afiyet olsun bebik.yoğurt yada salata çıkmadı sanırım yemekhanedee .genelde ikisi aynı anda çıkıo ya yada hiç biri çıkmıo ondan dedimdiöğle yemeğimi yazayım
1 kase mercimek çorba
4 adet izmir köfte
1 dlm kepek ekmeği
Herkeslere afiyet şeker olsun
öğle yemeğim
6-7 yemek kaşığı nohut
2 yemek kaşığı bulgur pilavı
1 dilim kepekli ekmek
şimdide bolca ılık su tüketmeteyimm....
afiyet olsun canım güzel dengelemişsin.öğle menümü yazayım
1 bardak çorba
1 balık orta boy
1 tabak salata
ekmek yemedim çünkümmmm çorbada patates vardı ve 3 kepçe kadardı dengelemek için yemedim
şimdi türk kahvemi içitmmm...
Hugocuktan haber varmı aceppppp
afiyet olsun bebik.yoğurt yada salata çıkmadı sanırım yemekhanedee .genelde ikisi aynı anda çıkıo ya yada hiç biri çıkmıo ondan dedimdi
afiyet olsun cnm 2 dilim ekmek yemiş olmuşsun hesabını yaparsın artık.yoğurt yada salata sende de çıkmadı sanırım
öğle yemeğimi yazayım
1 kase mercimek çorba
4 adet izmir köfte
1 dlm kepek ekmeği
herkeslere afiyet şeker olsun
öğle yemeğim
6-7 yemek kaşığı nohut
2 yemek kaşığı bulgur pilavı
1 dilim kepekli ekmek
şimdide bolca ılık su tüketmeteyimm....
bende yazayım öğle yemeğimi
1.5 kepçe yoğurt(yayla)çorbası
4-5 kaşık bakla yemeği( famiiiiiiiiiirrrrrhafta sonu yemedik kaldı dolapta bozulmasın atılmasın die yedim ama btti sonunda )
1 dilim kepekli ekmek
1yk yoğurt
(salata yapmaya bende üşendim doğrusu)
afiyet olsun famirrrr
çok güzel afffyeettt ossssunnnn
yanımdakı basladı yıne sabahtan berı takur tukur kafayı yıyecegım.
2 paket altınbasak
1 pakete yakın gırısnı sanırım cubuk bıseydı
2 dılım kek kendı ewden getırmıs
2 adet pogaca
1 adet sımıt olana kahvaltı tabagı kasar yıne
yarım kılo vardı sanırım fıstık hala yemekte
ve tabıkı beypazarı kurusu
Afiyet olsun yemek yiyenlere...
Ben de dışarı çıktım geldim..
Yarım saat yürümüş oldum..
Öğle yemeğini de ayaküstü yedim..
5 yk kaşık sebze çorbası
1 pt salata
2 yk zeytinyağlı ayşe kadın
1 dilim ekmek
inaşllaahh canım yaptırayım.benm ünide sarıydı 1-2 sene sonra koyu karamel oldu bi ara sonra çikolata kahve 2 yıldır fln şu anda öle çok seviorum bu rengi beyaz tenlilere çok yakışıo özellkle ama yaz gelio karamel rengini çok seviorum yazın inaşşalah bakalımm:)
oohh yarasın afiyet olsun bende 2 tane çikolata kaplamalı badem,2 kk çikolatalı gofretbende akşam 8 gibi çayla yedimmm
ayy bende hep bunları düşünüorum işte sarıcam diorum mutlaka bişiler yapıcam diorum ama bakalım yapabilcekmiyim.:26:zaten yumoş olan göbüşüm iyice yumoş olucam ama olsun anne olucam inşallahh
afdiyet olsun neruşcuğummmm.değişklik yapman güzel bencede.bende artırcam biraz daha yemek porsiyonlarımı ekmek aynı kalıcak ama bende 1-2 haftadır leblebi yemiodum lebleibi yicem bu haftainş.
afiyet olsun canım çok güzel menün geçmiş olsun ayrıca
canım leslie yapabilrsn nette var.pilates yapabilrsin sıkılaşmak istiosan ama fazla kilon varsa önce leslie gibi kardio sporları yap bence.yağ yakman için kardio olmalı.sonra sıkılaşmak için callenetics pilates yapabilrsn zumba da yapabilrsn bi sürü video var nette
slm kızlar afiyt olsun
benim kahvaltım bugün 2bardak su
5tane yeban mersini
2kayısı
sonra 1portakal
3yk yogurt
4yk nesfit
1ceviz
tarçın
kız neruşşş seni yirim haaaaaaaaaaa
öğle yemeğimi yazayım
1 kase mercimek çorba
4 adet izmir köfte
1 dlm kepek ekmeği
Herkeslere afiyet şeker olsun
öğle yemeğim
6-7 yemek kaşığı nohut
2 yemek kaşığı bulgur pilavı
1 dilim kepekli ekmek
şimdide bolca ılık su tüketmeteyimm....
ebruuuuuuuuuu:80::80::80:a:80:afiyet olsuuuunnn çok güzelmiş yemeğinnnöğle menümü yazayım
1 bardak çorba
1 balık orta boy
1 tabak salata
ekmek yemedim çünkümmmm çorbada patates vardı ve 3 kepçe kadardı dengelemek için yemedim
şimdi türk kahvemi içitmmm...
Hugocuktan haber varmı aceppppp
bende yazayım öğle yemeğimi
1.5 kepçe yoğurt(yayla)çorbası
4-5 kaşık bakla yemeği( famiiiiiiiiiirrrrrhafta sonu yemedik kaldı dolapta bozulmasın atılmasın die yedim ama btti sonunda )
1 dilim kepekli ekmek
1yk yoğurt
(salata yapmaya bende üşendim doğrusu)
afiyet olsun cnm çok güzel
afiyet olsun cnm
sende çok almışsın cnm bizim bi tanıdık 35 kilo almıştı ona çok diodum ben geçen tv de bi kadın 60 kilo almışonu duyunca şok oldummmm.Allah muhafaza eyle Rabbim.ama famir 9 kilo almış süper valla. mankenler bile 7-8 kilo alıo 9 kilo süper inş.bende öle olurum
afiyet olsun cnm 50 li rakamları görmüşsün süper sana bravo
çizelgen yanlış ama :44:kilo verme deil kilo alma çizelgesi olmuş bebik.kim yaptı çabuk sölebulalım o haini verelim cezasını.deiştreyimmi ben hemen istiosan?boy kilo yaz yaparım hemn
bende yazayım öğle yemeğimi
1.5 kepçe yoğurt(yayla)çorbası
4-5 kaşık bakla yemeği( famiiiiiiiiiirrrrrhafta sonu yemedik kaldı dolapta bozulmasın atılmasın die yedim ama btti sonunda )
1 dilim kepekli ekmek
1yk yoğurt
(salata yapmaya bende üşendim doğrusu)
Kızlar yazdıklarınızı devamlı takip ediyorumBence bu hafta bu topiktekilere toptan nazar değdi nugya, famir, ebruli geçmiş olsun hepinize...Bi de hugocuk gelsin artık tekrar aramıza ya o bu topiği neşelendiriyodu özledim ben:26:
kızlar herkese merhabalar tekrar
yemeğini yiyenlere afiyet olsun
malesef alıntı yapamıyorum, tek tek cevaplamam gerekiyo, o da çok zor olacak
ben de yemeğimi yazayım hemencik
5 yk patlıcanlı biberli sebze yemeği
5 yk yoğurt
2 dilim denge ekmek
1 lokma tahin pekmez
2 lokma bal
yemekten sonra canım tatlı çekince ben de onlardan yedim
heee ben de seniiiiiiii :125:
afiyet olsun fambığımmmmm güzelmiş öğle yimaaannn
:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?