- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
yya ne güzel incecik bacaklarınız var. benim en kalın yeri bir mankenin belinden bile kalın ! 62 cm
benim en kalın yeri 54-55 arası canım
teşekkür ederim canımm :)
spora devam
afiyet olsun canım gayet güzeliyi akşamlar herkese
fuardan geldim bir saat kadar oldu. gezmeye gitmiştik allahtan katılımcı değildik.
bugün yediklerim
11: bir parça simit
12.30 ögle yemeği.
2 kaşık pirinç pilavı
tavuk şiş ( altı yedi ufak parça )
1 soda ( kola içmemek için )
saat:17.30 bi kase kapuska
akşama da bi büyük kase az yaglı yeşillik+roka salatası yerim.
bu akşam memlekete yolcuyum dolayısı ile akşam uyumayacağım. geç saatte bir ara ögün daha yaparım yoksa otobüsteki kekleri filan yemiim:26::26:
yya ne güzel incecik bacaklarınız var. benim en kalın yeri bir mankenin belinden bile kalın ! 62 cm
neden öyle.. aslında kilon fazla değilmiş..
demekki kilon alt tarfta toplanmışş canımm
benmde altta değil üstte toplanmışş
göbeğim 92 cnm
neden öyle.. aslında kilon fazla değilmiş..
demekki kilon alt tarfta toplanmışş canımm
benmde altta değil üstte toplanmışş
göbeğim 92 cnm
65 kilosun gobek 92 mi !
bir kadının maksimum 85 olması gerekliymiş benim 87 cm bel
neden öyle.. aslında kilon fazla değilmiş..
demekki kilon alt tarfta toplanmışş canımm
benmde altta değil üstte toplanmışş
göbeğim 92 cnm
merhaba bizim topikteki herkes yemekte bende buraya göz atim dedim
benimde tipim armut
bel 77
bacak yani basenden 64tü en son
spor salonunda spor yapıyorum 2 haftadır bakalım 10cm erise yeter
belim kopacak bacaklarda tık yok
benimde aynen armut. verdiğim kilolar hep belden gitti,pantolonlar düşüyor resmen. gerçi bu saglık açısından iyi birşey.
ama basen ve bacaklar hala kütük gibi. spor yapamıyorum sadece zaman zaman yürüyorum ama eve eliptik bisiklet alıcam faydasını gorenler olmuş
canım benm ne varsa yukarıda var göbek ve göğüs.. 103 cmdi göbeğim en son 1 ay önce 92ydi.. şimdi ölçmedim umarım 80leri görürüm65 kilosun gobek 92 mi !
bir kadının maksimum 85 olması gerekliymiş benim 87 cm bel
canım çok çıkık değil ama yanlarada doğru geniş .. simitler varr. en sondaki fotoya bak canım göbeğime dikkat et var aslında :) ama aşırı durmuyo yani bende 92 ye şaşırıyorumm ama 1 ay önce flndı. platesten sonra tekrr ölçcemgizem fotolarda göbek sıfır yaa, eminmisin 92 olduğuna
Kızlar herkese selam akşam yemeğim
1 kepçe tarhana çorbası
3 köfte kadar haşlanmış tavuk eti
1 kase yoğurt
3-4yk salata
slm kızlar akşam menum
1kepçe mercmek yemegi
1,5kaşık pıarasa
yogurtluhavuçveturp salatası 5kaşık hiç yagsız
afiyet olsun farmisi çok güzel menün
sana afiyet olsun balım harika menün neruda cım yani
kızlar akşam yemeğimi yazayım biraz işlerim var sonra yemek hazırlığı inşallah
1.5 kepçe mercimek çorbası
4-5 kaşık etli bulgurlu karnıbahar yemeği
yoğurt
salata
1/2 dilim ekmek
hepiniziiii kocaman öptüüüüümmmm yarın örüşmek üzeree inşş..
kızlar akşam yemeğimi yazayım biraz işlerim var sonra yemek hazırlığı inşallah
1.5 kepçe mercimek çorbası
4-5 kaşık etli bulgurlu karnıbahar yemeği
yoğurt
salata
1/2 dilim ekmek
hepiniziiii kocaman öptüüüüümmmm yarın örüşmek üzeree inşş..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?