• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sagol cnm 🌺masada duran 3-5 tane baklava yaninda iyi giderdi😂😂😂

1-2 saat sonra sahur olarak baharatli yogurt yiyip kapatirim heralde
No no no no no baklava cıssss, dokunanı yakar😂 kilo bir yana sağlığa zararlı (dedi ve ertesi gün yarım kilo baklavayı gömdü😂)

Sahurda az yiyenlere hayranım, bnm gün boyu enerjik olmam lazım, sürekli küçüğün peşinde koşmam büyüğe de laf yetiştirmem lazım, annemlere gittiğim bir gün deneyeceğim ama şuan cesaretim yok😂
 
Ramazanda takimi kapatsak, bayramdan sonra açsak nasil olurdu 🤣🤣🤣🤣
İyi fikirmiş bence, ilçelerde tüm lokantalar kapalıdır ramazanda biz de kapatabilirmişiz, kapıya da tadilata girdik, bayramdan sonra görüşürüz yazardık😂😂
 
No no no no no baklava cıssss, dokunanı yakar😂 kilo bir yana sağlığa zararlı (dedi ve ertesi gün yarım kilo baklavayı gömdü😂)

Sahurda az yiyenlere hayranım, bnm gün boyu enerjik olmam lazım, sürekli küçüğün peşinde koşmam büyüğe de laf yetiştirmem lazım, annemlere gittiğim bir gün deneyeceğim ama şuan cesaretim yok😂
Yok kizzzz tatlinin t sini agzima almadigim halde gitmiyor :)) öyle bi lüksüm yok zaten 😅
 
İyi fikirmiş bence, ilçelerde tüm lokantalar kapalıdır ramazanda biz de kapatabilirmişiz, kapıya da tadilata girdik, bayramdan sonra görüşürüz yazardık😂😂
Pandemi sebebiyle kapaliyiz da diyebiliriz 😂😂😂😂

Gunduz aklimdan, gözümden öyle seyler geciyor ki 😅😅😅
Offf gönlümüzce iftar sahur bile yapamiyoz 😅😅😅😅
 
Hayırlı sahurlar dun ki menum
Sahur
1 yumurta
1/2 salatalık
4 çeri
1kk peynir
1 dlm kizarmis ekmek

İftar
1 kepce mercimek
5yk kabak yemeği
Bol salata

Su: 1.5 lt spor: 30dk dans +15dk leslie
Screenshot_2021-04-14-23-34-16.webp
adımlarım

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
 
Pandemi sebebiyle kapaliyiz da diyebiliriz 😂😂😂😂

Gunduz aklimdan, gözümden öyle seyler geciyor ki 😅😅😅
Offf gönlümüzce iftar sahur bile yapamiyoz 😅😅😅😅
Aynen ya esim aksam bakiyor simdi sen doydun mu sen ne yedin diyor. Geçmişte cok yedim bunlar onun bedeli diyorum. Allahtan sahurda hiçbir zaman cok yemedim ama neden hala sadece -200 ya ağlayacağım 😭😭😭😭
 
Aynen ya esim aksam bakiyor simdi sen doydun mu sen ne yedin diyor. Geçmişte cok yedim bunlar onun bedeli diyorum. Allahtan sahurda hiçbir zaman cok yemedim ama neden hala sadece -200 ya ağlayacağım 😭😭😭😭
Ramazan da dengeler bozuluyor. Gece yiyoruz uyuyoruz. İnşallah cuma düşer. 🤲😘
 
Günaydın kizlar dünün menüsü akşam yoğunluk ve yorgunluktan giremedim buraya
Kahvaltı saat 09.00
Peynir çok yarısını yedim anca
Öğlen yemedim kahvaltı sağlam tuttu
Akşam 19.48 de
4 hurma
Bir kepçe şehriyeli ayran çorbası
Kıvırcık salata
Kırmızı lahana salatası 4 kasık kadar
2 köfte
5 kasık Taze fasulye
Akşamları ekmek hiç yemiyorum
1 çatalda baklava
Ara 20.50
1 bardak şekersiz çay
1.5 litre su
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Yuruyusumde tempolu
 

Eklentiler

  • IMG_20210415_074806.webp
    IMG_20210415_074806.webp
    33 KB · Görüntüleme: 18
  • IMG_20210414_081949.webp
    IMG_20210414_081949.webp
    65,9 KB · Görüntüleme: 24
günaydin
iftardan sonra hiç bişi yemiyorum hele sevdiğim diziyi bile izleyemedim.
2 lt su içtim iftardan sonra. çok susamişim :D
spor da cıks...
hergün kıza masal oku masal okumasina 1-2 saat sürüyor o yüzden yanina su alıyorum okurken damagim kuruyor :confused:

şu idari izin genelgesi henüz iş yerime gelmedi. gelse sahura kadar uyumam herade.
 
6. Takım şairler takımı oldu. ♥️♥️♥️
Muhteşemmmm. 👏👏👏👏👏👏👏

🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐

Adımızı yıldız koyduk, çiçek koyduk,
North River North River biz bu yola başkoyduk,
Kansaydık, böreğe, pideye, tatlıya
Üstüste 6 kez şampiyon olur muyduk?

🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐🌹⭐


⭐🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟
verecegiz birlikte
koşacağız her yerde
yerde cicekler gökte yıldız
her yerdeyiz biz her yerde
🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟
 
✨çarşamba menusu✨


➡️sahur oncesi : 7 zeytin 1 incir


🌌 sahur :1 haş yumurta salata(maudonoz baharat chia keten ) ,3 dlm peynir ,1 dlm cavdar


🌆iftar: 1 hurma 5 yk etli kuru fasulye susuz ,bolca salata ,yoğurt, 3 yk tarhana corbasi
➡️21.00 2 hurma


su 1.5 lt
spor 60 dk temposuz yürüyüş


Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii Cordelia Cordelia
 
Sahur, 3 dilim peynir (dilimler büyük değil)
5 zeytin, bir yemek kaşığı lor peyniri, 3 ceri domates ,4 parça salatalık bir çk kahvaltılık sos bir bardsk çay.

İftar, bir kepçe çorba 1 kepçe fasulye 1 kepce kavurma küçük kase cacık avuç içi kadar pide bir tabak salata. 3 bardak su.
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canım sen emzirmiyordun
 
Back
X