- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
Teşekkür ederim canım bugün 9. Gün hiç bir belirti yok olsaydı belli olurdu dimi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Buyurun benim :)Heee deli iste neolcak
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
- 348
Nasil yatistiriyon peki canimAynen yaa acıkiyorum akşam az yediğim için.
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
- 348
MasallahEvin içinde 4400 adim attim aksama kac olacak bakalim
Rekorum 21000
Bnde atiyomdur o kadar ama sayamadik yahu
Ev isi hic bitmiyoki
- 22 Ocak 2013
- 41.695
- 210.606
- 798
Bazen Sade kahve, su, yeşil çay bazen, biraz kuru üzüm. Bazen yoğurt, bazen domates, salatalık ile.
- 15 Aralık 2018
- 8.427
- 20.273
- 348
Guzel seylerr aklimda olsun
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Kızlar ben 2 aydır beyaz ekmek yiyor um çayımı bol şekerli ve bazen tatlı abartıyorum ama hep 60 ta kaldım çok çok 61 çıktım ve geri indim 60a acaba vücut kendini o kiloya mi alıştı rdi hamilelik ten öncede hep 67 66 lardayim hiç değişmzdim.
Ama 50 lere gelince bir bakıyorum yine almışım 6 larda hep sabitim
Ama 50 lere gelince bir bakıyorum yine almışım 6 larda hep sabitim
- 5 Haziran 2021
- 5.586
- 21.539
- 298
Benimde bel ip ince ama basen fena burdayım diyor. spor yapmadığım için sanırım ha birde bel ve göğüs tarafından çok ter atıyorum ondan mı ince kaldi acabaKalmadı kas mas hakiki havuç dilimiyle dönüyorum arqnıza
- 8 Eylül 2016
- 103.351
- 438.247
- 898
- 36
Bende de durum ayni canim gecen seneye kadar hep 58 e çıkarken kilom bu sene 55 lerde takiliyorum:))Kızlar ben 2 aydır beyaz ekmek yiyor um çayımı bol şekerli ve bazen tatlı abartıyorum ama hep 60 ta kaldım çok çok 61 çıktım ve geri indim 60a acaba vücut kendini o kiloya mi alıştı rdi hamilelik ten öncede hep 67 66 lardayim hiç değişmzdim.
Ama 50 lere gelince bir bakıyorum yine almışım 6 larda hep sabitim
- 22 Ocak 2013
- 41.695
- 210.606
- 798
Senin boyun kaç canım?Benimde bel ip ince ama basen fena burdayım diyor. spor yapmadığım için sanırım ha birde bel ve göğüs tarafından çok ter atıyorum ondan mı ince kaldi acaba
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Neden kızgın hanımefendi 
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Ahaha valla diyetisyene seni gösterip kavga edecegimDikkat etmem gerekince daha cok yiyorum nedense anlamıyorum kendimi
Baklava börek yiyerek kilo veriyor diye Ama tabi koy ve bahçe hareketlerinden bahsetmeyecegim 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
2yas sendorumu diyorsunHep aynı suratı mussuz hayat
- 7 Ocak 2018
- 27.559
- 80.008
- 598
- 35
Benimde bel incecik simit bölgesi var o da hep karbonhidrat beslenmemdenBenimde bel ip ince ama basen fena burdayım diyor. spor yapmadığım için sanırım ha birde bel ve göğüs tarafından çok ter atıyorum ondan mı ince kaldi acaba
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canımMenü(ctesi)
Sabah(9:00)
2 yumurta 2 kare dilim kaşarla omlet
3 yeşil zeytin
Ara
1 büyük kupa sütlü kahve
10badem 5 kaju 5 fındık
2hurma
Akşam(15:50)
100g adana
100 g tavuk şiş
1bardak ayran
Soğan söğüş
Su : şuan 1.5 ltZipzip- E Elif_Eylul
Cordelia
- 8 Eylül 2016
- 103.351
- 438.247
- 898
- 36
Afiyet olsun canimMenü(ctesi)
Sabah(9:00)
2 yumurta 2 kare dilim kaşarla omlet
3 yeşil zeytin
Ara
1 büyük kupa sütlü kahve
10badem 5 kaju 5 fındık
2hurma
Akşam(15:50)
100g adana
100 g tavuk şiş
1bardak ayran
Soğan söğüş
Su : şuan 1.5 lt
- 8 Eylül 2016
- 103.351
- 438.247
- 898
- 36
Valla koy isi olmasa bile 10.000 adim atiyorum evin icindeAhaha valla diyetisyene seni gösterip kavga edecegim
Yoksa biliyorum kilo olarak dönüş yapacak yediklerim :)
