Öğlen yemeğim
1 Tabak salata bol sirkeli
Lokantada doğru dürüst yemek yoktu yine 4 adet köfte yedim
1 dilim ekmek
3-4 çatal cevizli süt helvası yedim (10-15 gündür tatlı yemiyodum )
bir şişe su içtim şimdi bir kupa çay içiyorum
saat 3-4 gibi bir elma yiyicem... hepine bol bol kilo vermeler.Öpüldünüz
neden ama nedeeeeennnnnnnnn
Öğlen yemeğim
1 Tabak salata bol sirkeli
Lokantada doğru dürüst yemek yoktu yine 4 adet köfte yedim
1 dilim ekmek
3-4 çatal cevizli süt helvası yedim (10-15 gündür tatlı yemiyodum )
bir şişe su içtim şimdi bir kupa çay içiyorum
saat 3-4 gibi bir elma yiyicem... hepine bol bol kilo vermeler.Öpüldünüz
neruda ben mevsimi olmadığı için yemiyorum onları yoksa domates ve salatalığı çok severim ama biberi mevsimindede yemem, sevmiyorum :)
kızlarrr öğle yemeğinde
1 tabak kıymalı ıspanak
2-3 kaşık da yoğurt yedim
yaa çok hafif hissediyorum
yaşasınnnn
kızlar benm kahvaltılarda yediğim domates slatalık yeşil biber de organik. öle olmasa yemem bende zaten
öğle yemeğim kızlar
1 kepçe sebzeli bulgurlu yoğurt çorbası
2 kaşık havuçlu z.yağlı kereviz
5-6 yeme kaşığı kurubiber 3-4 tane kuru domatesi yarım yemek kaşığı yağda çevirp
üstüne 3 kaşık sarımsaklı yoğurt döktüm. ımmmmmm:) nefis kelimesi zayıf kalır yanında
1 dilim kepekli ekmek
canım aslında organik diye bişi yokmuş
annemin amcası var yıllardır halde çalışıyor da o söyledi, organik tarım dedikleri meyve sebzeleri akvaryum gibi bişeyin içersinde toprakla hiç temas ettirmeden ilaçla yetiştirmeleriymiş ve o daha kötü falan dedi
öyle artık afedersiniz sadece hayvan gübresi ile yapılan tarım kalmadı, sadece köylerde vardır demişti
akvöaryum meselesine çok şaşırmıştım ama adam işin içinda, vardır bi bildiği
yani yediğimiz çoğu şey hep ilaçlı hormonlu malesef(((((((((((
oohhhhh misler gibi olmuş
afiyet olsun tatlım
şu çorbanın tarifini bana öjzelden yazsana
buraya yazsan da not alamam şimdi
sonra da mesajlar akıp gidince de bulamam, özele yazarsan garanti olur :))))))))
cnm organik die istanbuldan almıorum bende.konyaya gttiğimzde kayınpederim alıo bi tanıdık kendi bahçesnde yetştiro zaten besbelli nasıl güzel mis gibi kokuo. yeşil biber de yumuşak amaa çıtır tap taze.bizde malum3-4 hafta bir gidioruz konyaya getirince 2 hafta fln idare edio beni.bugün bitti mesela 5 şubatta gdince tekrar getirim inş.
yani dier organik die satılanlara bende pek guvanmiorum açıkcası sertifikası olanlar ayrı tabi..
saol cnm yazarım tabi.biz bu çorbayı burda çok meşhur bi restaonda yedik.eşim bayıldı.ben bunu yaparım dedim yaptım ve harika oldu hemnen yazıorum sanada
merhaba arkadaslar,
isten geldim 1 saat lesliemi yaptim:))))kendimi cok dinc hissediyorum ve sporumu yaptigim icin huzurlu.Gelelim yiyip ictiklerime
#sabah ac karnina 700ml su,1 tk zeytinyagi
Kahvalti:
1,5 dilim yagsiz lop peyniri
1 tk light krem peynir
1 kivi
1/4 parca ceviz(kizimin kahvaltisina koyarken attim agzima :)))
havuc,domates sögüs
ara:1 orta boy elma,2 yk yogurt,tarcin
1 az sütlü sekersiz filtre kahve
ara 2:1 ufak mandalina
ögle:3 yk kadar konserve balik(dünkü avuc ici köfte ölcüsünden sonra yk. ölcüsünü kullanmaya karar verdim cünkü benim köfte ölcümde en fazla bir yemek kasigi ölcüsü kadar arkadaslar)
6 yk sebze sote
1 dilim esmer ekmek
4 yk karisik salata(yagsiz-tuzsuz)
toplamda simdiye kadar 1,7lt su ictim,icmeye devam....
simdi siizlerinkine göz atacagim,herkese kolay kilo vermeler diliyorum.Henüz gecmise bakmadim kilo veren arkaslar olduysa pesin pesin tebrik ediyorum,kutluyorum ve darisi digerlerine ve bana diyorum))
Pişttttt napıyosun bakiiim işin mi çok sesin çıkmıyo ne yedinnn ne yedinnngggg
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?