-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 123
- 39
Spor işi tamam ..bir de menülerine dikkat edersen bir ay içinde 70'e inersin.Cordelia yemin ederim bak bacaklarım çok agrıyor
Elhan çok teşekkür ederim gaza getirttin sabah lütfen bak fena bi kız sinirlen bana tamam mı kızdıracağım ben sana
hergün -100 gr gitsin kızgınlıktan
Yine de mutluluktan verelim kiloları
İnanılmaz....bayıldım değişimine.
10 yaş gençleştirmiş aynı zamanda.
Çedariçem sen kilo verirken eşin göbek yapmış gibi sanki
ilk fotoda göbeği kızınla kamufle etmediyse daha ince sanki...
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 9 Nisan 2021
- 21.196
- 115.009
- 518
- 24 Haziran 2016
- 7.578
- 26.600
- 548
Sen harika olmuşsun hiç durma devam et..
Ilk resimde 10 yaş yaşlı gibisin ...
Şimdi mükemmelsin kilo verince bence kendine güvenin de gelmiş
GünaydınGünaydıııııııınn
Dükkan açıldı....temizlik için teşekkürler kızlar her yer missss
GünaydınGünaydınn
GünaydınGünaydın kizlarr hayırlı sabahlar
GünaydınGünaydın kızlar
Günaydın ❤❤❤❤❤Günaydın kızlar
Cordelia
Eki Görüntüle 2873987
Günaydın canımGünaydın şekerler
Şeker gibi eriyelim gitsin kilolar
GünaydınGünaydın kızlar
Eki Görüntüle 2873987
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Sabah kahvaltinda egerki börekse olmamis onun yerine tam bugday ekmegı tercih etmelisinSu 3 lt
Açım doymadım bugün yemekte ekmek yoktu.
Salata ortaktı hepsini ben yemedim ama bıraksalar yerdim.
12 :30 ve 18:00
Ev işi 2 saat mutfak dolaplarını falan sildim düzenledim.
Lesie 30 dakika
Bisiklet 20 dakika
Yürüyüş 1.5 saat tempolu .
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenu
Sabah (8:00)
1 kk peynir
1 yumurtadan omlet
2 wasa
Ogle(15:00)
2 dlm ekmekle
Lahana ezmesi 6yk
Aksam(18:40)
2 yk frenk uzumu
2yk ahududu
3 dag cilegi
4 yk yogurt
Su:2 lt sporum yok en son 3800du sarj bitti ,adimsayarin sarjini bulamadim yarin valize bakacagim kaldirmistim icinde kalmis olabilir
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımiyi aksamlar kizlar
Bugunki menum
Sabah 10.30
1 h yumurta zeytin domates 1k1pkeynir 1 d ekmek
Ara
2 kare bitter
Aksam 17.30
Kucuk bir tost 1d Karpuz
2lt su
Dunki yorgunlugun etkisiyle bugun fazla hareket edemedim yarin adimi arttiracam
2800 adim 280 puan
Eki Görüntüle 2873952
