60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

öğle yemeğim

1.5 kepçe buğdaylı mercimekli çorba
5 yk bakla yemeği
2 yk yoğurt
1 dilim yoğun tahıllı ekmek( bitiremedim çorba buğdaylı old. için çok doyurdu )

gayet şık bir möönüü afiyet olsun
kalanchoe çalışmamak kendi tercihin mi yoksa sende kpss mağduru musun :26:ingilizce öğretmenlernin önü açık diye biliyorum
 

vücüdumuzun yağada ihtiyacı var afiyet olsun löp löp yağ olmasın
 
sade sütü sevmiyorum tarçınlıyı deniyim bakalım içebilcemmi

Bende nestle toz sıcak çikolatalar varya bir bardağa bir çay kaşığı atıyorum iyi oluyo :) çok fazla kalori olacağını sanmıyorum 1 çay kaşığı sonuçta :) bende sade sevmiyorum sütü arkadaşlar tarçınlı yada kakaolu içiyo toz çikolata bitsin tarçınla denicem bende
 
kızlar merhabalar
herkesin menüsü gayet güzel
forumun görünümü hala düzelmediği için tek tek alıntı yapamıyorum malesef
bu öğleyin benim de canım kahvaltı çekti yemekten ziyade
hemen yazayım kahvaltı menümü :)

2 dilim denge ekmek
1 yumurtadan omlet
1 kk beyaz peynir
3 çk bal
1 tk domates soslu kahvaltılık
2 tk kekik salatası
2 çeri domates
1 salatalık
2 yeşil biber
1 çatal piramit pasta :)))) yedim ben de
 

bende akşam 1 çatal pasta yedim :26:neyseki tuttum kendimi aynı istikrar bugünde devam eder inşallah
 
bende akşam 1 çatal pasta yedim :26:neyseki tuttum kendimi aynı istikrar bugünde devam eder inşallah

walla canım ben akşam 1 dilim olarak götürdüm onu da
öğleyin 1 çatal attım ağzıma :)))

inşallah sende de aynı istikrar devam eder tatlım
 
gayet şık bir möönüü afiyet olsun
kalanchoe çalışmamak kendi tercihin mi yoksa sende kpss mağduru musun :26:ingilizce öğretmenlernin önü açık diye biliyorum
saol .mağdurum canım kopyacılar saolsun birde sınav heyecanı yüzünden istedğim gibi yapamadım sınavda.tekrar giricem sınava ozmana kadarda özel bi yerlerde çalışcam inşallah sadece acele olmasın bilmediğim bi yerde deil tanıdık bi yerde çalışayım sorun olmasın istiorum.evet ingilizce anaokulu ve sınıf öğretmenliği en çok alım yapılanve taban puanlarıda en düşük 3 bölüm dierleri zaten hem alım az yapılıo hemde taban puanları yüksek .bi de özel de çalışmak istersen ingilizce de çok iş ama herkes devlete sırtını yaslamak isteynce malesef böle oluo.işte böle karışık işler cnm


ooohh süper canımmm benim afiyet olsunnnözeline bak cnm bi de
 

canım güzel kahvaltı olmuş afiyet olsun.
 

sağol tatlım
ben de sana yazacaktım şimdi mesaj atmayı ufnuttun mu kız diye
bana bişi gelmedi çünkü
 
 
kızlarr bebişler ben bi güzellikuykuma yatayım zaten internetimde sorun var bağlantı kopup duruo daha fazla devam ederse kökünden sökecem okabloyuuuuuuuuuuuu:84::84::84:
neysee biraz uyuiiiim de geleyimmmm
 
walla canım ben akşam 1 dilim olarak götürdüm onu da
öğleyin 1 çatal attım ağzıma :)))

inşallah sende de aynı istikrar devam eder tatlım

bugün işte aynı istikrar yok üstümde evde çeşit çeşit tatlı börek var şu an
 
bugün işte aynı istikrar yok üstümde evde çeşit çeşit tatlı börek var şu an

canım o bizde de var, katmer poğaça pasta dondurma
ne ararsan
ama azimlisin bak, sakın yenilme onlara
o yediklerinin löp löp göbeğine kalçana yapışacağını düşün canım
 

afiyet olsun bebişş süperrr:13:

neruda fambık biyeremi gitti canım:44:


afiyet olsun cicimmm evet ekmek hakkııı buuuuuuuuuuu

yüzüyomuş zeytinlerrr sokmııımmm miiii çıkrtttt yağlar nasıl ezilecekkkk

neruuuuudaaaaaaaaa:84::84::84::84::84::84::84::84:

cicimmmmm abimle konuşuyodum yurtdışındalar da her zaman konuşamıyoruz biraz lafladık spor tüyoları aldımmmm ileticem sizeee


afiyet olsun çokkk biyendimmmm



üstünden kaşıknnnaannn alınabülüüüü
 
merhaba kızlar öğleden sonra okulda

1 kuru kayısı
100 ml şekersiz çay


şimdi evde
1 portakal
250 ml su
 
Son düzenleme:

bende sıcak çikoyu seviyom ama imdi diyeteyimya hiç dadanmıyım benim elimden fazla kaçar mazallah dadanırım nolcak bi bardak diyip diyip dururum
 
canım o bizde de var, katmer poğaça pasta dondurma
ne ararsan
ama azimlisin bak, sakın yenilme onlara
o yediklerinin löp löp göbeğine kalçana yapışacağını düşün canım

ben de öyle düşünüyorum,sen öyle söylemiştin sanıırm ilk geldiğim zmanlardagöbeğine o tatlı kadar börek kadar yağ parçacıkalrının yapıştığını üdşün demiştin,işe yarıyor böyle düşünmek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…