60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

iyi aksamlar kızlar ana-kız sporumuzu yaptık.aksam yemegımı de yedim. kuruldum pc nın basına.. kim var kim yok bakiim? ben yokken fazla bırsey olmamıs sankı...
 

canım biz hafta basında bıldırıyoruz genelde kılomuzu ama canı ısteyen canı ıstedıgı tarıhte bildirebilir.kural yok elbet ama kılo veremedım dıye sıkma canını. pazartesıye verırsın. o zaman bıldırırsın.

oglan anası nazı da hiç çekilmes ha...
 
(((((ağlamak istiyorum yaaaa:'(hepinize cevap yazdım...onlarca..gerizekalı pc bi hata verdiii,hepsi gettiiii:'((((
canlarııııım kıyamam ben sizeneler oluyor???tam ben çıktım depresyondan..bi baktım nerdeyse topiğimiz toptan depresyona girmiş((yoksa ben mi bulaştırdım size delikafadulden gerçi benimki de geçti ama hala nekahat döneminde...her an nüksedebilir:'((((
 
oy valla canım çıktı...
Önce su walk at home denilen şeyi yaptım yarım saat üstüne call yaptım.. Sonra bıcı yaptım kremlendim.. Geldim şimdi çilekli soya sütümü yudumlayarak yazıorumm..
bütün sinirimi içimde ne var ne yok spora akıttım.. Çok rahatladım.. Kızlar kesinlikle tavsiye edilir..

Şimdi yatıcam.. Sabah yine erken kalkıp 30 days shred olayını yapıcam.. Kendimi çok iyi hissediyorum hareket ettikçe.. Haftasonu kesin yine pek bişey yapamiicam, oyüzden.. Şimdi depoluyorumm..

Canlarım herkeşlere iyi geceler tatlı rüyalar... Yarına herkesin içinde huzurla uyanması dileklerimle.. Hepinizi kocaman öptüm..
 
böyle bişey anlatılırmı bilmem ama paylaşmazsam hırsımdan çatlıycam delikafadulden
canlarım biliyosunuz ben bu yıl birinci sınıfları okutuyorum..sınıfımda bi öğrencim var,bihayli de problemli bi çocuksene başında bikaçgün geldi sonra bir ay okula gelmedi..soruşturdum, ailesinin memleketine gittiğini öğrendim..sonra yine geldi..neyse...
birinci sınıfta yardımcı kaynak çok gereklidir,velilerle konuşup kaynakları aldık,herkes parasını ödedi,bu çocuğun ailesi okula bile uğramıyo..bu arada yavrucak okula beslenme de getirmiyo..zorda olsa annesini okula getirttim..kadın iki gözü iki çeşme paramız yok,yakacak kömürümüz bile yok demez mi!tabii ben utançtan ve vicdan azabından yerin dibine geçtim:niye iyice araştırmadım diye..
o andan sonra çocuğun tüm okul masraflarını üstlendim,beslenmesi de dahil..(böyle şeyler söylenmez biliyorum ama nolur beni ayıplamadan önce sonuna kadar okuyun)..tabiki kimseye de bişey söylemedim..nasıl söylerdim..zaten iyice araştırmadan kadıncağızı okula çağırmış ve üzülmesine sebep olmuştum...o günden sonra da ne anneyi ne de babayı görmedim..taaki bu güne kadar..
bu sabah okula gitmek için otobüs beklerken bi araba durdu önümde..hemde son model,çok pahalı bir araba..cam açıldı ve içindeki adam aynen şu cümleyi söyledi''hocaa okula gidiyon herhal,gel götüreyim seni!''tabii ben şok,çünkü adam, benim gariban(!)öğrencimin babası!!!o şokla nasıl akıl ettimse 'gerek yok sağolun,araba yeni herhalde hayırlı olsun''dedim..ve gömlek cebinden 5 liralık sigarası görünen adam''he ya hoca,geçen ay yeniledim''dedi...
eeee şimdi siz söyleyin kızlar ben ne yapayım???cevap belli aslında..ENAYıLıĞıME DOYMAYAYIM...:'(((
 

ciddimisn sen ya bende ilk baslarda okurken üzülüyordm iyiki yardım etmis diyodm bunlar ne biçim insan ya
 
o kadar spor yaptim, güya yediklerime de dikkat ettim (tamam, arada kacamaklar oldu, kabul), ama yani gercekten dikkat ettim ve gecen hafta vere vere anca 1 kilo verebilmisim. reva mi bu simdi?

kacamaklar da iki top dondurma, bir snickers, bir de milka'nin bi cikolatasi, onu da yogurtlu diye aldim, hafif olmasi bakimindan).
 
Günaydın a.s.

Ben yine geldim uzun uzun anlatıp kaçıcam kaydirigubbakcemile3
Dün arkadaşta yemeğe davetliydik , işten erken çıkıp yardıma gittim
O yemeğe az yağ koy , buna şunu koyma , buna bunu koy derken arkadaşı delirttim sırnaşık şey
Ve en son bayrakları çekip butun mutfağını bana bırakmasına sebep oldum sırnaşık şey
Dün spor yapamama ve yediklerimin acısı olarak bütün işini ben yaptım :bbo:
Şuan her tarafım dokuluyo , kendim kaşındım laelaelaelaelae

Sabah işe gel kaldım kahvaltım sadece ufak bir bisküvi ve şekersiz kahve oldu.
Akşama kararlıyım badili teyzemin izinden gidicem kaydirigubbakcemile

+


Siz neyi gördükleriniz karşısında gerekeni yapmışsınız , insan olan gerçek insanlar da bu durumlarda aynı sizin gibi yapardı merak etmeyin

+

saraaaaaaa ben van kedisi arıyorum cicişşşşşşş

benimde 2 tane kedim var , insanın acayip stersini alıyo
Nden illa van kedisi aradığınızı merak ettim açıkçası
O kadar çok bakılmaya muhtaç hayvan varki Türkiyede her gün de sayısı artmakta
Tr de olsam herhalde her gördüğümü eve alıp bakardım delikafadulden
Neyse size tavsiyem cins kedi bakımı zordur.
Sokak kedisi olarak tabir edilen tekir kedilerin bakımı hem kolay , hemde daha masrafsızdır , bunu bir düşün derim. a.s.

+

günaydın fıstıklar,

çin'de yaşayan arkadas . ben sormustum canım merak etmiştim. benim de yasamak istediğim yerlerden biridir. ama ne yazıkki çince hiç bilmiyorum . yoksa ciddi ciddi arastırma yapardım.

benimde çince bildiğim soylenemez canım , 3 yıl olucak eylülde ve hala çok şeyde derdimi anlatamıyorum
Kısmetse pazartesi kursa başlıyorum bu konuda
Neyse Tr de bildiğim kadarıyla çince öğreten kurslar mevcut hatta internetten bile öğreten var
Şunuda soylemek gerekkirki 5 tane farklı telafuz var kendi aralarında bile zor anlaşıyorlar
 

İnanmıyorum yaaa...

Bölesine var yaa... klava:

Ablam sen doğru olanı yapmışsın.. İçin rahat olsun.. Ben olsam ayyynen aynı şeyi yapardım.. Zavallı çocuk.. Annelik babalık içinde ehliyet verilmeli yaaa...:çok üzgünüm:


Canım ben geçen ay spor yapmama ve hemen hiç kaçamak yapmamama rağmen sadece 1 kilo verdim ay boyunca.. Arada böle duraklama dönemleri oluyor malesef.. Ama sabırla ve azimle devam etmen lazım..
:enbuyukkk:
 
Günaydın kuzucuklarr..

Dün spor olayını biraz abartmışım galba. Her yirim ağrıyo kolum kalkmıyo valla. Sabah kalkıcaktım sonra dedim bugün dinlendiriim kendimi..

Şimdi bi kaç ufak parça simit, ufak bi parça poaça, 2 üçgen krempeynir ve yeşil çayla kahvaltı etmekteyim.. Kahvaltıyı çok kasmıyorum belli olduğu üzere.. Ama akşamı meyveyle geçiştiriyorum.. Dengeliyo birbirini iyi oluyo..

Neyse herkeşlere güzel bir gün dilerim... Muccsksss..
 



cicişim bende çok kararsızım ya almak konusunda


ablam valla komple depresyondayız :bbo:


sen yapılması gereken en güzel şeyi yaptın ablam, Allah gördü senin bu iyiliğini hepimiz bu dünyadan onun için yokmuyuz zaten


ciciş sinickerstan kaçamak olur mu














GÜNAYDIN CİCİŞLER
hepinize soruyorum lütfen bana yardım edin
ben bundan 1 sene önce yeni doğmuş tüysüz bi kedicik buldum sokaktan büyüttüm 4 aylık yaptım onu çok yaramaz bi kedi oldu. evde yanlız bırakamıyorum ağlıyordu koltukları parçalıyordu vermek zorunda kaldım.
şimdi aile saadetimiz için kedi almak istiyorum.saracım bana van kedileri çok uslu olur dedi.bende o zaman van kedisi alayım dedim.
şimdi bana birisi 1.5 yaşında dişi bi van kedisi
1. sorum kısırlaştırılmamış, kısırlaştırmak biraz pahalı, yavrusuda olsun istemem kızgınlık döneminde ne yapmam laım
2.si dişi kediler regl oluyormuş nasıl oluyor bilen var mı
 
oyy oyyy noolmuş saracık a nazarmı değmiş

kıyamam sana :teselli: :1hug:


canlarımmm dünkü felaket halimden sonra bugün biraz daha iyiyim.içimde bi sıkıntı hali var ama dünkü gibi dudaklarım titreye titreye gezmiyorum hiç olmazsa ilginiz için çoook teşekkür ederim.seviyorum hepiniziii :asigim:




valla kuzum beni güldürebilecek yanımda kimse yoktu ama spor kendime getirdi benide çok sağol canım benimm Şeniz




canımmm sen iyi ol yeter benim olayım kısa sürer ama sık sık yaşarım bu gibi durumları seninki geldimi tam geliyo sanki benneyaptımki allahım hepimize huzur nasip etsinn :Saruboceq:




canımmmm senin yerinde kim olsa aynı şeyi yapardı sen değil bunu sana yaşatanlar utansın.insanlar böyle adi işte bu zamanda... klava:






hayvanlar konusunda sana sonuna kadar katılıyorum canımmm.mervenin van kedisi arama nedenide daha önce bi sokak kedisi almış ama çok hırçın çıkmış o yüzden van kedileri daha uysal olduğu için van kedisi istiyor.bende bu yıla kadar kedileri pek sevmezdim.bütün hayatım köpeklerimle geçti şimdide 1 kızım var ama annemde kalıyo çalıştığım için onu sürekli yanlız bırakmam gerekiyor ve ağlamasına dayanamadığım için anneme gönderdim.orda çoook daha mutlu olduğunu bilmek içimi rahatlatıyo.ama bu sene kedilere karşı bi ilgi duymaya başladım.sevimli minik bi kedi buldum hatta galiba onu alcam eve.bizim arka bahçede annesiyle yaşıyo şimdilik çünkü annesini emmesi gerekiyomuş daha.biraz daha zaman geçsin eşim kontrollerini yapcak ve onu alcam galiba eve.evde bi hayvanın olması harika bişey.bide kedinin bakımı daha kolay o yüzden alcam o minik yaramazı zemuszemus





kuzum yaa ben sabah kahvaltıyı iyi yaptığım zaman büyün gün bişeyler yemek istiyorum.off offf dün akşam fitnesse başladım sonunda çok zorlamadılar ilk gün diye ama program bittikten sonra çoook tempolu yürüyüş yaptım koşubandında yaklaşık 40 dakka kadar.eve gidincede bütün gün çok az yemek yemiştim o yüzden heralde çok acıkmıştım.2 büyük bardak domates suyu ve yeni keşfim çörek otlu form bisküvi yedim.sabah kalktım azcık daha domates suyu içtim ve bişey keşfettim domates suyu tok tutuyo ve tadı çok güzelll hemde 200 ml lik bi bardak domates suyu 16 kaloriymiş.artık hep hep hep alcammm hihoyyyt
 
demek uyandınız a.s.
hepinize merhaba :)

'evlibarkli' dişi kediler regli olmaz , dişi köpekler regli olur 6 ayda bir
dişi kediler 6 aylık olduktan sonra kızışırlar ve uyutmazlar
8 aylık olmadanda kısırlaştırmayı önermiyolar
benim yaramaz tırtır ım hiç uyutmamıştı kızıştığında , banyoda yankı oluyo diye gece banyoya girip miyavlıyodu , 2. kızışması 2 hafta sonra oldu bizde 7,5 aylıkken kısırlaştırdık çünki kızım resmen işkence çekiyodu
Erken ameliyat olduğu içinde minyon kaldı
Erkek kediler ise bazen yaşına kadar kızışmıyolar , yani mahmıtım 10 aylık olmasına rağmen hala yavru :)
Erkek kedilerde 1 yaşına kadar kısırlaştırmayıda pek önermiyolar boşlatım sistemi çökebiliyo
başka bilmek istediğin bişey varsa yardımcı olabillirim
 




canım eşim veteriner olması dolayısıynan hemen ona bi telefon çaktım ve sorularının cevapları elimde.1.sorunun cevabı kediyi kısırlaştırırsa kafası rahat eder ama eğer şu an yapamıyacak konumdaysa eczaneden farlutal diye bi ilaç alacak ve her hafta aynı gün aynı saatte o ilacı kediye verecek dedi.ama eğer kısırlaştırma yaptırmak istersede bi abimiz var istanbulda onur abi ona yönlendiririz o yardımcı olur her konuda dedi.
2. sorunun cevabıda dişi kedi regl olmuyormuş :jeyyar:
 

Benimde evde beslediğim bir köpeğim vardı , eşimle aramızda büyüdü
Fakat büyüdükçe çok hırçınlaştı , yanlız bırakmaz olmuştuk
hiç abartmıyorum 2 tane koltuk takımını param parça etti
çalıştığım şirketin konumu çok güzel geçen sene Yaz tatiline Tr ye giderken fabrikada yer yaptık ona , biz yokken arkadaşlar bakımını yaptı
Geldiğimizde daha mutlu bulduk kızımı arkadaşlarıda var istediği gibi dolaşıyo bahçe büyük
Tabi bununla birlikte bakımıda yapılıyo
O yüzden anlıyorum sizi hırçın hayvan bakmak çok zor
Ama evde hayvanın olması çok güzel birşey
 


cicişim sen şimdi bana van kedisi almamı diyorsun ben tekirden çok çektim ama
 
cicişim sen şimdi bana van kedisi almamı diyorsun ben tekirden çok çektim ama

canım ben ilk başta cins kedi takıntısı olan insanlardan sandım seni o yüzden nedenini sordum :1hug:
Ama sen deneyimlerin karşında van kedisini kendine uygun görmüşsün hatta 1,5 yaşında birde fıstık bulmuşsun kaydirigubbakcemile2
 

çok saol cicişim eşin veterinerse çok şanslısın ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…