• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Menümü de yazıp kaçacağım, yarın party var hazırlıklar beni bekler.

Sabah 10.00
Zeytin 10 tane idi fotodan önce yedim birazını.
IMG_20210618_095330.webp

Ara 14- 15 çiğ badem
Ara16 - 15 çiğ badem -1 bardak sütlü yeşilçay

Akşam 19.30 IMG_20210618_193519.webp
Ve 1 çatal karpuz, 1 adet de makarna (bunlara aramızda diyetisyen duymasın😂)

Su; 3 lt

Adım da 10000ı gecince şarja koydum bilekliği yarına hazır olsun.
 
Menümü de yazıp kaçacağım, yarın party var hazırlıklar beni bekler.

Sabah 10.00
Zeytin 10 tane idi fotodan önce yedim birazını.
Eki Görüntüle 2873361

Ara 14- 15 çiğ badem
Ara16 - 15 çiğ badem -1 bardak sütlü yeşilçay

Akşam 19.30Eki Görüntüle 2873360
Ve 1 çatal karpuz, 1 adet de makarna (bunlara aramızda diyetisyen duymasın😂)

Su; 3 lt

Adım da 10000ı gecince şarja koydum bilekliği yarına hazır olsun.
Afiyet olsun canım 💕
 
M
Menümü de yazıp kaçacağım, yarın party var hazırlıklar beni bekler.

Sabah 10.00
Zeytin 10 tane idi fotodan önce yedim birazını.
Eki Görüntüle 2873361

Ara 14- 15 çiğ badem
Ara16 - 15 çiğ badem -1 bardak sütlü yeşilçay

Akşam 19.30Eki Görüntüle 2873360
Ve 1 çatal karpuz, 1 adet de makarna (bunlara aramızda diyetisyen duymasın😂)

Su; 3 lt

Adım da 10000ı gecince şarja koydum bilekliği yarına hazır olsun.
Muhteşem ötesi bir menü... makarna olayını anlamadım canım. Sadece bir çatal mi bir adet mi bir tabak mi... :KK51:
 
M

Muhteşem ötesi bir menü... makarna olayını anlamadım canım. Sadece bir çatal mi bir adet mi bir tabak mi... :KK51:
Fotoda sağ üstteki kalem makarnanın soslu olanından sadece 1 tane göz hakkı. Keşli sos yapmıştı annem🥰
 
Ben diyete ilk basladim..eşim dalga gecti...bu yasta ne kilosu vercen o sana yapıştı artik zayiflayamazsin diyip duruyordu...buraya geldim...herkese yaşını soruyordum benden yaşlı varmi kilo vermeye calisan diye...ama sonuc ortada 40 yaşında yim.ve hala kilo verebiliyorum...yeterki neyi nekadar yiyecegimizi ayarlayalım...sporumuzu bırakmayalım herkes zayiflar Allahin izniyle
Sulişim ileri yaşlarda kilo verilmez diye bir şey yok gerçekten. Sadece yavaş veriliyor biraz daha çaba istiyor.
 
Yasaklar bile 22.00' ye çekildi bence kalırsın :halay:başarilariniza bir mendil de benden gelsin. :KK76:
Hadi 22.00 gecirme serefine bir mendilde ben salllayim :halay::halay:
Menümü de yazıp kaçacağım, yarın party var hazırlıklar beni bekler.

Sabah 10.00
Zeytin 10 tane idi fotodan önce yedim birazını.
Eki Görüntüle 2873361

Ara 14- 15 çiğ badem
Ara16 - 15 çiğ badem -1 bardak sütlü yeşilçay

Akşam 19.30Eki Görüntüle 2873360
Ve 1 çatal karpuz, 1 adet de makarna (bunlara aramızda diyetisyen duymasın😂)

Su; 3 lt

Adım da 10000ı gecince şarja koydum bilekliği yarına hazır olsun.
Afiyet olsun canım 💜
 
Asiyem beni dışarısı mahvetti. Para veriyoruz şunu da yiyim bunu da tadayim aman arkadaşlara da ayıp olmasın , kocam kırılmasın derken buralara geldim. İneriz inşallah bogazimiza mukayyet olursak. Çay kahve içmeler dışında arkadaş bulusmalarina nokta koydum. Beni baştan çıkarıyorlar. :confused: nasıl bir açlık cektiysem öküz gibi saldirmişim her şeye...ama yok maymunun gözü açıldı. :KK54:hadi bismillahimizi şöyle kuvvetli çekelim yanlıştan dönelim yemin de edelim ne gerekiyorsa yapalım kuzum.:KK19:
😂😂😂 aynı ben abla bi de dışarıda yerken çok iştahlı yiyorum gören ayıplar beni 😂😂😂
Mesela bugün de yedim biz bi dört tabureli bir piknik masası aldık da onu ıslatalim dedik 😅😅😅 balıkçıdan balıkları aldık porsiyon şeklinde yedik güzeldi her şey buraya kadar yemekten sonrası yediklerin ise biraz günü baltaladı 🙈🙈🙈
Yarından itibaren başlayalım abla 😘😘😘
 
Hadi 22.00 gecirme serefine bir mendilde ben salllayim :halay::halay:

Afiyet olsun canım 💜
Elifcim n'olacak bu takımının hali :KK14: :KK14:
Tamam birincilik getirdiler sana ama bu freelerin ömründen ömür yedi :işsiz:
Yarın öbür gün adım yarısında sapır sapır dökülür yüzünü kara cikarirlarsa ya . :olamaz:



Not: Kaptanı uyutmama careleri içerir bu mesaj.
 
Back
X