60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aaybis .!.:

Canım teşekkür ederima.s.

Ama inan ki çok azmettim ve kolay kolay kaçamaklarda yapmadım.3 gün önceki poğaça hariç hamurişini tamamen kestim.Ve artık böyle de beslenebileceğimi doyacağımı öğrendim.

Biraz sabır ve istek tatlım.:1hug:

Genişletmek için tıkla...

Sabun .!.:

derinciğim haklısın gündüz işten fırsat buldukça paylaşıyoruz genellikle ama sen bizi sakın yanlız bırakma bu nedenle biz senin paylaşımlarına gündüz cevap veririz sen bizimkilere akşam . . .
kaydirigubbakcemile5


canım ben bi kaç sayfa öncesinden çok lezzetli ve hafif bi kurabiyeden bahsetmiştim . . .

eti nin müsli çay keyfi kurabiyesi . . .

ben dietimden hiç eksik etmedim ve aralarda sürekli yedim, yiyiyorum . . .

oldukça hafif ve leziz . . .

:asigim:

Genişletmek için tıkla...

hcr35 .!.:

ıyi haftasonlarııı
Az önce bahçede kahvaltımı yaptım
Resmini de çektim, ama peynirleri yemedim
Ispanaklı omlet doyurdu beni
Sizce çok mu yemişim CADIARZU
1 dilim ayçiçekli çavdar ekmeği, 2 kaşık ıspanaklı omlet, domates, salatalık, yarım bardak şekersiz çay CADIARZU

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

hacercim afiyet olsun canım...hiç çok olur mu bence gayet iyi...biliyor musun ikidir kahvaltıda yediğin ayçiçekli çavdar ekmeğini gördükçe tüm yediklerinin içinde o özel ilgimi çekiyor...:asigim:çünkü bir aralar bizim buradaki markette vardı alıyordum ama artık satılmıyor başka bir yede de göremedim...özlemimi böylece senin kahvaltına bakarak gidermiş oldum...öyle güzel görünüyor ki buradan...senağlama

Genişletmek için tıkla...

hcr35 .!.:

Ah bitanem söylesene sen bana
Kargoyla yollayayım sana hızlı servisle gelir hemen :1hug:

Genişletmek için tıkla...

derinn .!.:

düşünceli arkadaşım benim...kaydirigubbakcemile3 düşünmen bile yeterli canım çok sağol...zaten öyle güzel fotoğraflamışsın ki buradan görmek bile yetiyor inan...bir de aklıma gelmişken sana birşey anlatacağım...başarı hikayeni daha önce okumuştum ama dün akşam tekrar okuyordum... o sırada annem odaya gelmişti fotoğraflarını gösterdim anneme...annem aynen şöle söyledi "aaaaa ne kadar zayıflamış,ne güzel olmuş" gerçekten güzelsin zaten daha bir havalı olmuşsun...

Genişletmek için tıkla...

yonca54 .!.:

NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wg3VxO0/weight.png[/img]
[/url]



-------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta



aaybis-------------------------------------- 60,0 kg----------->59 kg (-1kg)
candy_happy-----------------------------61,0 kg
net_perisi ---------------------------------65,0 kg
sabun ---------------------------------------63,9 kg
xnazx----------------------------------------62,0 kg
derinn ---------------------------------------63,0 kg
yonca54------------------------------------65,6 kg
saftirik---------------------------------------68 ,0kg
moonserose0-----------------------------59,0 kg
sportie---------------------------------------60,0 kg----------->59kg (-1kg)
özlemimben-------------------------------68,8 kg
selenimo------------------------------------64,6 kg ---------->63,6 kg (-1kg)
mermaid------------------------------------63,4 kg --------->62,6kg (-800gr)
durubebek----------------------------------64,5 kg
egoist----------------------------------------67,0 kg
melek ve mucizesi----------------------65,0 kg---------->63,5 (-1,5kg)
acemiperi-----------------------------------60,0 kg
gülgülmez----------------------------------67,0 kg----------> 65 kg (-2 kg)
pirlanta a------------------------------------65,0 kg
evlibarkli------------------------------------ 60,6 kg
zinep ----------------------------------------63,0 kg
batuer----------------------------------------60,0 kg
nreus-----------------------------------------64,8 kg
ea77---------------------------------------62,0 kg



bu hafta sdece 1 kilo gitmiş,geçen hafta 2 kilo vermiştim,bak şimdi canım sıkıldı kızlar.:çok üzgünüm::çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

pinara75 .!.:

benide araniza girebilirmiyimma.s.

Genişletmek için tıkla...

yonca54 .!.:

NISAN AYI HAFTASONU YARISMASI






-------------------------------------------------1.Hafta----------->2.Hafta



aaybis-------------------------------------- 60,0 kg----------->59 kg (-1kg)
candy_happy-----------------------------61,0 kg
net_perisi ---------------------------------65,0 kg
sabun ---------------------------------------63,9 kg
xnazx----------------------------------------62,0 kg
derinn ---------------------------------------63,0 kg
yonca54------------------------------------65,6 kg
saftirik---------------------------------------68 ,0kg
moonserose0-----------------------------59,0 kg
sportie---------------------------------------60,0 kg----------->59kg (-1kg)
özlemimben-------------------------------68,8 kg
selenimo------------------------------------64,6 kg
mermaid------------------------------------63,4 kg --------->62,6kg (-800gr)
durubebek----------------------------------64,5 kg
egoist----------------------------------------67,0 kg
melek ve mucizesi----------------------65,0 kg---------->63,5 (-1,5kg)
acemiperi-----------------------------------60,0 kg
gülgülmez----------------------------------67,0 kg----------> 65 kg (-2 kg)
pirlanta a------------------------------------65,0 kg
evlibarkli------------------------------------ 61,6 kg
zinep ----------------------------------------63,0 kg
batuer----------------------------------------60,0 kg
nreus-----------------------------------------64,8 kg
ea77------------------------------------------62,0 kg



kizlar liste hazir isteyen ekleyebilir kilosunu

Genişletmek için tıkla...