Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sardunya1038 · 10 Mayıs 2021

Pazartesi sporum
45 dk lesli = 184
880 Bölgesel hareketler =880
200 sn plank = 200
Toplam = 1,264

Spor yaparken ölecem bi gün

Zipzip- E Elif_Eylul

Cordelia adımı hesaplamayı unutmuşum canım sen hesaplayıp ekler misin

North River

sardunya1038 · 10 Mayıs 2021

Cordeliaa .!.:
sardunya1038 bacağın nasıl oldu?

İyi çok şükür canım ip atlamayı kestim ama

çok hevesle başlamıştım evdeki herkesi tesfik ettim herkes pet şimdi

sardunya1038 · 10 Mayıs 2021

Cordeliaa .!.:
Sevgili 6. Takım Spora ara mı verdik. Haydi canlanın yoksa kapatıp gitçem zarardayım.

9 Mayıs Pazar Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız Muhteşemsiniz Seviyorum Sizi.

Üye Adı
1
@chikolatagozlum

2

T Titizz1
3
sardunya1038
4
@s i d e l y a
5
@bengisu022

9 Mayıs Pazar Yükselen Yıldızımız Muhteşemsin.

@gnrc

İlk 3 e girmişim ilk defa

Leyl-i-fer · 10 Mayıs 2021

Pazartesi menüm
Sahur/1 yumurta,yarım lahmacun,bol yeşillik,1 sb ayran
İftar/1 sk bulgur,1 sk et döner,salata,2 sb elma suyu
Ara/ st türk kahvesi
Su/1,5 litre ,zencefil limon yarım litre
Dün 2,5 litreyi buldum sonradan.

Zipzip- E Elif_Eylul

Chedarice · 11 Mayıs 2021

Tostombalakanne .!.:
Yok canım sağlağım sol elimi de aktif kullanamasam da onu da geliştiriyorum buna mı takıldın

Saati sağ koluna takıyorsun gibi geldi de o yüzden sordum

Titizz1 · 11 Mayıs 2021

Zipzip- .!.:
Haftaya eksi ile baslaman cok guzel tebrik ederim canım

Evet canim guzel motivasyon oldu

insallah cumaya daha guzel eksi gelir teşekkür ederim

Filizzz16 .!.:
Eksiyle gelmen cok guzel canim tebrikler

Teşekkür ederim canm

Cordeliaa .!.:
Sevgili 6. Takım Spora ara mı verdik. Haydi canlanın yoksa kapatıp gitçem zarardayım.

9 Mayıs Pazar Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız Muhteşemsiniz Seviyorum Sizi.

Üye Adı
1
@chikolatagozlum

2

T Titizz1
3
sardunya1038
4
@s i d e l y a
5
@bengisu022

9 Mayıs Pazar Yükselen Yıldızımız Muhteşemsin.

@gnrc

Ara vermek bize yakışmazzz

Titizz1 · 11 Mayıs 2021

Zipzip- .!.:
Haftaya eksi ile baslaman cok guzel tebrik ederim canım

Evet canim guzel motivasyon oldu

insallah cumaya daha guzel eksi gelir teşekkür ederim

Filizzz16 .!.:
Eksiyle gelmen cok guzel canim tebrikler

Teşekkür ederim canm

Cordeliaa .!.:
Sevgili 6. Takım Spora ara mı verdik. Haydi canlanın yoksa kapatıp gitçem zarardayım.

9 Mayıs Pazar Günümüzü Aydınlatan Yıldızlarımız Muhteşemsiniz Seviyorum Sizi.

Üye Adı
1
@chikolatagozlum

2

T Titizz1
3
sardunya1038
4
@s i d e l y a
5
@bengisu022

9 Mayıs Pazar Yükselen Yıldızımız Muhteşemsin.

@gnrc

Ara vermek bize yakışmazzz

Cordelia · 11 Mayıs 2021

Z zipzip 2 d. Plank yaptım. Eva ya devam.

Titizz1 · 11 Mayıs 2021

Menüm
Sahur 2.20
3 kasik yogurt icine yulaf chia 1 muz
Bir tutam tere domates peynir salatalık 1 yesil cay
Iftar 20.07
1 kepçe ezogelin çorbası
Yarim kiymali pide

Bol salata 1 kaşık yoğurt
22.00 1 sade türk kahvesi
1.5 lt su

Zipzip- E Elif_Eylul

Cordelia · 11 Mayıs 2021

sardunya1038 .!.:
İyi çok şükür canım ip atlamayı kestim ama çok hevesle başlamıştım evdeki herkesi tesfik ettim herkes pet şimdi

İp atlamak zor iş canım.

North River · 11 Mayıs 2021

sardunya1038 .!.:
Hayırlı akşamlar
Sahur
1 hurma
1 h.yumurta beyazı
1 Domates
1 salatalık

İftar
1 hurma
1 bardak sade kefir
7-8 y.k kuru fasulye sucuklu
1 kase salata

Su : 3 lt + 1 lt dukan suyu
Spor işlerim vardı bugün tamamlamadım henüz 12 olmadan bildiririm

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
North River ben her zaman Pazartesi’leri eksi gelemiyorum canım dün sormuşsun o yüzden Pazartesi tartılmak istemiyorum sende durum nasıl

Dun +150 bugun +850 ile basladim +500 le kapattım :)

Kmsl Hnd .!.:
Ama sen listede değilsin bende gece regl oldum
2 gün kabak yicem el mahkum

Ben olamadigim için stres ananas + kabak el mahkum 73 u gormeliyim

Cedarice .!.:
1.5 dilim ekmekle 1kk peynir nasıl yedin? 1.5 dilim ekmeğe dünyaları katık ederim, peynire yazık olmuş

Hayvan büyük sorumluluk, sorumluluğu alırım sabrım ve naktim var dersen 1 gün bile düşünme.

Mezun kilonun altındaysak giriyoruz ama dimi? Sabırla mezun likiloma inmeyi bekliyorum

Heo değil kızgınken martlayınca yani bırakıolar, ama dışarda bakacaksan dışarı yapar genelde bence amaç dişi çekmek evde nerden bulsun dişiyii lakin hem eve alıp hem sokağa salıcaksan aşılarının gününü geçirme, sağlığın için, iç dış parazit, katma kuduz vsvs.
Erkeklerin taşaklarını taşla ezip kısırlaştıran caniler de var ama yine de vet. Ameliyatla yapsın, erkeği bilmiyom ama dişi 750 falandı, belediye vetleri tekirleri sokakta buldum diye götürdüğünde ücretsiz de yapıolar diye duydum, sonra sıvı opmuyor sanırım.

1.5 -2 ay ideal, ben de kıyamayıp 3 ayı doldurunca vermiştim, bit yerden sonra anneye yükler, emizirmek istemiyor memeden kesiyor falan, çok tatlılar

Minik minik alacaksin peyniri

altimdaki sorumsuzlar yuzunden goruyorum ne kadar zor hayvani yavrulari ile kapatıp gidiyorlar cildiriyor havlamaktan sesi kısıtlıyor mahallede herkes dun ayaga kalkmisti , yazik balkona yapıyor tuvaletini filan onun altındaki çıldırmak üzere tum pislik onun uzerinde

sardunya1038 .!.:
Hemde fazlasını alıyorum canım bugün arkadaşım kızına pantolon dikmiş 42 beden
Kızı 28 yaşında bekar ben 35 yaşında bir doğum yapmış biri pantolon bana oldu o kadar mutlu oldum ki anlatamam

ben de onu sevmiyorum canım yaa
Ya sütü fazla yada kahvesi fazla oluyor sinir oluyorum

1 kupaya 2 ck atiyorum ben

sena zeynep .!.:
Kız bizim eve her ay 300 liralık sadece abur cubur giriyor iyi bile dayaniyorum süt dilimi koliyle alıyoruz

Benim esim pastaci hergun yeni birsey dener onlardan getirir ustune bir sürü abur cubur alip gelir

benim 100kg olmamam mucize

Cedarice .!.:
Evde gözümğn önğnde duran abur cuburu ennnn üst dolaba en üst rafa kaldırdım. Gözüm de görmedi gönlüm de, ama önğnde yiyince gıdıl gıdıl ediyor içim

Bende tam tersi gozumun önünde durunca aşinalık olusuyor albeni kalmiyor, ama kutuyu ust raflara koyunca içimdeki öküz onun peşine düşüyor

Cedarice .!.:
Menüm;

Sahur;
Peynir, 2 dilim ekmek, 2 kabak mücver, salatasal şeyler. Sahur önü 1 avuç antep fıstığı, 1 çatal ev yapımı humus, 1 çatal çilek receli, 1 çatal zeytin ezmesi

İftar
Salata
1enginar çanağı içi garniturlü (bezelyesiz)
Et haşlama yahni mi oluyor o
2 kare dilim de pide,

10600 adım var, 6000i ceza,
Bugün el arabasıyla taş taşıdım, belimi ağrıttım, dinlenicem mecbur, saatin de şarjı bitti zaten

Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Dikkat et canım kendine aman ha

sena zeynep .!.:
Anladım canim olsun hep istemisimdir matı falan bakayım setler nette daha uygun anneler günü hediyesi olarak alayım bari

101 e geliyor bu hafta benimde matim yok araba yolu yapti oglum

bana vermiyor

sardunya1038 .!.:
Haydi bana müsade biraz spor yapayım geç olmadan
North River gelirse selam söyleyin
Bir birimize denk gelemiyoruz bir türlü

Aynen kuzum iftar sonrasi benim curcuna küçüğün nazi vs

sardunya1038 .!.:
Pazartesi sporum
45 dk lesli = 184
880 Bölgesel hareketler =880
200 sn plank = 200
Toplam = 1,264

Spor yaparken ölecem bi gün
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia adımı hesaplamayı unutmuşum canım sen hesaplayıp ekler misin
North River

Afiyet olsun canim cok iyi ama bu kadar az olmaz gece iyi ye :)

MissHayaLet · 11 Mayıs 2021

T u t a s t e .!.:
Dun +150 bugun +850 ile basladim +500 le kapattım :)

Ben olamadigim için stres ananas + kabak el mahkum 73 u gormeliyim

Minik minik alacaksin peyniri altimdaki sorumsuzlar yuzunden goruyorum ne kadar zor hayvani yavrulari ile kapatıp gidiyorlar cildiriyor havlamaktan sesi kısıtlıyor mahallede herkes dun ayaga kalkmisti , yazik balkona yapıyor tuvaletini filan onun altındaki çıldırmak üzere tum pislik onun uzerinde

1 kupaya 2 ck atiyorum ben

Benim esim pastaci hergun yeni birsey dener onlardan getirir ustune bir sürü abur cubur alip gelir benim 100kg olmamam mucize

Bende tam tersi gozumun önünde durunca aşinalık olusuyor albeni kalmiyor, ama kutuyu ust raflara koyunca içimdeki öküz onun peşine düşüyor

Dikkat et canım kendine aman ha

101 e geliyor bu hafta benimde matim yok araba yolu yapti oglum bana vermiyor

Aynen kuzum iftar sonrasi benim curcuna küçüğün nazi vs

Afiyet olsun canim cok iyi ama bu kadar az olmaz gece iyi ye :)

Valla canım ben almayı düşünüyorum bakalım bir de pilatese el atayım

Chedarice · 11 Mayıs 2021

North River benim de 3 tane matım vardı, çocugun yatağının altına sersim soğuk gelmesin diye

Maridraw · 11 Mayıs 2021

kackaloribu .!.:
Az az denesen alisirsin canım aslında. eva yapıyorsun kolların bacakların güçlü artık senin.

Bir kez daha denedim az önce 7,4 siddetinde sarsıldım

sardunya1038 · 11 Mayıs 2021

T u t a s t e .!.:
Dun +150 bugun +850 ile basladim +500 le kapattım :)

Ben olamadigim için stres ananas + kabak el mahkum 73 u gormeliyim

Minik minik alacaksin peyniri altimdaki sorumsuzlar yuzunden goruyorum ne kadar zor hayvani yavrulari ile kapatıp gidiyorlar cildiriyor havlamaktan sesi kısıtlıyor mahallede herkes dun ayaga kalkmisti , yazik balkona yapıyor tuvaletini filan onun altındaki çıldırmak üzere tum pislik onun uzerinde

1 kupaya 2 ck atiyorum ben

Benim esim pastaci hergun yeni birsey dener onlardan getirir ustune bir sürü abur cubur alip gelir benim 100kg olmamam mucize

Bende tam tersi gozumun önünde durunca aşinalık olusuyor albeni kalmiyor, ama kutuyu ust raflara koyunca içimdeki öküz onun peşine düşüyor

Dikkat et canım kendine aman ha

101 e geliyor bu hafta benimde matim yok araba yolu yapti oglum bana vermiyor

Aynen kuzum iftar sonrasi benim curcuna küçüğün nazi vs

Afiyet olsun canim cok iyi ama bu kadar az olmaz gece iyi ye :)

Gece zorla yiyorum canm sırf sahurun sevabını almak icin kalkıyorum açlık yormuyor beni suyu arıyor vücudum oda spor yaptıgım için
Sen sen neden o kadar + geldin ki

Maridraw · 11 Mayıs 2021

Cedarice .!.:
Saati sağ koluna takıyorsun gibi geldi de o yüzden sordum

Soluma takamıyorum canım niyeyse ters geliyor bana rahatsız ediyor

Maridraw · 11 Mayıs 2021

Cordeliaa .!.:
Z zipzip 2 d. Plank yaptım. Eva ya devam.

Etiketi yanlış yapmışsın kuzum

sardunya1038 · 11 Mayıs 2021

Cordeliaa .!.:
İp atlamak zor iş canım.

Aslında hem kolay hem kalori yakımı fazla olan bir spor ama benim dizlerde menisküs yırtılması var sağ diz ameliyatlı sol diz de ameliyat istiyor ip atlamak iyi gelmedi dizlerime

Tutku44 · 11 Mayıs 2021

insallah caním haftasonunsporum azdi ondan sabit kaldim bence

Filizzz16 .!.:
Cuma eksiyle gelirsin canim

sardunya1038 · 11 Mayıs 2021

Tostombalakanne .!.:
Bir kez daha denedim az önce 7,4 siddetinde sarsıldım

Bende ilk yaptığımda 10 sn zor durmuştum şimdi 55 60 sn durabiliyorum tek seferde ama yaklaşık 1.5 aydır yapıyorum

güçlendi pes etme bence günlük yapmaya çalış alışırsın

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

😎 Kararlı hatun 😎

Eklentiler

😎 Kararlı hatun 😎

😎 Kararlı hatun 😎

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

2018/ B:64.8 G:52🎓2021/ B:65.4/G:61.0/H:57 G:56🎓

2018/ B:64.8 G:52🎓2021/ B:65.4/G:61.0/H:57 G:56🎓

To be or not to be…

2018/ B:64.8 G:52🎓2021/ B:65.4/G:61.0/H:57 G:56🎓

To be or not to be…

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Masterfit ❤️❤️ 💙💙

Nirvana

😎 Kararlı hatun 😎

Nirvana

Nirvana

😎 Kararlı hatun 😎

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

😎 Kararlı hatun 😎

Benzer Konular