- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
İnşallah canimInşallah görürsün 6 lı rakamları...
Ben de 5 5 5 leri hep görürüm inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2014
- 14.662
- 13.280
- 298
5 aydan fazladir 77 idim anca kırıldı bu şimdi sukur iniyor hiç inmiyorduGr Gr verecek olsak eglenceli oluyor ama veremeyince tam bir kabus
Tamam kaptanım
Canım eşim almış ekmeğiRamazanda zaten yemeğin değil uykunun kıymeti anlaşılıyor. Ben de 4 te yatıp 8 de kalkıyorum artık.
Ben artık markete de gidemiyorum, bugün ilk kez 2 çocukla parka gittim, çok mutlu oldular her yeri yaladılar
Kepekli yerine tam buğday yada çavdar kullansana daha lezzetli, bence dsha faydalı. Yada hiç yeme
kepekli ekmek al grl dedim kepekli tost ekmepi almış
valla yerine göre ekmek yemesem doymam
- 30 Temmuz 2020
- 9.102
- 37.275
- 548
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Herkes az yiyo zeyno emin olSelam kızlar herkese hayırlı iftarlar az yiyin heeee yarın tartılacaksınız
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Sabah 10:00 2 dilim peynir 3 ceri domates 1 salatalık yesillik 1 YK lor peyniri 7 zeytin 2 dilim TB ekmek bir haslanmis yumurta bir bardak çay.
Ara 1 fincan sütlü kahve 2 ceviz 3 çiğ badem.
Aksam 17:00 2 kabak dolması (2 YK bulgur bir soğan 1 YK kıyma çeyrek demet dereotu) 3 YK yoğurt bir tabak salata.
Su 2 litre oldu.
Zipzip-
E
Elif_Eylul
Ara 1 fincan sütlü kahve 2 ceviz 3 çiğ badem.
Aksam 17:00 2 kabak dolması (2 YK bulgur bir soğan 1 YK kıyma çeyrek demet dereotu) 3 YK yoğurt bir tabak salata.
Su 2 litre oldu.
Zipzip-
E
Elif_Eylul- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımSabah 10:00 2 dilim peynir 3 ceri domates 1 salatalık yesillik 1 YK lor peyniri 7 zeytin 2 dilim TB ekmek bir haslanmis yumurta bir bardak çay.
Ara 1 fincan sütlü kahve 2 ceviz 3 çiğ badem.
Aksam 17:00 2 kabak dolması (2 YK bulgur bir soğan 1 YK kıyma çeyrek demet dereotu) 3 YK yoğurt bir tabak salata.
Su 2 litre oldu.
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım kavurma demissin yagda oluyo dime
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Afiyet olsun kuzum
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Kendi yağı vardır buzluktan donmuş çıkardım yağını fazlaca temizlemiştim doğrarken yağımı sevmem, ama tabiki sonuçta et yağlıdır, ben ısıtırken ekstra yağ koymadım. 1yk falandır yediğim kavurma buarada.Afiyet olsun canım kavurma demissin yagda oluyo dime
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Tamam canim
- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Afiyet olsun canım kavurma demissin yagda oluyo dime
Teşekkür ederim canlar. Size de afiyet olsunAfiyet olsun kuzum
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Kızlar bu iftarda kabak (kendi buharinda pişti) sarımsaklı yoğurt 2 çorba kasesi yedim. İlk gün iftara davetliydim. Orada brokoli yemiştim. Gerçekten çok iyi oluyor. İftara kendimize yulaflı yalancı pizza kabak pizzası brokoli, karnabahar benzeri doyurucu hafif şeyler yapalım.
Ben bugün iftarda
2 kase kabak yoğurtlu
Çeyrek fırın patates
Yarım dilim ekmek
4 çilek
Yedim ve çok güzel doydum. Kendimize özel yemek mutlaka bu yapalım. İki kaşık makarna, vs tarzı doyulmuyor çünkü. Bütün gün aç kaldıktan sonra olmaz yetmez.
Haydi kızlar ilk 3 gün gecti. Toparlanalim.
Ben bugün iftarda
2 kase kabak yoğurtlu
Çeyrek fırın patates
Yarım dilim ekmek
4 çilek
Yedim ve çok güzel doydum. Kendimize özel yemek mutlaka bu yapalım. İki kaşık makarna, vs tarzı doyulmuyor çünkü. Bütün gün aç kaldıktan sonra olmaz yetmez.
Haydi kızlar ilk 3 gün gecti. Toparlanalim.
