan birinde olmayan yarışmacıların en yakın tarihli etap kiloları alınmış ve detaylar NOTLAR bölümünde verilmiştir.
- İlgili dönemde yarışmadan ayrılan (hamile izni de dahil) ve diskalifiye edilmiş olan üyeler listede yer almamaktadır.
- İzinden dönen üyelerin, izinden dönüş kiloları baz alınmıştır.
Notlar:
- penguen: 717. etap yarışma kayıt ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- Cedarice: 713. etap yarışma kayıt ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- Cordeliaa: 713. etap bitiş (714. etap tartı değişimi kaynaklı -200 gr düşülmüştür) ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- kackaloribu: 717. etap yarışma kayıt ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- Kmsl Hnd: 714. etap izinden dönüş ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- SATURN71: 714. etap yarışma kayıt (ayrılış sonrası dönüş) ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- TekrarDene: 718. etap yarışma kayıt (diskalifiye sonrası dönüş) ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- Tostombalakanne: 718. etap yarışma kayıt ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- Habinar: 716. etap yarışma kayıt (mezuniyet sonrası dönüş) ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- bengisu022: 719. etap yarışma kayıt ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- Zeynolin44: 714. etap izinden dönüş ve 720. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
- sulisim: 713. etap yarışma kayıt ve 718. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
- gulenyuzumsunsen: 711. etap izin dönüş ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- sena zeynep: 713. etap bitiş ve 717. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
- T u t a s t e: 719. etap izinden dönüş ve 721. etap bitiş kilosu alındı.
- madamhd: 713. etap bitiş ve 714. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
- Tesnim1989: 713. etap bitiş ve 714. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
- Dileksnr: 713. etap başlangıç ve 714. etap bitiş kilosu alındı. Mezun oldu.
- askrhpozitif: 713. etap bitiş ve 714. etap bitiş kilosu alındı. İzne ayrıldı.
Performans Uygulaması 47. Turu hiç nota almadan tamamlayan 6. Takıma tebrikler!
8 Hafta boyunca nota almadigimiz icin hediyemiz hazirlandi kizlar
@seaBahAR kaptanima tesekkur ederim
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Allah korktuğundan emin etsin seni canımİnşallah canım. İnan bilmiyorum. İnşallah herşey yoluna girer.
- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
Elhan
dünürüm birde burdan kutlayım canım doğum günün kutlu olsun tekrardan her bir sonraki doğum günün bir öncekinden daha mutlu huzurlu geçsin.. hep iyi ol.. kalbin bunu hakediyo canım @Tostombalakanne evlikil yıldönümünüzü kutlarım canım el ele yaşlanın eşinle inşallah
- 7 Ocak 2018
- 27.635
- 80.185
- 598
- 36
Canım Rabbim feraha çıkarır inşallahhhBen de bugün iftara davetliyim. Menü çorba , bezelye, pilav, bonfile salata olurdu. Yine aynı olsun dedim. Ama yapmayacakmiş. Zaten başka belirsizlikler var. Kısmet. Akşam ne olacak, nerede olacağım hiç belli değil.
Bir yerde okumuştum her verdiğimiz 1 kilo başına 1 ay koruma yapmalıymışız ancak o zaman vücut kiloyu sabitleemişElimizden geleni yapcaz
Zoryaaaa 6ay hep korudum daha sonra bisey olmaz diye yedim
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İşte ben de bilmiyorum. Eşim ve ailesi ile ilgili.
Bir sorun olduğunu eşimin çözmeye çalıştığını biliyorum.
