60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sakıncası yoksa neyi kargoya veriyorsun ? daha öncede yazmıştın kargo diye

canım famirin dediğigibideğil tabiiicozuttum evet ama okadar değillllben aslında eğitim uzmanıyım ama işten ayrıldım ve o zamandan beri de e-ticaretle uğraşıyorum kendi işimi yapıyorum denebilir; Gaziantepli olduğumdan ordaki tanıdıklarım vasıtasıyla el işi bakır ürünler alıyorum ve internet üzernden satıyoruuummm fincanlar,tepsiler,cezveler bardaklar v.b (reklamlaaaaaaaar)
 

beni mi ısırcan,benim kızımıkız sen gelirsin ozan buralara görüşürüz öyleyse ya inşallah, ne konyası kız bide konya çıkarma yada zayıflayınca tatile aynı otele gidelimm
 

nerden satıyosun hangi siteden bende bakayım çok merak ederim almasamda bakarım aman kusur kalmayayım
 

kepekli yufka açalım karar verdim ben açacam sonra yağsız kıymadan ızgara kuru köfte kızartalım bol yeşillikli dürüm yapalımmm
 

ciddi mi kızzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzaa bilmiyodummmmmmm,hakkın ne çok şey bilmiyorum,adını bile bilmiyorum hattaaa
 
gostcum akşam yemeğim: 1 kepçe tarhana çorbası, yarım bardak yoğurt ketentohumlu, 3 kaışk bulgur pilavı 1 dilim çavdar ekmeği yeşilsalata 6 kaşık pırasa yemeği
 

bence kan şekerin düşmüş olabilir, vücudun bugün yeterince şaşırmış

birşeyler ye canım en azından atıştır meyve, kuru yemiş ya da bir lokma ekmek yoksa akşam yemeğinde birden kan şekerin çıkar başın ağrır rahatsızlanırsın allah korusun
 
Canımmm inşallah neden olmasın:13:topraaaaaaaaaaaaaaam



dalga geççç hemen dalga geççççç işin gücün gevezelikkkk

şaka yaptım ortaaaaaaaaaammmmmmmmmmmm(yer gök aşk dizisinden sultan tezeden bir enstantene)bilgisayrala alakalı bi iş yapıyosun sanıyodum hani grafik tasarım gibi bişeyler sipariş üzerine onlarıda kargoya veriyon sanıyodum bende
 
kepekli yufka açalım karar verdim ben açacam sonra yağsız kıymadan ızgara kuru köfte kızartalım bol yeşillikli dürüm yapalımmm

hımm süper olur. hafta sonu kuru meyveli pekmezli kepek undan kek yaptım arkadaşımda beyendi. bunun pırasalısını çok seviyorum ben. keten tohumuda koyuyorum bağırsakları çok çalıştırıyo. havuçlusuda güzel olur ama denemedim
 
ben çıkıyorum öpüyorum hepiniziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,iyi akşamlar
(farmasi nerlerde bu arad ya neyse bakalım sabah görürüm onuda)
 

evet canım bugün bayağı şaşırttım 1 kuru incir yiyeyim yemeğe kadar. zaten birazdan yemek yiyeceğim. bu arada ablası benim yaramazlar şu an salatalık muz elma portakal yiyor doğradım servis tabaklarına yiyorlar bıcır bıcır çok mutlu oldular yiyecekleri görünce :86:
 

kabak mücveri yapıyoruz ya onu kızartmıyorum kabakları havuçları içine çok az yağ katıp iyice çırpıyorum keke kalıbına döküyorum kalıp gibi çıkıo kesip kesip yiyorum nefis oluyor:))
 

ahahaha:)) afiyetlerr olsunnn onlarada:))
 
kabak mücveri yapıyoruz ya onu kızartmıyorum kabakları havuçları içine çok az yağ katıp iyice çırpıyorum keke kalıbına döküyorum kalıp gibi çıkıo kesip kesip yiyorum nefis oluyor:))

ayy evet bilmemi çok severim. ben kızartma kabak mücverini bıraktım böyle seviyorum diyet yapmasamda böyle yerim. patateslisini yapıyorum kekin o da çok hoş oluyo. tarif çok değişik değişik yaparız demi
 

ehehe olsun arada bir serbest kalmakta güzel hem işlerimizi daha rahat rahat yaparız ohh karışan görüşen yok dimi ama
 
gostcum düşüne düşüne herşeyin sağlıklısını diyetin içine sokmayı bulduk valla lezzettende ödün vermiyoruz yani bi şekilde kilo yapmayacak acıktırmayacak sağlıklı şekilde yapıyoruz. du bakem hamur tatlılarınıda esmer undan yaparım ama işte şerbet olayı olmuyo. şerbetine şeker yerine ne koycez pekmez yetmez sanırım tatlandırmaya ah bide onu bulsam tamamdır bu iş :86:
 

yağlı yiyemiyorum ki, geçen annem hamur kızartmış biraz yiyeyim dedim ama yok olmuyo midem bulanıyor hemen rahatsız ediyor alışmışım, önceden de şeker tüketmezdim çayda kahvede ama geçen gün bir sıcak çikolata içeyim dedim hemen midem bulandı çok şekerli geldi içemedim, kahveye bile şeker katamıyorum, önceden çok tuzlu yerdim ama şimdi tuzluda yiyemiyorum gerçekten midem almıyor kızartmayı çok severdim yok olmuyo onuda yiyemiyorum. en iyisimi biz böle sağlıklı sağlıklı yapalım yoksa ben aç kalıyorum haftaya yurda dönüş yine aç kalıcam ya sabah sabah sigara börekleri gel de ye, yemeyincede açsın.. napalım artık idare edicez:))
 

bence yemek kitabı yazmalıyız hmmm düşüneyimmmm bakayım şerbet olayını üzerlerine fırından çıkarıp çıkarmaz pekmez döksek olmaz sanırım:S
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…