- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sen doydun mu bunlarla?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
Hepinize afiyet olsun kizlar
Sağol canım sanada afiyet olsunMenü
Sahur 04.15
1 tane tost (tost ekmeğinden)
5 zeytin
Iftar 19.33
1 kase tarhana çorbası
1 tabak (7 yk kadar) kabak
3 kaşık yoğurt
Su içiyorum ama 2 litreyi bulduramadım
Zipzip- E Elif_Eylul
Ablam sahur da hiç yememissin dayanabildin mi açlık hissi olmadı mı
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
Inşallah canım senin de olur
Aynen öyle..
Midem Yeter artık diyor bana ben de sürekli yiyorum gözüm doymuyor..
Eve tatlı alındı mı mutfağa gidip gelip ben bitiriyorum o tatlıyı
Yani eskiden bitiriyordum ama arada bir de gözüm dönüyor yine yapıyorum...
Tatlıya yenilmemek için de bazen ev halkı yer yemez atıyorum buzluğa...
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Kabakları yedik yarına hazırız. Afiyet olsun.Menü
Sahur 04.15
1 tane tost (tost ekmeğinden)
5 zeytin
Iftar 19.33
1 kase tarhana çorbası
1 tabak (7 yk kadar) kabak
3 kaşık yoğurt
Su içiyorum ama 2 litreyi bulduramadım
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Kızlar bu iftarda kabak (kendi buharinda pişti) sarımsaklı yoğurt 2 çorba kasesi yedim. İlk gün iftara davetliydim. Orada brokoli yemiştim. Gerçekten çok iyi oluyor. İftara kendimize yulaflı yalancı pizza kabak pizzası brokoli, karnabahar benzeri doyurucu hafif şeyler yapalım.
Ben bugün iftarda
2 kase kabak yoğurtlu
Çeyrek fırın patates
Yarım dilim ekmek
4 çilek
Yedim ve çok güzel doydum. Kendimize özel yemek mutlaka bu yapalım. İki kaşık makarna, vs tarzı doyulmuyor çünkü. Bütün gün aç kaldıktan sonra olmaz yetmez.
Haydi kızlar ilk 3 gün gecti. Toparlanalim.
Hayırlı akşamlar hanımlar
Sahur
1 haşlanmış yumurta
1 Dilim Beyaz peynir light
Domates salatalık
1 dilim t.b ekmeği
İftar
1 kase yeşil mercimek çorbası
2 tane b.lahana sarması
1 kase yeşil salata
Su: 2 lt
Spor: oruç
E Elif_Eylul
Sahur 4:00
2 günden kalan patlıcan musakka
Çay
1 kuru peynir 3 zeytin
Azıcık pide
İftar 19:45
3 hurma
1 tabak kefirli kabak detoksu
20:30 fitre kahve
Su: 1,5 lt şimdiden daha içeceğim
İyi akşamlar bugünkü menüm
Sahur yok(uyanamadım,
İftar 2 hurma çorba
1 er kaşık pirinç pilavı ve tavuklu mantar
Peynirli Salata cacık (az az)
Kavrulmuş ot
1 tane tavuk şinitzel
Menü
Sahur 04.15
1 tane tost (tost ekmeğinden)
5 zeytin
Iftar 19.33
1 kase tarhana çorbası
1 tabak (7 yk kadar) kabak
3 kaşık yoğurt
Su içiyorum ama 2 litreyi bulduramadım
Afiyet olsun kizlar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İyi geceleri canım.Herkese hayirli geceler
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Teşekkürler canım. Sana da afiyet olsun.Afiyet olsun kizlar
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
İyi akşamlar . Eşimle aramızda sorunlarımız var. Kötü bir dönemdeyiz Daha yeni başladım biliyorum ama ara vermek istiyorum.Sorunlarımızı çözüp. yeniden başlıcam.yapamıyorum kafamı toplayamıyorum yürüyüş falanda yapamıyorum iftardada ne buluyorsam yiyorum. Tekrar başladığımda takıma yeniden katıla bilirmiyim?
Zipzip-
Zipzip-
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
İyi geceler canım.İyi geceler kızlar yarın inşaallah herkes için güzel bir gün olur
İnşallah benim için bambaşka bir gün olur. 
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
Sanırım katılabilirsin. Kaptan yazar. Hakkında hayırlısı canım. İnşallah herşey yoluna girer.İyi akşamlar . Eşimle aramızda sorunlarımız var. Kötü bir dönemdeyiz Daha yeni başladım biliyorum ama ara vermek istiyorum.Sorunlarımızı çözüp. yeniden başlıcam.yapamıyorum kafamı toplayamıyorum yürüyüş falanda yapamıyorum iftardada ne buluyorsam yiyorum. Tekrar başladığımda takıma yeniden katıla bilirmiyim?
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.082
- 408
- 43
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ayran iyi geldi cnm
Simdi aklima geldi
1 elma dilimi firin patates de vardi :))
Tabiki oldu cnm, zor tuttum kendimiSağol canım sanada afiyet olsun
Ablam sahur da hiç yememissin dayanabildin mi açlık hissi olmadı mı
Afiyet olsun canım
Sagolun canlarAfiyet olsun kizlar
İnşallah sorunlarinizi halledersiniz cnm Allah huzur saglik versinİyi akşamlar . Eşimle aramızda sorunlarımız var. Kötü bir dönemdeyiz Daha yeni başladım biliyorum ama ara vermek istiyorum.Sorunlarımızı çözüp. yeniden başlıcam.yapamıyorum kafamı toplayamıyorum yürüyüş falanda yapamıyorum iftardada ne buluyorsam yiyorum. Tekrar başladığımda takıma yeniden katıla bilirmiyim?
