- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
çok tşkler arkadaşım
bende söyle duymuştum 1saatten fazla yapsanda 1saat içinde yag yakımı oluyo diye okumuştum bilmiyorum nekadar dogru nekadar yanlış ama
ya senin neyini kıskanayım. 1 ay olmamış spora başlamışsın onumu kıskanacağım istersen günde 10 saat yap banane
canım yorumun için çok teşekkür ederim benim minik göğüsler iyice yokolmaktan hallice oldular ön tarafıma uygun bir sütyen bulmak zor oluyor 85 filan olunca içinde kayboluyor 80 bile ön tarafım için acayip büyük acaba pamuk mu silikon mu doldursam neön tarafım tuhaf durmasın diye mecburen küçük çamaşır kullanıyorum bu kez de sırtımı sıkıyor şaştım kaldım:26:75 de olmaz şimdilik
esw cim bunları da şimdi çektirdim oğluşuma burda içime çamaşır giymedim bak bakalım canım bir de böyle yorumla canımcım yorumlarınız benim için çok çok önemli şimdiden teşekkürler olumlu - olumsuz her türlü yoruma açığım öyle olmasam zaten fotoların burda ne işi var değil mi canım ?
Eki Görüntüle 124485
Eki Görüntüle 124486
Ttalım ben de öyle düşünüyorum ve biliyorum ama herkesin kendi tercihi Allah hepimize de sağlıkla,sıhhatel,huzurla,mutlulukla zayıflamak nasip etsin inşallah:13:
tamam talım afiyet olsun canım şimdidenkızlar görüşmek üzere ben yemek sonrası günlük raporumu da vermeye gelirim
haklısın hayatım dediğin gibi herşeyin başı sağlık tabiikihayır yemedim canım
ben kilo vermek istesem yaseminciğim daha erken saatler de yemek yer, biraz da spor yapar ve daha da az yer hemencecik 50 kg ye geliveririm ama sağlığım ne olur canım onu düşünemiyorum bile kendime bir düzen çizdim ve de uyguluyorum sonuçtan da çok ama çok memnunum sadece ben değil etrafımdaki herkes çok memnun
neden yeni geleni kimse dikkate almıyo yaaa
neden yeni geleni kimse dikkate almıyo yaaa
lahana diyetini uyguluyorum 5 gündür ayrıca günde 1.5 saat de spor yapıyorum.. bu diyet resmen mucizevi :)
hoşgeldin canım
kızlar bileklerim de incelmiş benim
kolumdaki saat fıldır fıldır walla, tekrar ayarlatmam gerekecek kordonunu :)
anladım canım
biz burda öyle diyetler uygulamadan sağlıklı ve dengeli beslenerek ayrıca sporla da bunu destekleyerek kilo veriyoruz
selam arkadaşlar nihayet bende aranıza katıldım.. 5 gündür diyet yaparak sonunda 71 kilodan 67 kiloya düştüm ve bu gruptayım... amacım 55 olmak çünkü bebiş yapmak istiyorum.. desteklerinizi bekliyorum...:):)
ne güzel işte benimde alyansımda sorun oluyor canım büyük geliyor biraz
spor zaten olmazsa olmaz canım.. ayrıca öyle diyet dediğin şeyde bugün mesela bruksel lahanasından tut yoğurt ve bifteke kadar herşeyi yedim ben.. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?