60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canım düğünde naptınn topuklu ayakkabı aldırmıyo benimki bale patiği alcam sana diyip duruyo kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 ama gelinliğin altınada küçük bi topuklu daha iyi gider yaa:jeyyar:



harbi doğru bişeymiki acep :uhm: eğer öyleyse ben zaten 1400 cal. almıyorum ama 1400 cal yakıyorsam şimdiye dal gibi olmam lasımdı yaww


1,65 - 65,3 hedeeeefff 55


listeyi 2 dak sonra görceksiniz canlarım.
masamda 1 saat uyumuşum valla kaydirigubbakcemile3 şimdi karnabahar haşlamamla yoğurdumuda yedim cokacimcoook
dün akşam elma kompostosu yapmıştım içine 2tanede greyfurt sıktım.kapatmadan tadına bakiim dedim sanki çok ekşi acı bişeymiş gibi gelmişti 1 kahve fincanı şeker koymuştum bu seferde şerbet gibi olmuş yaww :bbo: üzümler tadını soğuduktan sonra veriyormuş kızlar haberiniz olsun :içelim:
 
kullanıcı adı boy mevcut kilo hedef kilo

FıUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg


ZABIN 168mt 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61mt. 62.00 kg 55 kg

ayca81 165mt. 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65mt. 65.5 kg 55kg.

fbula 1.60mt. 63 kg 54kg
 
kızlar copy paste yapacaksınız listenın altına . adınızı tek tak yazmayın. duzenleme işi cıkıyor o zaman
 
simdi geldim bisikletten, dusumu da aldim, söööyle bir bakim makim olayina girip sonra soguk soguk karpuzumu yicem. oh be, insanin ruhu bile hafifliyor spor yapinca... kizlar bu arada duvara g.t atmak da neyin nesiymis, ilk defa duydum ve cok güldüm yahu, gercekten ise yariyorsa tabi güle güle basen eritilir:)) neyse arkadaslar, adet dönemim yaklasiyor, o nedenle vücudumda siskinlik var ve buna ragmen kac günlük cabalarimin ise yaradigini görünce cok mutlu oldum. karbonhidratlari kismayi ve haftada iki kez 1er saat bisiklete binmeyi tavsiye etmisti fitness hocasi, su iki hafta bi gecsin, bakalim dedigi gibi 5 kilo verebilmis miyim. bugün 4. gün...
 
FıUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg


ZABIN 168mt 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61mt. 62.00 kg 55 kg

ayca81 165mt. 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65mt. 65.5 kg 55kg.

fbula 1.60mt. 63 kg 54kg

lunapiena 1.64 59.3kg 56kg
 
kullanıcı adı boy mevcut kilo hedef kilo

FİUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg

SARA 1,74 cm 64 kg 58 kg

ZABIN 168cm 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61 cm 62.00 kg 55 kg

ayca81 165cm 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65cm. 65.5 kg 55kg.

fbula 1.60cm 63 kg 54kg
 
 
kullanıcı adı boy mevcut kilo hedef kilo

FıUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg

SARA 1,74 cm 64 kg 58 kg

ZABIN 168cm 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61 cm 62.00 kg 55 kg

ayca81 165cm 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65cm. 65.5 kg 55kg.

fbula 1.60cm 63 kg 54kg

lunapiena 1,64 cm 59,3 kg 56 kg
 
FİUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg

SARA 1,74 cm 64 kg 58 kg

ZABIN 168cm 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61 cm 62.00 kg 55 kg

ayca81 165cm 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65cm. 65.5 kg 55kg.

fbula 1.60cm 63 kg 54kg

lunapiena 1,64 cm 59,3 kg 56 kg

balbademesra 1,72 cm 65kg 55kg
kızlar bolllccaaa dua edin merve (evlibarklı) iş görüşmesinde :Saruboceq:

dualarımız onunla inş. hayırlı bi iştir ve olur :Saruboceq:
 
kullanıcı adı boy mevcut kilo hedef kilo

FİUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg

SARA 1,74 cm 64 kg 58 kg

ZABIN 168cm 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61 cm 62.00 kg 55 kg

ayca81 165cm 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65cm. 65.5 kg 55kg.

fibula 1.60cm 63 kg 54kg

lunapiena 1,64 cm 59,3 kg 56 kg

isim yanlış olmuş onu düzelttim.alkisalkisalkis en kısa ve en şşikonuz benmiyim yawwsenağlama
 

Hayır canım benim 1,58 62 52kg Kocam ise 105 kg ve 1.90 boyunda senağlama
 
Son düzenleme:
Öğlen isveç diyetimde 1 dilim salam ( ne işe yarıyacak bilmiyorum ) 100gr yogurt vardı.. Yedim çok çabuk bitti tabii..Midemi kandırmak için 5 koca bardak şu içtim, acıkınca su içmeye devam edicem..
 
kullanıcı adı boy mevcut kilo hedef kilo

FıUME 1.72mt. 64.2kg 58.00kg

SARA 1,74 cm 64 kg 58 kg

ZABIN 168cm 61.5 kg 58 kg

Mermaıd 1,61 cm 62.00 kg 55 kg

ayca81 165cm 65 .00kg 58kg

latinsugar 1.65cm. 65.5 kg 55kg.

fibula 1.60cm 63 kg 54kg

lunapiena 1,64 cm 59,3 kg 56 kg

morena 1,58 cm 62 kg 52kg

ecemim 1,60 cm 65,7 kg 58 kg
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…