60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kayra_mira · 18 Mayıs 2012

merguana .!.:
gel tabi canım.hoşgeldin.[/QUOT
hoşbuldukkk:))

_zennube_ · 18 Mayıs 2012

günaydın arkadaşlar.en erkenci benin galiba.
aramıza yeni katılan arkadaşlkar hepiniz hoşgeldiniz
sabah tartıldım ama beklediim gibi olmadı.geçen cuma 61.00 idim bugün 66.4
600gramcık verdim yani.

hiç olmazsa 1 kilo verseydim yaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maximaculpa · 18 Mayıs 2012

Günaydın kızlaaaar
ben 57,6 kiloyum
geçen cumadan bu yana 1,9 kilo vermişim yaaaa holleey
artık kilo vereye başladım demek ki, yaptığım her spor kilodan gidiyor yaşasıın

Gulcin · 18 Mayıs 2012

dün:klasik kahvaltım(şekersiz çay-1 dilim ekmek-peynir domates -salatalık maydanoz)
ara: yeşil çay
öğlen:1 kepçe mercimek çorbası yarım dilim ekmek
ikindi ara: 1 ince dilim yağsız kek-2 kaşık patates salatası 1 tane peynirli poğaça 2 şekersiz çay(arkadaşıma gittim mecburen hüplettim)pişman değilim:)
akşam:yarım köfte 2 çorba kaşığı tavuk suyu çorba(sırf protein almak için ağzıma attım zira toktum
yarım saat yürüyüş
gece:2 dilim elma gün içinde 2 lt su
bugün 59.400 olmuşum.
bugün yazlığa temizliğe gitcem orda daepey kalori harcarım

lunapiena · 18 Mayıs 2012

_zennube_ .!.:
günaydın arkadaşlar.en erkenci benin galiba.
aramıza yeni katılan arkadaşlkar hepiniz hoşgeldiniz
sabah tartıldım ama beklediim gibi olmadı.geçen cuma 61.00 idim bugün 66.4
600gramcık verdim yani. hiç olmazsa 1 kilo verseydim yaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!

maximaculpa .!.:
Günaydın kızlaaaar
ben 57,6 kiloyum
geçen cumadan bu yana 1,9 kilo vermişim yaaaa holleey
artık kilo vereye başladım demek ki, yaptığım her spor kilodan gidiyor yaşasıın

şenGÜLçin .!.:
bugün 59.400 olmuşum.
bugün yazlığa temizliğe gitcem orda daepey kalori harcarım

59.400 derken kaçtın kaç oldun.Kilo çizelgesi yapsana sen de canım..Vermişsen sana da

lunapiena · 18 Mayıs 2012

Offf kızlar 57,5'dum 57,1 olmuşum...Zar zor 400 gr.cık vermişim..

Bariz inceldim,kıyafetler dönüyor üstümde ama anlamadım,neden gıdım gıdım gösteriyor tartı..

Bu arada karnım koccaman,şiş,ağrıyorda..Sanırım bunun etkisi de var..

meserisra · 18 Mayıs 2012

maximaculpa .!.:
Günaydın kızlaaaar
ben 57,6 kiloyum
geçen cumadan bu yana 1,9 kilo vermişim yaaaa holleey
artık kilo vereye başladım demek ki, yaptığım her spor kilodan gidiyor yaşasıın

canım tebrik ederim seni maşallah çok güzel zayıflamışsın senin boyun ve hedefin kaç merak ediyorum

meserisra · 18 Mayıs 2012

offf ya off yarın regl günüm ve bende gram oynamamış durumda hala 64.8im moralim çok bozuk yaa
oturup ağlamak geliyor içimden halbuki bu hafta her sabah 1 saat sporumu yaptım hergün 2 lt ve daha fazla suyumu içtim ama çok şişkin hissediyorum kendimi haftasonuda düğün var halamın oraya gidecem

maximaculpa · 18 Mayıs 2012

meserisra .!.:
canım tebrik ederim seni maşallah çok güzel zayıflamışsın senin boyun ve hedefin kaç merak ediyorum

canım benim boyum 164 hedefim 50
çok uzun olmadığım için fazla kilo bende hemen balıketi görünümü yapıyo

maximaculpa · 18 Mayıs 2012

meserisra .!.:
offf ya off yarın regl günüm ve bende gram oynamamış durumda hala 64.8im moralim çok bozuk yaa
oturup ağlamak geliyor içimden halbuki bu hafta her sabah 1 saat sporumu yaptım hergün 2 lt ve daha fazla suyumu içtim ama çok şişkin hissediyorum kendimi haftasonuda düğün var halamın oraya gidecem

verirsin verirsin, ben 1,5 aydan uzun bi süre 60larda direndim, şimdi vermeye başlıyorum.

meserisra · 18 Mayıs 2012

maximaculpa .!.:
verirsin verirsin, ben 1,5 aydan uzun bi süre 60larda direndim, şimdi vermeye başlıyorum.

senin kilonu görünce senin adına sevindim kendi adıma çok üzüldüm gerçi verdiğim 15 kilo var ama bugün herkes verdiği kiloları güzel güzel yazacak benim kocaaamann bir 00000000000 olacak

meserisra · 18 Mayıs 2012

kızlar suna dumankaya doktoruma çıkıyor kaçırmayın selülitle ilgili tarifler verecekmiş

december90 · 18 Mayıs 2012

günaydın kızlarrrrr nasılsınız bakalımmm

maximaculpa · 18 Mayıs 2012

december90 .!.:
günaydın kızlarrrrr nasılsınız bakalımmm

günaydın decembercim iyiyiz seni sormalı nerelerdedin?

december90 · 18 Mayıs 2012

maximaculpa .!.:
günaydın decembercim iyiyiz seni sormalı nerelerdedin?

bende iyiyim canım ne olsun işteyim..taşınma durmu oldu bilgisayarım bozuldu o yüzden giremedimm ya

Ecus · 18 Mayıs 2012

Günaydın kızlarrr çok mutluyum bu sabah itibariyle 61 oldummm
Demek ki spor çok farkettiriyormuş bunu anladım.
Bana o dans videosunu gösteren kimdi hatırlayamadım şimdi ama çok teşekkür ederim.

kardelenvepapatya · 18 Mayıs 2012

gulibik · 18 Mayıs 2012

Merhaba kızlar...
Bu sabah tartıldım ve 500 gr almışım.
Başlangıç:68
Şuan ki:66.70
Anlayamıyorum ben yaa tok karınla tartılınca yine 68 çıkıyorum zaten,aynı yerimde sayıyorum yaa 68ken ben pastaları,börekleri,şekeri hepsini götürüyodum ve 68 dim.1 aydır uğraşıyorum tatlılar,börekler,şeker çıktı hayatımdan çok dikkat ediyorum yine tok karınla 68im.Ben anlayamıyorum gerçekten daha ne yapmak lazım.En azından 1 aydır şeker kullanmıyorum onun bile yokluğu ayda en az 1 kilo olmalıydı çünkü günde 10-15 şeker tüketiyordum.Ne yapmalıyım ben vazgeçiyorum artık çok sıkıldım çok...

gulibik · 18 Mayıs 2012

december90 .!.:
günaydın kızlarrrrr nasılsınız bakalımmm

Hoşgeldinn kuzuummmm iyiyiz sen nasılsın

kardelenvepapatya · 18 Mayıs 2012

merguana .!.:
kızlar
boy,yaş,şuandaki kilo,hedef kilonuzu yazın

boy 150
şu anki kilo 61.300
hedef 55 ama 55 e ulaştıktan sonra 50 yi hedf yapıcam
yaş 34

60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Uçmak İstiyorummm....

minik 'biz'

Aktif Üye

oğlunun yumuşak annesi

oğlunun yumuşak annesi

Aktif Üye

Aktif Üye

minik 'biz'

minik 'biz'

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

minik 'biz'

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency