60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ya burda ne kadar güzel arkadasliklar var.. benimde iki cocugum var
yurtdisinda yasadigim icin sinav problemlerimiz olmuyor ama poranoyak sayilabilicek tiiiiii annelerdenim:)
veee bununla beraber zayif guzel bi annede olucammm olucam! evet evet olucam!
 
Q kız,fibula nasılsınaz fıstıklarım?

ablacıım iyi dğeilim ben.yaa.. seviglim askerden geldii.bana kültür fizik hareketleri gösteriyo.gelir gelmezz.aşkım şöle yap göbek eriyo.böyle yapınca bel eriyo diee.moralim bozulduu.demekki nek adar şişko görünüyosam gözüne.gelinlik giyecen zayıfla dedi başkada bişi çıkmadı ağzından.ooff yaa.:çok üzgünüm::a015::gitme:
 
iyi geceler kızlar nasılsınız.
hosgeldın fıstık..
suydu ,ot çayıydı,rejimdi uğraşıyomda.bi faydasını görmüyorum galiba.kimsede incelmişsin demedi.zoruma gidiyo artık.mafoldumben
ayıp ayıp 4kg vermıs mılletten teyit beklıyor.. salla mılletı cekemıyorlardır...

ablacım güzellik yarısmalarında 62 kgluk kıza gülerler kaydirigubbakcemile3
olsun ben ablamın prensesı olayım yeter bana..
bir de egıtımle ılgılı söyledıklerın.. o kadar net ve dogruki
bence sitede anne olan herkes bunları okuyup benımsemeli..

benım annem de babam da hep en iyisini istedıler benım ıcın..her anne ve baba gıbı.. egıtım hayatım her turk gencı gıbı sınavlarda gectı.. takı 11 yasındaydım ilk bu ıslere basladıgımda Anadolu lisesi sınavları vardı bılırsın..o zamankı kucucuk yüregımle bu okulu kazanmanın(hatta kazanmak yetmes dererce lazım)dünyanın en buyuk erdemı olduguna ınandırıldım.. ve gercekten bu kötülügü bana anne-baba yapmadı.ilkokul 4 te tanıstık kahrolası dersanelerle.. ama annem babam senın söyledıklerını de söylemedı.. hep profoser de olan ilkokul mezunu da sevgımız aynı olacaktırla buyudum ama üzerimdekı sosyal baskıyı ifade edemem..
neyse o okul kazanıldı .. sanıyordumkı tum dertlerım bıtecek... kaydirigubbakcemile3
ne sınavlar görduk arkasından,kac sınavda terledık,ne sınav stresleri cektık.. öss hepsinden yaman cıktı.. o da halloldu ama yetmedı.. mesleki egıtım kursları, yabancı dil kursları...para tuzakları,,emek düsmanları...yaz tatılı göremeden gecırdıgım temmuz -agustos ayları...hepsınden alnımın akıyla cıkmanın hayatta nail olmak ıcın yetecegı ögretılıyor cocuklara..ve bu hatayı en cok ögretmenler yapıyor.. ablacım sana o kadar ihtiyac varki .. görüyorsun iste..
annem babamsa bana güzelliğin,iyi ahlakın,sevginin her kapıyı acan anahtar oldugu öğüdüyle yetistirdiler beni.. sımdı o kadar kızıyorumkı aslında onlara..
ne parlak bir egıtım hayatı, ne dürüstlük , ne de vicdan!!! hiç biri muhaffakiyet icin önem arz etmıyor bu düzende!
içten pazarlıklı, ve plancı olup işini bilmek,menfaat gütmek iyi bir egitimden,güzel huydan cok daha fazla sey kazandırıyor ınsana..
o sbsye girecek kücücük yüreklere tercuman olmak ıstedım kendı deneyimlerimden hareketle.. ne yapalım serseri mi yetıstırelım dıyecekler cıkacaktır .. ama en azından ablamın sözlerıne kulak verıp..bu ülkede iyinin,güzelin deger görmedıgını,gemısını kurtaranın kaptan oldugunu ögretın.. cam fanusta ne kadar tutabılırsınız kı onları?

kızlar ya biraz önce bir paket çizi yedim bi kac tane yiycektim özlemisim dayanamadım hepsini bitirdim ama aksam ekmek yemedim hiç gündüzde yarım paket bisküvi yedim cok kızıyorm kendime cok klava:
 

Benim de başlangıç dan itibaren vermem gereken 8 kilom vardı.(Bundan yaklaşık 2,5-3 ay öncesi sanırım).Bana da başta bu kilolardan asla kurtulamazmışım gibi geliyordu,ama kararlı olursan başarıyorsun.
Ne kadar kilo verdiğim ve ne kadarının kaldığı aşağıda çizelgemde yazıyor.(İnan motivasyonum ilk günki gibi)..
Ben çok hızlı kilo veren biri değilim ama sabredersen ve yılmazsan mutlaka istediğin kiloya ulaşırsın...Ben ulaşacağıma yürekten inanıyorum..



benim oğluşum da gircek sbs ye allah hepsine kolaylık versin inş

Allah yavrularınıza sağlık ve zihin açıklığı versin..Emeklerinin karşılığını alırlar iyişallah...

yedimi içtiimi yazcaktım ama bu seferde eniştemin babasının ölüm haberini aldım.

Allahım sen bana ve aileme sabır ver yarabbim.. Yoruldum..

Aaaa Fulyacım ne oluyor böyle üst üste...Gerçekten çok üzüldüm,Allah rahmet eylesin,sizlere de sabır diliyorum...

cok mersi...
neler yapıyorsun görüşemedik bu ara..

dogumgunumuz yaklasıyor.. beraber kutlayalım?? kaydirigubbakcemile3

kac bitecek? kaydirigubbakcemile5


Ben de 21 Ağustos doğumluyum...
 

ikili ilişkilere müdahale etmekten hiç hoslanmam ama bayanlara karsı nezaket kurallarının ihlal edilmesinden de nefret ederım. kuzum 90 kg bıle olsan , ne hakla öyle konusabılıyor senle o kücük bey?
sen zaten sorumluluklarını bılıyorsun,güzel görünmek ıcın cabalıyorsun..yan gel yat deılsınki.. haketmıyorsun..
ama bu durumu olumlu motivasyona cevırebılırsın..daha cok hırslan ve kacamaklara elveda de.. en azından bır sure ıcın.. o da görsün gelın nasıl olurmus... :umursamaz:
 

Ortada buluşup 22 Ağustos'ta kocaman bir pasta kesicez forumda demek ki...
 
oo harikasiniz..umarim bende basaririm
ben hedefi birde yakin tutmusum bende mi 55- 56 yapsam
ama zor olur benim icin2 cocuklu bi anne 31 yasindayim
boy 160
55 mi yapiyim ki bende? daha cizelgeyi bugun yapmistim degistireyim mi ki?
 
Bu gün her günki sabah kahvaltımı yaptım.Öğlen eşim geldi illa ıspanaklı börek yap diye tutturdu..(Adam haklı,aylardır hamur işi vs...yapılmıyor evde)..Hemen yaptım..

Öğlen ve ara öğünler hiçbir şey yemedim ancak akşam 3 dilim börek arkasından da Magnum yedim.Hemide böğürtlenli..Of hiç pişman değilim desem,regl olduğum için sanırım bugün çok halsizdim,bunları yedim ve inanın kendime geldim.

Eşim de çok kızıyor rejim yapmama (Ona kalsa 100 kilo da olsam hep zayıfım.Sevineyim mi,üzüleyim mi bilmiyorum)...Eh yarın sporuma ve rejimime tekrar sarılırım artık,aaa sarıldım bile aslında biraz önce sirkeli-ballı suyumu içtim bile...

Bu arada akşam oğlumun okuluna gittim,çok samimiyetim olmayan veliler bile ''Çok zayıflamışsın,artık verme yeter''dediler..Amannn bi sevindirik oldum,bi sevindirik oldum,bilemezsiniz...opuyorumnanaktan
 
Ortada buluşup 22 Ağustos'ta kocaman bir pasta kesicez forumda demek ki...

Olurrrr...kaydirigubbakcemile5zemuszemus

oo harikasiniz..umarim bende basaririm
ben hedefi birde yakin tutmusum bende mi 55- 56 yapsam
ama zor olur benim icin2 cocuklu bi anne 31 yasindayim
boy 160
55 mi yapiyim ki bende? daha cizelgeyi bugun yapmistim degistireyim mi ki?

Bana kalırsa çizelgenizi değiştirmeyin..Bu öncelikli hedefiniz olsun.Buna ulaşın,sonra yeni bir hedef belirler ona göre çizelge hazırlarsınız..Ama tabii gene de siz bilirsiniz..(Bu arada ben de bir çocuk annesiyim ve 1.64 boyundayım..Yaşımda (kem kem) 36)
 
Son düzenleme:
Regl dönemi metabolizmayı fazla zorlamamak doğru olmuş bence..Ayrıca emeğinin karşılığını aldığın için biz de çok sevindirik olduk.
Bir de benim erkek arkadaşım da aynı.. 100kg olsam da asla kilolusun demez.Ben çok kilo alıp 76 olmuştum. Deneme şansım oldu yani kaydirigubbakcemile3 İçlerinden geçirseler bile dememeliler zaten.. Demek nezaketsizliktir..

Ben de küçük hedefler koyuyorum..Ulaşılabilir olunca insanın gözü korkmuyor.
oo harikasiniz..umarim bende basaririm
ben hedefi birde yakin tutmusum bende mi 55- 56 yapsam
ama zor olur benim icin2 cocuklu bi anne 31 yasindayim
boy 160
55 mi yapiyim ki bende? daha cizelgeyi bugun yapmistim degistireyim mi ki?
sımdılık kalsın..ilerde degıstırırsın canım.. hem ne demek 31 yasında olmak bahane mi?daha ne kadar gencsin sen..:umursamaz:
 
iyiyiz mavicim , güzel güzel anlatıyordun bölmek istemedim , okudum dinledim seni :)
sen de iyisin maşşallah
bi kadehte benim için içseydin tekirdağ şarabından :)
tamam tatlım bu kadeh senin için:)))
bak şimdi yanıldın,burada arkadaşlıklar değil dostluklar var!hemde en hakikisinden...
nasıl yani yaaaa????o sevgiline söyle''insan güzeli sevmez,sevdiği ona güzel gelir!!!''suçu da benim üstüme at:))
demiştim yine diyorum...tamam sustum...sen olmuşsun üstad...iyiki tanıdım seni prenses..iyiki varsın....
oo harikasiniz..umarim bende basaririm
ben hedefi birde yakin tutmusum bende mi 55- 56 yapsam
ama zor olur benim icin2 cocuklu bi anne 31 yasindayim
boy 160
55 mi yapiyim ki bende? daha cizelgeyi bugun yapmistim degistireyim mi ki?

tabiki başaracaksın..karar vermek yolun yarısını aşmak demek..hem bi dur bakalım,ben de iki çocuk annesiyim ve 38 yaşındayım...asıl güzellik de burda ya!çocuğunu senin kardeşin sandıklarında anlayacaksın ne demek istediğimi...:)))))))
 
tam da şarkı söyleyecektim:bir ben kaldım..bir ben kaldım,kuytusunda gecenin...avutulmamış ben...diye..:)bide sen kalmışsın prenses...bi ara görüşelim senle...iyi geceler ablasının asil v e mahsun prensesi..opuyorumnanaktan
 
bir kez yasamistim o duyguyu ama kizim cok kücüktü ve ben daha genctim :)
simdi kizim benim boyumda kilo verdigimde eminim yine yasiycam ayni duyguyu:)

harika.. yeni dostluklar, ve baki dostluklara ozaman ...
 
sarmaşıklar vardır bilir misin?
topraktan çıktığı anda,en yakındaki ağaca sarılıverir...
ağaç muhtaç değildir sarmaşığa..
o ağaç birgün yok olursa,sarmaşık da devam eder yaşamaya..
ama bilinmeyen bir sebep bir arada tutar her ikisini..
işte böyle benim ağacım..
ben işte böylesine bir sarmaşığım...
belki tutunduğum sensin ama
özgürüm!bunu bil...
korkmam vakti gelince senden kopmaya...

hiçbir söz vermeyerek birbirimize
olduğumuz gibi olabilmek;
törpülenmeden bizi biz yapan özelliklerimiz,
tüm güzellikleri içimize süzebilmek...
değişmeden,değiştirmeden..
kendimiz olma erdemiyle yaşayabilmek...

ne sen sev beni deliler gibi..
ne de ben seni..
yaşayalım sevgiyi,bütün güzelliğiyle
ağaçla sarmaşık misali...
 
offff of!bu ilham da ya gece yarısı gelir ya da sabaha karşı:))))))))))))şimdi anlıyorum neden bütün şairler geceleri bu kadar çok severler...)))tekrar iyi geceleeeeer...
 
yedimi içtiimi yazcaktım ama bu seferde eniştemin babasının ölüm haberini aldım.
Allahım sen bana ve aileme sabır ver yarabbim.. Yoruldum..

başınız saolsun canım


kafamdakinden biraz daha farklıymışsın ablam, sen fiumeyi hiç gördün mü ki abla?


alkisalkisalkis
 


kaydirigubbakcemile3 bol bol yüz karpız güzelim en güzel spor yüzmek opuyorumnanaktan


yesıl cay..

iyi aklıma getirdin valla.. sıcaklarla pek içesim yok onu da ,o yüzden bahane arıyorum ıcmemek ıcın..dün de içmedim.. ama iceyim bırasdan annişle ...


o zaman güzel bi tarif vereyim ben sana güzellik
şimdi bak bi sürahiye dilediğin kadar yeşil çayı koyuyorsun üzerine kaynar suyu döküp demliyosun yeşil çayımızı.sonra içine 8-10 yaprak taze nane atıyorsun soğumaya bırakıyorsun.sonra ekşiliğini sen ayarlıyorsun ve limon sıkıyosun içine ve eğer varsa tatlandırıcı yoksa 2-3 kaşık bal karıştırıyosun ve üzerine bollca buz oluyor sana lipton ice tea yeşilçay ve limon aromalı buzlu çayy zemuszemus bi çok kez denenmiş olup harikadırrrr :içelim:




canımm istersen dün gönderdiğim listelerdeki 3 günlük şok diyet diye bişey vardı onu dene.diyetisyen apla kilon takıldığı zaman bunu yapabilirsin dedi bana opuyorumnanaktan




o ümit gün geçtikçe dahada azalıyo sanki içimde ama dua ediyorum Rabbime bana sabır versin diye...




sen bizden ayrılma bak gör verilen gaz ve yediğin fırçalarla nasıl güzel zayıflıyorsun.hepimiz diyette olduğumuz için şükrediyoruz burdaki güzel dostluk sayesinde
hoşgeldin sende aramıza opuyorumnanaktan


canlarım benim diyet;diyetimsi oldu sanki:):)ufak tefek kaçamaklarım oluyor57 yi gördüm diye şımardımmı ne???çok ayıp banaaaaaklava: :tomato:



sen her türlü şımarmayı hakediyosun ablaların en tatlısıı :kedi:


ayy inş en yakın zamnda burda olurum bende


bekleriz canım :1hug:





allah senin ve oğluşunun emeklerini boşa çıkarmasın inşallah ablammm opuyorumnanaktan bu öpücük benden oğluşuna benim yerime öpüver o güzelliği opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan


benim oğluşum da gircek sbs ye allah hepsine kolaylık versin inş


amin canım amin :Saruboceq:




keşke benimde senin gibi bi öğretmenim olsaydı :gitme:


yedimi içtiimi yazcaktım ama bu seferde eniştemin babasının ölüm haberini aldım.

Allahım sen bana ve aileme sabır ver yarabbim.. Yoruldum..


kuzummm ne diyeceğimi bilemiyorum.allah sabır versin ve bütün ailenin başı sağolsun inşallah canım benimm.geçecek bu günlerde biliyoruz dimi :teselli:




sen istersen kara kuru bişi ol ama çoook güzelsin çünkü senin kalbin çok güzel be ablamm :asigim:




ohh afiyet olsun ablammm :içelim:


cok mersi...
neler yapıyorsun görüşemedik bu ara..

dogumgunumuz yaklasıyor.. beraber kutlayalım?? kaydirigubbakcemile3

kac bitecek? kaydirigubbakcemile5


bende bendee 15 ağustos alkisalkisalkis




benimki 19 dan sonra akıp geçti sanki :gitme:




biz dostuz canımmm hemde çoook iyi dostlar :kedi:




nasıl bişeymiş o yaa 100 kilo dahi olsan böyle bişey söyletme kendine kuzumm lmaz:




ayy ne güzel topikcek aslan burcuyuz galiba kaydirigubbakcemile3


Ortada buluşup 22 Ağustos'ta kocaman bir pasta kesicez forumda demek ki...


benide unutmayınnn kaydirigubbakcemile




yerimseniben alkisalkisalkis





söyleyecek bi söz bulamıyorum ablam ben sana ....
 
günaydın günümü aydın eden güzeller opuyorumnanaktan

dün akşam çok güzel yürüdüm işten çıkınca.gezdim dolaştım.mağazalara baktım.sahilde yürüdüm.kafamı dağıtmaya çalıştım.pek başarılı olamadım biliyorum ama olsun güzeldi yine.
size gönderdiğim bi elbise resmi vardıya hani teyzemden gelen dün geldi ve büyük bi hayal kırıklığı elbise resmen emanet durdu.gögüs kısmı hiç oturmadı oda yetmedi sanki hamileymişimde göbeğimi kapatmak istermişi gibi bi hava verdi.şimdi 2 hafta elbise ararım ben offf mafoldumben
ama dün yine güzel bişey oldu.kot ve dar bi askılı tişört giymiştim.mağazalardan birinde çok hoş bi pantolon beğendim 38 beden denedim ve bol geldiii kaydirigubbakcemile5
36 bedeni yokmuş deneyemedim ama o bile yetti bana.bide uzun zamandan beri görmediğim bi arkadaşımı gördüm yolda ve harika olmuşsun sen yaa dedi tabi bende karpuzlar hemen koltuk altına yerleşti kaydirigubbakcemile3
bugün bi karar aldım ayın 27 sine kadar olabildiğince az kaçamak yapcam ve olabildiğince çok spor yapıp yürüyeceğim.malum 27 sinde düğün var ve ben gerçekten çok güzel olmak istiyorum.sırf orda benden nefret eden insanları hırslarından çatlatmak için zemuszemus
bana destek olursunuz dimi canlarım.
bu sabah ofiste sıcacık poaçalar olmasına rağmen ben evden getirdiğim uno light sandviç ekmekli peynirli maydonozlu tere roka domates ve salatalıklı sandviçimi yedim ve yanındada portakallı yeşil çayımı içtim.bu arada kızlar yeni keşfim doğadan a-c-e vitaminli yeşilçay.tadı bi harika portakal portakal çok güzel buyrunnnnnnnnn
hepinizi çok seviyorum iyiki varsınız :asigim:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…